Sliter maks

veropiha · 20-10-11, 11:57

Jeg er veldig kresen og liker lite. Spesielt av grønnsaker og frukt. Får ikke i meg noe særlig grønnfor noen tips? Liker ikke paprika,tomat,asparges,aubergine,selleri,squash osv osv

nellie · 20-10-11, 11:59

Hva liker du da?

veropiha · 20-10-11, 12:02

agurk,alle sorter løk,mais,gulrot,kålrot,potet,isbergsalat(i små mengder), banan,eple,blomkål,brokkoli,hodekål.

nellie · 20-10-11, 12:04

Du kan lage mye godt med løk, blomkål og brokkoli

veropiha · 20-10-11, 12:05

så man kan spise litt løk på lavkarbo?

nellie · 20-10-11, 12:07

Ana · 20-10-11, 12:17

Løk, minimais, blomkål, brokkoli, hodekål, du har jo masse godt å boltre deg i
Blomkålmos laget med fløte er min favoritt, kålstuing er også godt, det var forresten en ny oppskrift i VOF som kom i posten i går (som jeg ikke har prøvd ihvertfall)
Gratinert blomkål
LenaBeatrice har en god oppskrift på skinke og ost salat: http://lenabeatrice.net/generelt/mattips/

Newstart · 20-10-11, 20:36

Jeg har ikke lyst til å virke frekk eller freidig bare så det er sagt. Men jeg våger meg å si at det er faktisk mulig å lære seg å like ting. Det tar tid men det går an.

Tula · 21-10-11, 12:41

Opprinnelig lagt inn av Newstart, her.

Jeg har ikke lyst til å virke frekk eller freidig bare så det er sagt. Men jeg våger meg å si at det er faktisk mulig å lære seg å like ting. Det tar tid men det går an.

Og i tillegg så har jeg opplevd at smakssansen endres på lavkarbo. Før jeg begynte, ble jeg rett og slett kvalm av alt som inneholdt tomater eller sellerirot. ( tomatsauser, hakka tomater, flådde tomates osv) Men nå bruker jeg både tomater og sellerirot i masse! Av en eller annen merkelig grunn, så elsker jeg ratttouille og tomatsaus! Så ikke avskriv ting du sier du ikke liker. Prøv deg frem med det i steden.

arnakristin · 21-10-11, 13:12

Hei,
Bare en kjapp tur innom for å minne om den store grønnsakstråden der finner du masse inspirasjon på grønnsaksfronten.

smgj · 21-10-11, 13:28

Spis mye av det du liker og prøv det du ikke liker på nye måter innimellom. Smak forandrer seg mye over tid, men det krever også litt øvelse. Kanskje du liker noe av det du ikke liker bare det blir tilberedt annerledes? Kanskje ikke ubehandlet men kokt eller stekt, eller som en purré i en suppe - eller omvendt.
Jeg "liker" heller ikke stangselleri, men har f.eks oppdaget at små skiver i en kjøttsuppe gir fin smak... og en veldig tynn stilk inne i en en god rull med ost også faktisk er godt. (Men jeg skjønner fremdeles ikke greia med å knaske rå selleri altså. )

Grønnsaker er viktig. Jeg vil faktisk påstå at det er nødvendig for å lykkes, om ikke hele tiden.

20-10-11, 11:57	#1
veropiha Juniormedlem Medlem siden: Oct 2011 Alder: 43 Innlegg: 21	Sliter maks Jeg er veldig kresen og liker lite. Spesielt av grønnsaker og frukt. Får ikke i meg noe særlig grønnfor noen tips? Liker ikke paprika,tomat,asparges,aubergine,selleri,squash osv osv __________________
	Min kostholdsfilosofi: egenkomponert- minst mulig karbs...

20-10-11, 11:59	#2
nellie Seniormedlem Medlem siden: Jul 2007 Hvor: Sarpsborg Alder: 38 Innlegg: 14.496	Sv: sliter max Hva liker du da? __________________
	Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo

20-10-11, 12:02	#3
veropiha Juniormedlem Medlem siden: Oct 2011 Alder: 43 Innlegg: 21	Sv: sliter max agurk,alle sorter løk,mais,gulrot,kålrot,potet,isbergsalat(i små mengder), banan,eple,blomkål,brokkoli,hodekål. __________________
	Min kostholdsfilosofi: egenkomponert- minst mulig karbs...

20-10-11, 12:04	#4
nellie Seniormedlem Medlem siden: Jul 2007 Hvor: Sarpsborg Alder: 38 Innlegg: 14.496	Sv: sliter max Du kan lage mye godt med løk, blomkål og brokkoli __________________
	Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo

20-10-11, 12:05	#5
veropiha Juniormedlem Medlem siden: Oct 2011 Alder: 43 Innlegg: 21	Sv: sliter max så man kan spise litt løk på lavkarbo? __________________
	Min kostholdsfilosofi: egenkomponert- minst mulig karbs...

Sliter maks

Sliter maks

Sv: sliter max

Sv: sliter max

Sv: sliter max

Sv: sliter max

Sv: Sliter maks

Sv: Sliter maks

Sv: Sliter maks

Sv: Sliter maks

Sv: Sliter maks

Sv: Sliter maks

20-10-11, 12:07	#6
nellie Seniormedlem Medlem siden: Jul 2007 Hvor: Sarpsborg Alder: 38 Innlegg: 14.496	Sv: Sliter maks Ja __________________
	Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo

20-10-11, 12:17	#7
Ana Medlem Medlem siden: Feb 2010 Innlegg: 394	Sv: Sliter maks Løk, minimais, blomkål, brokkoli, hodekål, du har jo masse godt å boltre deg i Blomkålmos laget med fløte er min favoritt, kålstuing er også godt, det var forresten en ny oppskrift i VOF som kom i posten i går (som jeg ikke har prøvd ihvertfall) Gratinert blomkål LenaBeatrice har en god oppskrift på skinke og ost salat: http://lenabeatrice.net/generelt/mattips/ __________________ Julemålet
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

20-10-11, 20:36	#8
Newstart Seniormedlem Medlem siden: Mar 2011 Hvor: Midt på kartet:) Innlegg: 1.032	Sv: Sliter maks Jeg har ikke lyst til å virke frekk eller freidig bare så det er sagt. Men jeg våger meg å si at det er faktisk mulig å lære seg å like ting. Det tar tid men det går an.
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo(-25kg)

21-10-11, 12:41	#9
Tula Medlem Medlem siden: Feb 2011 Hvor: Telemark Innlegg: 62	Sv: Sliter maks Opprinnelig lagt inn av Newstart, her. Jeg har ikke lyst til å virke frekk eller freidig bare så det er sagt. Men jeg våger meg å si at det er faktisk mulig å lære seg å like ting. Det tar tid men det går an. Og i tillegg så har jeg opplevd at smakssansen endres på lavkarbo. Før jeg begynte, ble jeg rett og slett kvalm av alt som inneholdt tomater eller sellerirot. ( tomatsauser, hakka tomater, flådde tomates osv) Men nå bruker jeg både tomater og sellerirot i masse! Av en eller annen merkelig grunn, så elsker jeg ratttouille og tomatsaus! Så ikke avskriv ting du sier du ikke liker. Prøv deg frem med det i steden. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo - under 30 pr dag.

21-10-11, 13:12	#10
arnakristin Seniormedlem Medlem siden: Aug 2008 Hvor: Drammen Innlegg: 2.035	Sv: Sliter maks Hei, Bare en kjapp tur innom for å minne om den store grønnsakstråden der finner du masse inspirasjon på grønnsaksfronten.
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

21-10-11, 13:28	#11
smgj Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Østfold Alder: 50 Innlegg: 6.228	Sv: Sliter maks Spis mye av det du liker og prøv det du ikke liker på nye måter innimellom. Smak forandrer seg mye over tid, men det krever også litt øvelse. Kanskje du liker noe av det du ikke liker bare det blir tilberedt annerledes? Kanskje ikke ubehandlet men kokt eller stekt, eller som en purré i en suppe - eller omvendt. Jeg "liker" heller ikke stangselleri, men har f.eks oppdaget at små skiver i en kjøttsuppe gir fin smak... og en veldig tynn stilk inne i en en god rull med ost også faktisk er godt. (Men jeg skjønner fremdeles ikke greia med å knaske rå selleri altså. ) Grønnsaker er viktig. Jeg vil faktisk påstå at det er nødvendig for å lykkes, om ikke hele tiden. __________________ Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
	Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere.

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Når man skal ned maks 10 kg ... Kalorier..?	oppavsofaen	Lavkarbo generelt	8	08-09-11 21:42
Ketose i maks 6 mnd - hva om mer skal av?	Sommerglad	Spørsmål og svar	5	25-02-10 08:48
Maks protein?	kamp	Lavkarbo generelt	1	05-05-09 23:23
Maks 20 karbo?	Posh	Induksjonen	6	16-06-08 00:59
Er det noe maks på proteiner?	Lollypop!	Ketolysekuren	3	27-08-07 22:20