Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
04-10-05, 12:09 | #1 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2005
Hvor: Langt nord
Alder: 58
Innlegg: 601
|
Sv: Smoothie oppskrifter - her kan du dele din favoritt!Ja jeg vet at jeg kunne lett etter det, men spør no her uansett for det er jo greit å vite... 1 mellomstort egg, hvor mange proteiner er det i det?
__________________
Hilsen des65 1.delmål (under 100) nådd: 20.10.05 2.delmål (under 90) nådd: 23.01.06 3.delmål (under 80) nådd: Skal nåes før 1.juni 2006!! |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg tror jeg... |
04-10-05, 12:44 | #2 |
Klar for nytt år!
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Mer sentralt
Innlegg: 12.767
|
Sv: Smoothie oppskrifter - her kan du dele din favoritt!
Ca 8 i et stort, så dersom du skal ha egg som proteinkilde, så må du ha 3 stykker. (24 g)
__________________
Fremgang er umulig om du gjør ting slik du alltid har gjort ... |
Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk lavkarbodiett fordi det gjør godt |
04-10-05, 12:47 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
Sv: Smoothie oppskrifter - her kan du dele din favoritt!
Her kan du lese om den fantastiske Udos Choice, den er et unikum:
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
04-10-05, 18:36 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Bergen
Alder: 68
Innlegg: 1.550
|
Sv: Smoothie oppskrifter - her kan du dele din favoritt!
Er det virkelig ikke mer???
__________________
Karin |
Min kostholdsfilosofi: Atkins/ketolyse |
04-10-05, 18:38 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2005
Alder: 37
Innlegg: 2.399
|
Sv: Smoothie oppskrifter - her kan du dele din favoritt!er det ikke eggeplommen proteinene er i? |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert som ligner ketolyse |
04-10-05, 20:00 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2005
Alder: 37
Innlegg: 3.224
|
Sv: Smoothie oppskrifter - her kan du dele din favoritt!nei der er det nok mest fett men eggehviten derimot .... , jeg spiser uansett bare hele egg ... pleier aldri og dele de, men jeg har en sånn angst mot rå egg så derfor har jeg det aldr i smothiesen ...
__________________
-lig hilsen nøtta Skal ned 5 kilo. vekt mandag 26jan 77kilo. vekt mandag 2 feb 75.7 |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo max 50 om dagen. |
04-10-05, 20:31 | #7 |
Klar for nytt år!
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Mer sentralt
Innlegg: 12.767
|
Sv: Smoothie oppskrifter - her kan du dele din favoritt!Nøtta: Gjelder det eggedosis også?
__________________
Fremgang er umulig om du gjør ting slik du alltid har gjort ... |
Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk lavkarbodiett fordi det gjør godt |
04-10-05, 22:09 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2005
Alder: 37
Innlegg: 3.224
|
Sv: Smoothie oppskrifter - her kan du dele din favoritt!
nja ....
__________________
-lig hilsen nøtta Skal ned 5 kilo. vekt mandag 26jan 77kilo. vekt mandag 2 feb 75.7 |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo max 50 om dagen. |
04-10-05, 22:21 | #9 |
Klar for nytt år!
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Mer sentralt
Innlegg: 12.767
|
Sv: Smoothie oppskrifter - her kan du dele din favoritt!Ja, 6.5 g protein i 2 dl melk, og 9.2 g karbohydrat i 2 dl.
__________________
Fremgang er umulig om du gjør ting slik du alltid har gjort ... |
Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk lavkarbodiett fordi det gjør godt |
06-10-05, 13:06 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Bergen
Alder: 68
Innlegg: 1.550
|
Sv: Smoothie oppskrifter - her kan du dele din favoritt!
Når du sier det, så er jeg faktisk ikke sikker på hvor mange rå eggehviter jeg tåler... Men kokte/stekte vet jeg at jeg ikke kan spise mer av enn ca en halv. Jeg har liksom ikke prøvd meg på flere rå eggehviter... Har jo aldri prøvd en smoothie, så... Og det er jo begrenset hvor mye eggedosis man klarer å spise, og det er liksom der jeg mest har vært borti rå eggehvite.
__________________
Karin |
Min kostholdsfilosofi: Atkins/ketolyse |
06-10-05, 13:35 | #11 |
Klar for nytt år!
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Mer sentralt
Innlegg: 12.767
|
Sv: Smoothie oppskrifter - her kan du dele din favoritt!Ja, du får teste ut forsiktig steg for steg.
__________________
Fremgang er umulig om du gjør ting slik du alltid har gjort ... |
Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk lavkarbodiett fordi det gjør godt |
10-10-05, 04:29 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: M & R
Alder: 56
Innlegg: 1.443
|
Sv: Smoothie oppskrifter - her kan du dele din favoritt!
Jeg har lest ett sted at eggeplommen inneholder like mye protein som eggehviten. eggeplommen inneholder i tillegg masse fett mens eggehviten inneholder ikke fett men masse vann. |
Min kostholdsfilosofi: Atkins og jeg dietten |
10-10-05, 09:00 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2005
Hvor: Stavanger
Alder: 51
Innlegg: 682
|
Sv: Proteiner i eggFra Opplysningskontoret for egg og hvitt kjøtt, næringstabellen fant jeg |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo for vektnedgang |
10-10-05, 12:44 | #14 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Nordland
Alder: 55
Innlegg: 1.900
|
Sv: Proteiner i eggjeg foreslår at du finner andre proteinkilder en egg , hvis du ikke liker/tåler egg. Eks: Tunfisk ca 25-30g pr boks eller protein shake.
__________________
Hvis du vet at noe ikke er bra for deg, så ikke spis det. |
Min kostholdsfilosofi: Eat + DVP og egne erfaringer |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
Trådverktøy | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Overproduksjon av egg | Gamla | Generell diskusjon | 11 | 23-02-10 15:01 |
Melk, ost og egg | Nille | Type O | 1 | 30-07-09 09:57 |
Hvorfor bruke proteinpulver? | mofe | Kosttilskudd | 93 | 09-08-07 17:04 |
arakinsyre i egg? | Iset | Atkins kosthold | 20 | 09-04-06 23:45 |
Proteiner ikke nyttig rett etter trening ?? | Nille | Trening | 33 | 21-10-05 12:01 |