Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Spørsmål og svar

Forbrenner fettet som inntas daglig ,men ikke mer

Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan.
Er du ny? Spør og les her først!

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 01-09-07, 14:38   #1
nystolen
Medlem
 
nystolen sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2007
Hvor: Oslo
Alder: 68
Innlegg: 210
nystolen er ny på veien

Forbrenner fettet som inntas daglig ,men ikke mer

4 uke på lavkarbo (15-20 g pr. dag) og ikke vektnedgang siden første uken (vann).
Har alltid hatt veldig lett for å legge på meg.
Det jeg synes er rart med lavkarbo/ketolyse er at jeg tydeligvis forbrenner fettet jeg inntar daglig (øker ikke i vekt), men jeg går ikke ned heller ??? Synes dette er merkelig jeg !
Spiser ikke mye fett, tror heller ikke jeg spiser for lite.
Det jeg kanskje mangler er nok grønnsaker pr. dag. Kan manglende grønnsaker være vektbrems ?

__________________
nySTOLen




(22 kg GreteR+3 kg Keotlyse+resten Fedon)
nystolen er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Prøver nå Lindberg Svar med sitat
Gammel 01-09-07, 17:37   #2
nalana
Seniormedlem
 
nalana sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: Arendal
Innlegg: 1.919
nalana har veldig mye å være stolt avnalana har veldig mye å være stolt avnalana har veldig mye å være stolt avnalana har veldig mye å være stolt avnalana har veldig mye å være stolt avnalana har veldig mye å være stolt avnalana har veldig mye å være stolt avnalana har veldig mye å være stolt avnalana har veldig mye å være stolt avnalana har veldig mye å være stolt av

Sv: Forbrenner fettet som inntas daglig ,men ikke mer

Tipper at du kan spise mer fett.
Og ja, mangel på grønnsaker kan være vektbrems.

__________________
:sa Nalana
Replace one worry with another, thats the secret of life

Når jeg når mitt mål, så er det ikke noe mirakel, men oppnådd med målrettet spising og mosjon. Altså min egen fortjeneste
nalana er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ca Optimal ernæring. 36 - 72 karber om dagen. Svar med sitat
Gammel 01-09-07, 17:58   #3
Georgine
Supermoderator
 
Georgine sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2006
Hvor: Akershus
Alder: 54
Innlegg: 6.457
Georgine er bare helt fantastiskGeorgine er bare helt fantastiskGeorgine er bare helt fantastiskGeorgine er bare helt fantastiskGeorgine er bare helt fantastiskGeorgine er bare helt fantastiskGeorgine er bare helt fantastiskGeorgine er bare helt fantastiskGeorgine er bare helt fantastiskGeorgine er bare helt fantastiskGeorgine er bare helt fantastisk

Sv: Forbrenner fettet som inntas daglig ,men ikke mer

Kroppen kan bruke tid på å omstille seg, tålmodighet er nøkkelordet, samt fjerne såkalte partystoppere fra maten.

Georgine er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo for god helse Svar med sitat
Gammel 01-09-07, 21:14   #4
nystolen
Medlem
 
nystolen sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2007
Hvor: Oslo
Alder: 68
Innlegg: 210
nystolen er ny på veien
Question

Sv: Forbrenner fettet som inntas daglig ,men ikke mer

Partystoppere ? Som hva da ?

__________________
nySTOLen




(22 kg GreteR+3 kg Keotlyse+resten Fedon)
nystolen er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Prøver nå Lindberg Svar med sitat
Gammel 01-09-07, 21:21   #5
Ciss
Seniormedlem
 
Ciss sin avatar
 
Medlem siden: Dec 2006
Hvor: Akershus
Alder: 59
Innlegg: 15.894
Ciss er bare helt fantastiskCiss er bare helt fantastiskCiss er bare helt fantastiskCiss er bare helt fantastiskCiss er bare helt fantastiskCiss er bare helt fantastiskCiss er bare helt fantastiskCiss er bare helt fantastiskCiss er bare helt fantastiskCiss er bare helt fantastiskCiss er bare helt fantastisk

Sv: Forbrenner fettet som inntas daglig ,men ikke mer

Ost, fløte/meieriprodukter er det for noen... For mye nøtter kan være en annen.

__________________
Ciss
Ciss er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketogent Svar med sitat
Gammel 01-09-07, 22:02   #6
nystolen
Medlem
 
nystolen sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2007
Hvor: Oslo
Alder: 68
Innlegg: 210
nystolen er ny på veien

Sv: Forbrenner fettet som inntas daglig ,men ikke mer

Ops......ost spiser jeg hver dag. Trodde det var greit. Skal prøve å kutte ned på det.

__________________
nySTOLen




(22 kg GreteR+3 kg Keotlyse+resten Fedon)
nystolen er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Prøver nå Lindberg Svar med sitat
Gammel 01-09-07, 22:12   #7
Georgine
Supermoderator
 
Georgine sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2006
Hvor: Akershus
Alder: 54
Innlegg: 6.457
Georgine er bare helt fantastiskGeorgine er bare helt fantastiskGeorgine er bare helt fantastiskGeorgine er bare helt fantastiskGeorgine er bare helt fantastiskGeorgine er bare helt fantastiskGeorgine er bare helt fantastiskGeorgine er bare helt fantastiskGeorgine er bare helt fantastiskGeorgine er bare helt fantastiskGeorgine er bare helt fantastisk

Sv: Forbrenner fettet som inntas daglig ,men ikke mer

Først og fremst søtningsmiddler, sukkerfritt godteri med maltitol osv. Sukkerfri brus o. l.

Meieriprodukter som ost, rømme.

Nøtter, mandler osv.

Men om man spiser søtningsmidler så er det lurt å kutte de først.

Georgine er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo for god helse Svar med sitat
Gammel 07-09-07, 08:32   #8
kristweh
Medlem
 
kristweh sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2007
Alder: 46
Innlegg: 97
kristweh er på en erverdig vei

Sv: Forbrenner fettet som inntas daglig ,men ikke mer

har også funnet ut at jeg ikke haar gått ned i vekt...uke2.. har spist endel ost denne uken ,men drikker også endel pepsi max... er pepsi max "farlig" for dietten?

__________________
kristweh er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Gammel 07-09-07, 08:35   #9
Nille
Administrator
 
Nille sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
Nille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastisk

Sv: Forbrenner fettet som inntas daglig ,men ikke mer

Jepp, Pepsi MAX og meieriprodukter som ost og fløte er det første vi advarer mot når folk ikke går ned. Sammen med annet kunstig søtstoff er det kjente partystoppere det der ! Som Georgine har skrevet i forrige posten her

__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
Nille er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Atkins Svar med sitat
Gammel 07-09-07, 10:15   #10
nystolen
Medlem
 
nystolen sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2007
Hvor: Oslo
Alder: 68
Innlegg: 210
nystolen er ny på veien

Sv: Forbrenner fettet som inntas daglig ,men ikke mer

Sitat :
"Jepp, Pepsi MAX og meieriprodukter som ost og fløte er det første vi advarer mot når folk ikke går ned. Sammen med annet kunstig søtstoff er det kjente partystoppere det der ! Som Georgine har skrevet i forrige posten her

Ang. Pepsi Max. Ser det nevnes her ofte. Er det bare den letbrusen det gjelder ?
Hva med Cola Light ? Eller andre lettbrus ?

__________________
nySTOLen




(22 kg GreteR+3 kg Keotlyse+resten Fedon)
nystolen er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Prøver nå Lindberg Svar med sitat
Gammel 07-09-07, 10:17   #11
Aline
Admin
 
Aline sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2004
Hvor: Bergen
Alder: 42
Innlegg: 15.345
Aline er bare helt fantastiskAline er bare helt fantastiskAline er bare helt fantastiskAline er bare helt fantastiskAline er bare helt fantastiskAline er bare helt fantastiskAline er bare helt fantastiskAline er bare helt fantastiskAline er bare helt fantastiskAline er bare helt fantastiskAline er bare helt fantastisk

Sv: Forbrenner fettet som inntas daglig ,men ikke mer

Er det søtt og ikke inneholder sukker, så har det kunstig søtstoff i seg

__________________
Aline

Nybegynnerinfo!


Aline er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 07-09-07, 10:58   #12
kristweh
Medlem
 
kristweh sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2007
Alder: 46
Innlegg: 97
kristweh er på en erverdig vei

Sv: Forbrenner fettet som inntas daglig ,men ikke mer

oh shit!!! dette blir vanskelig ..er avhengig av pepsi max...drikker min. 1,5 liter pr dag. hva er det jeg kan drikke da? er det bare vann eller? liker ikke farris.All slikt vann med kullsyre....

__________________
kristweh er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Gammel 07-09-07, 12:25   #13
Nille
Administrator
 
Nille sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
Nille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastisk

Sv: Forbrenner fettet som inntas daglig ,men ikke mer

Opprinnelig lagt inn av nystolen, her.

Ang. Pepsi Max. Ser det nevnes her ofte. Er det bare den letbrusen det gjelder ?
Hva med Cola Light ? Eller andre lettbrus ?

Det er spesielt Aspartame søtstoffet som er en kjent partystopper. I Cola Light er det Splenda/sucralose, som færre reagerer på. Men uansett bør man kutte ned på søtstoff uansett type. Årsaken er at kroppen gjenkjenner det som sukker og oppfører seg deretter. Dvs. ubalanse i blodsukker/insulin med påfølgende fettlagring.

__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
Nille er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Atkins Svar med sitat
Gammel 08-09-07, 02:13   #14
Alfamann74
Juniormedlem
 
Medlem siden: Aug 2007
Hvor: Oslo
Alder: 50
Innlegg: 31
Alfamann74 er ny på veien

Sv: Forbrenner fettet som inntas daglig ,men ikke mer

Opprinnelig lagt inn av kristweh, her.

oh shit!!! dette blir vanskelig ..er avhengig av pepsi max...drikker min. 1,5 liter pr dag. hva er det jeg kan drikke da? er det bare vann eller? liker ikke farris.All slikt vann med kullsyre....

Hvis du drikker 1,5 liter med Pepsi Max per dag er det sinnsykt mye uansett! Du drikker faktisk 547,5 liter (eller nesten 55 vaskebøtter) med Pepsi Max per år! Dette er slettes ikke sunt i det hele tatt. Kutt det ut. Jeg drikker kun letttbrus på fredager (og ikke noenting ellers i uka) og da som regel maks 1 liter.

__________________


Alfamann74 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert Svar med sitat
Gammel 08-09-07, 09:25   #15
Torkil
Seniormedlem
 
Torkil sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Arendal
Alder: 65
Innlegg: 1.714
Torkil er bare helt fantastiskTorkil er bare helt fantastiskTorkil er bare helt fantastiskTorkil er bare helt fantastiskTorkil er bare helt fantastiskTorkil er bare helt fantastiskTorkil er bare helt fantastiskTorkil er bare helt fantastiskTorkil er bare helt fantastiskTorkil er bare helt fantastiskTorkil er bare helt fantastisk

Sv: Forbrenner fettet som inntas daglig ,men ikke mer

Hei
Reduser mengden av mat LITT og øk fettprosenten litt til fordel for litt mindre protein. Ketolysetablettene (eller liknende) samt daglig varierte grønnsaker og blandet salat samt regelmessig mosjon.
Da skal det godt gjøres å holde vekten stabil.
Lykke til
Torkil

Torkil er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren Svar med sitat
Gammel 08-09-07, 18:39   #16
nettan
Medlem
 
nettan sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2007
Hvor: Ålesund
Alder: 46
Innlegg: 386
nettan er ny på veien

Sv: Forbrenner fettet som inntas daglig ,men ikke mer

hmm er noe jeg ikke forstår.
Her inne på dette forumet snakkes det mye om grønnsaker..og at viss man ikke går ned så kan det være for lite grønnsaker. Skaldeman mener ikke det..Han sier jo at man skal bruke grønnsaker til og ikke rase ned for fort i vekt. hmm jeg forstår ikke hvem man sk høre på???
Jeg stoppet opp når jeg beg og spise mere grønnsaker, nå har jeg kuttet de ut så har vekta bevegd seg nedover igjenn..

__________________


nettan er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 08-09-07, 21:51   #17
Kula
Seniormedlem
 
Medlem siden: Nov 2006
Innlegg: 1.389
Kula er bare helt fantastiskKula er bare helt fantastiskKula er bare helt fantastiskKula er bare helt fantastiskKula er bare helt fantastiskKula er bare helt fantastiskKula er bare helt fantastiskKula er bare helt fantastiskKula er bare helt fantastiskKula er bare helt fantastiskKula er bare helt fantastisk

Sv: Forbrenner fettet som inntas daglig ,men ikke mer

Opprinnelig lagt inn av nettan, her.

hmm er noe jeg ikke forstår.
Her inne på dette forumet snakkes det mye om grønnsaker..og at viss man ikke går ned så kan det være for lite grønnsaker. Skaldeman mener ikke det..Han sier jo at man skal bruke grønnsaker til og ikke rase ned for fort i vekt. hmm jeg forstår ikke hvem man sk høre på???
Jeg stoppet opp når jeg beg og spise mere grønnsaker, nå har jeg kuttet de ut så har vekta bevegd seg nedover igjenn..

Det er min erfaring også at grønnsaker bremser vektnedgangen.

Det er mange her som mener at man MÅ få i seg en viss mengde grønnsaker hver dag. Jeg tror at kroppen tåler noen måneder uten grønnsaker uten å ta skade av det. Jeg merket ingen negative konsekvenser av å kutte ut grønnsaker i 4 måneder i fjor. Hvis man er flink til å spise variert innmat får man i seg det aller vesentligste kroppen trenger. Hvis ikke kan man spe på med multivitamin.

Selv er jeg veldig glad i grønnsaker og spiser nå store mengder nesten hver dag, men jeg har gått ned 30 kilo, og er ferdig med nesten hele vektreduksjonen min.


-

Kula er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 09-09-07, 19:59   #18
Nille
Administrator
 
Nille sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
Nille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastisk

Sv: Forbrenner fettet som inntas daglig ,men ikke mer

Noen få personer tåler mindre grønnsaker (les karber) enn andre, men for de som allerede spiser lite hjelper det som regel med mer. Vi er alle forskjellige og tåler forskjellige ting. Men om man velger å IKKE spise grønnsaker (noe skaldeman aldri har anbefalt at man ikke skal gjøre) må man uansett få i seg alle de vitaminer/mineraler og enzymer kroppen trenger i ketose.

Når det gjelder hvem man skal høre på er det jo en tillitssak. Personlig tror jeg muligens bittelitte granne mer på en lege som jobber med dette til daglig, som ser på blodprøver tatt på pasienter på kuren, -om ikke daglig så iallefall ofte, som tar seg tid til å komme inn her (foruten sitt eget forum) å svare og hjelpe/støtte - OG en hjertespesialist med 40 prs fartstid og over 60000 pasienter bak seg, - enn en journalist uten medisinsk eller ernæringsbakgrunn som har skrevet en bok basert på egne erfaringer og som i begynnelsen av boka fraskirver seg ethvert ansvar. OG som i tillegg ikke har tid til å svare fortvilte fans dietten hans ikke funker for.

sorry, det måtte bare ut !

__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
Nille er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Atkins Svar med sitat
Gammel 10-09-07, 08:08   #19
Brimstone
Seniormedlem
 
Brimstone sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2007
Innlegg: 767
Brimstone har veldig mye å være stolt avBrimstone har veldig mye å være stolt avBrimstone har veldig mye å være stolt avBrimstone har veldig mye å være stolt avBrimstone har veldig mye å være stolt avBrimstone har veldig mye å være stolt avBrimstone har veldig mye å være stolt avBrimstone har veldig mye å være stolt av

Sv: Forbrenner fettet som inntas daglig ,men ikke mer

Opprinnelig lagt inn av Kula, her.

Det er min erfaring også at grønnsaker bremser vektnedgangen.

Det er mange her som mener at man MÅ få i seg en viss mengde grønnsaker hver dag. Jeg tror at kroppen tåler noen måneder uten grønnsaker uten å ta skade av det. Jeg merket ingen negative konsekvenser av å kutte ut grønnsaker i 4 måneder i fjor. Hvis man er flink til å spise variert innmat får man i seg det aller vesentligste kroppen trenger. Hvis ikke kan man spe på med multivitamin.

Selv er jeg veldig glad i grønnsaker og spiser nå store mengder nesten hver dag, men jeg har gått ned 30 kilo, og er ferdig med nesten hele vektreduksjonen min.


-

Personlig er jeg skeptisk til den derre 'du MÅ få karbene dine fra grønnsaker' tankegangen. Jeg har levd nesten mitt hele voksne liv, og mesteparten av ungdommen også, uten å spise grønnsaker, rett og slett fordi det byr meg imot, og da spiste jeg normalt.

Nå som jeg lever lavkarbo skjønner jeg ikke helt hvorfor jeg må tvinge i meg grønnsaker igjen? Så det gjør jeg ikke. Tar meg en salat en gang iblant, men grønnsaker type brokkoli og blomkål... ikke f***

Jeg er da her for livsstilen, ikke kuren, så det er sagt. Og det er umulig for meg å ha en livsstil jeg brekker meg over.

__________________
Det er min legg, og jeg driter når jeg vil!
Brimstone er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Skaldeman light Svar med sitat
Gammel 10-09-07, 12:09   #20
Kula
Seniormedlem
 
Medlem siden: Nov 2006
Innlegg: 1.389
Kula er bare helt fantastiskKula er bare helt fantastiskKula er bare helt fantastiskKula er bare helt fantastiskKula er bare helt fantastiskKula er bare helt fantastiskKula er bare helt fantastiskKula er bare helt fantastiskKula er bare helt fantastiskKula er bare helt fantastiskKula er bare helt fantastisk

Sv: Forbrenner fettet som inntas daglig ,men ikke mer

Opprinnelig lagt inn av Brimstone, her.

Personlig er jeg skeptisk til den derre 'du MÅ få karbene dine fra grønnsaker' tankegangen. Jeg har levd nesten mitt hele voksne liv, og mesteparten av ungdommen også, uten å spise grønnsaker, rett og slett fordi det byr meg imot, og da spiste jeg normalt.

Nå som jeg lever lavkarbo skjønner jeg ikke helt hvorfor jeg må tvinge i meg grønnsaker igjen? Så det gjør jeg ikke. Tar meg en salat en gang iblant, men grønnsaker type brokkoli og blomkål... ikke f***

Jeg er da her for livsstilen, ikke kuren, så det er sagt. Og det er umulig for meg å ha en livsstil jeg brekker meg over.

Ja, vi er nok alle litt forskjellige i hva vi liker og tåler og behøver. Jeg ble fulgt opp nøye av legen min under den heftigste vektreduksjonen i fjor. Blodprøver ble tatt jevnlig, og etter fire måneder uten grønnsaker var det ikke tegn til noe galt med prøvene, og jeg følte meg i bedre form enn på svært lenge. Jeg aner selvsagt ikke noe om langtidseffekten av å ikke spise grønnsaker, men antar at det er svært avhengig av hva man spiser ellers.

Jeg spiser heller ikke noe jeg ikke liker, og kunne ikke tenke meg å tvinge i meg mat bare fordi det skal være sunt. Men jeg liker jo grønnsaker da!



-

Kula er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 10-09-07, 20:06   #21
Nille
Administrator
 
Nille sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
Nille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastisk

Sv: Forbrenner fettet som inntas daglig ,men ikke mer

Opprinnelig lagt inn av Brimstone, her.

Personlig er jeg skeptisk til den derre 'du MÅ få karbene dine fra grønnsaker' tankegangen. Jeg har levd nesten mitt hele voksne liv, og mesteparten av ungdommen også, uten å spise grønnsaker, rett og slett fordi det byr meg imot, og da spiste jeg normalt.

Nå som jeg lever lavkarbo skjønner jeg ikke helt hvorfor jeg må tvinge i meg grønnsaker igjen? Så det gjør jeg ikke. Tar meg en salat en gang iblant, men grønnsaker type brokkoli og blomkål... ikke f***

Jeg er da her for livsstilen, ikke kuren, så det er sagt. Og det er umulig for meg å ha en livsstil jeg brekker meg over.

Det skjønner jeg og det respekterer jeg, men her er det altså snakk om en person som følger Ketolysekuren og senere skal gå over til Atkins. På disse er grønnsaker en viktig del av sammensetningen av måltider/mat. Man kan godt velge vekk grønnsaker, men da følger man IKKE Ketolysrekuren eller Atkins. Da må en finne den kuren/dietten/spisemåten grønnsaker ikke er så viktig på og jobbe seg derfra

For de som går på Ketolysekuren er ikke kostholdet en livsstil enda, det er akkurat det det sies å være - en KUR !

Som Torkil sier:

Sitat:

....... når det gjelder problemer med stagnasjon i vekttapet, enkelte opplever det. Jeg har analysert kosten til disse og ser, at det jevnt over er svært lite grønnsaker/salater i kosten, og at den moderate mosjon lider i tidsklemma. Ketose er en kostbar forbrenning, som krever hundreder forskjellige enzymer i kroppen for å fungere. Disse enzymer utgjør den kjemiske " fabrikk" som skaffer oss ketoner fra kroppsfettet. De fleste enzymer inneholder mineraler eller er avhengige av vitaminer for å fungere. Det ser ut som om det er viktig med en variert blanding av grønnsaker forå skaffe seg alle slike vitaminer og mineraler.



__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
Nille er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Atkins Svar med sitat
Gammel 11-09-07, 05:06   #22
Brimstone
Seniormedlem
 
Brimstone sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2007
Innlegg: 767
Brimstone har veldig mye å være stolt avBrimstone har veldig mye å være stolt avBrimstone har veldig mye å være stolt avBrimstone har veldig mye å være stolt avBrimstone har veldig mye å være stolt avBrimstone har veldig mye å være stolt avBrimstone har veldig mye å være stolt avBrimstone har veldig mye å være stolt av

Sv: Forbrenner fettet som inntas daglig ,men ikke mer

Flott formulert Nille
Jeg tenkte ikke over at nystolen gikk på kur

__________________
Det er min legg, og jeg driter når jeg vil!
Brimstone er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Skaldeman light Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
PCO noen med erfaring eller kunnskap? Maz PCOS og karbohydratkontroll 10 08-04-08 12:34
Kritikk av ketosebaserte dietter (flyttet fra en introduksjonstråd) vintage Ketolysekuren 79 02-08-07 19:42
Må jeg ta kosttilskudd? Kaja Kosttilskudd 17 24-07-07 00:52
Årstidsbunden viktminskning ssskaldeman Lavkarbo generelt 11 04-12-06 20:30


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 17:20.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no