Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Generell diskusjon Ordet er fritt. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
29-06-11, 19:36 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Strømmen, Akershus
Alder: 40
Innlegg: 37
|
Hvilket smør er best?Jeg ser i boka her at man ikke skal spise margarin? Eller leser jeg feil? trodde det var akkurat smør som var så godt med fett? Jeg bruker Melange uten salt og melk. Den står det 0 g karbo på, 80% fett og 0 g proteiner?
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse i perioder, ellers generell lavkarbo. |
29-06-11, 19:38 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Horten
Alder: 40
Innlegg: 1.220
|
Sv: Hvilket smør er best?meierismør seff! margarin er ikke smør |
Min kostholdsfilosofi: lchf |
29-06-11, 19:40 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Innlegg: 582
|
Sv: Hvilket smør er best?
Meierismør! |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert er vel beste ordet. Nesten ketogent, men ligger nærmere Lindberg enn Ketolyse nå |
29-06-11, 19:41 | #4 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Strømmen, Akershus
Alder: 40
Innlegg: 37
|
Sv: Hvilket smør er best?
Ok :-) Hva heter det du bruker da?
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse i perioder, ellers generell lavkarbo. |
29-06-11, 19:43 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Horten
Alder: 40
Innlegg: 1.220
|
Sv: Hvilket smør er best?Tine Meierismør? eventuelt usalta meierismør i div baking, eller brimi lettsalta hvis jeg steker bacon. |
Min kostholdsfilosofi: lchf |
30-06-11, 02:21 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: 770 meter over havet
Innlegg: 4.055
|
Sv: Hvilket smør er best?Eller Kvitseidsmør *slafs"
__________________
En reise på 1000 mil begynner med 1 skritt. |
Min kostholdsfilosofi: diabetiker, max 5 karbo pr.måltid |
30-06-11, 09:06 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 56
Innlegg: 18.153
|
Sv: Hvilket smør er best?Har du sett denne?
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
30-06-11, 09:35 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Oslo
Alder: 38
Innlegg: 6.608
|
Sv: Hvilket smør er best?Velg en pakke det faktisk står "SMØR" på, så blir det riktig. Jeg tenkte aldri noe særlig over det før, jeg heller, siden jeg vokste opp med å kalle melange-pakka også for smør, men margarin er altså noe helt annet, innholdsmessig.
__________________
Min krympedagbok & Lavkarbosaurus! -33 kg med ketogen LCHF. Vedlikeholder normalvekta. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-høyfett-nullkorn-passemett |
30-06-11, 11:41 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Hvilket smør er best?BreMYKT er også et alternativ - blanding av smør og olje. (Ikke og forveksle med brelett! ) |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
01-07-11, 00:08 | #10 |
Medlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Ørje, Østfold
Innlegg: 73
|
Sv: Hvilket smør er best?Bare det står på pakka at det er smør, ikke margarin, så går det greit.
Hehe, typen er fortsatt like gal på at "smør" ikke er smør lenger men margarin, etter at jeg begynte på lavkarbo xD Han bruker kun melange og brelett, og kaller det fortsatt smør :P |
Min kostholdsfilosofi: - |
01-07-11, 19:01 | #11 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Alder: 29
Innlegg: 122
|
Sv: Hvilket smør er best?Meierismør er det beste som finnes |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
02-07-11, 22:56 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 958
|
Sv: Hvilket smør er best?Foretrekker isakta meierismør. Da kan jeg styre saltet selv |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
03-07-11, 02:20 | #14 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 968
|
Sv: Hvilket smør er best?
Vel, hvis man tar på forståelsesbrillene og ser litt tastaturisk på det, så ligger jo u'en ved siden av i'en og l'en ved siden av k'en |
Min kostholdsfilosofi: Dag Viljen Poleszynski er en bra mann:) |
03-07-11, 08:17 | #15 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2010
Hvor: Telemark
Innlegg: 395
|
Sv: Hvilket smør er best?Hihi, usaltet smør ja |
Min kostholdsfilosofi: Kampen mot sukker |
03-07-11, 10:27 | #16 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: Hvilket smør er best?
Haha, jeg ser det jo nå, jeg tror vel at forståelsesbrillene var avlagt etter trekvart flaske rødvin. |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
03-07-11, 14:40 | #17 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2011
Innlegg: 152
|
Sv: Hvilket smør er best?
Personlig foretrekker jeg Kvitseidsmør, men det er relativt dyrt. Bruker usalta Time meierismør til steking og baking, og det nevnte Kvitseidsmøret ellers. |
Min kostholdsfilosofi: Ingen spesiell, generelt LCHF |
04-07-11, 12:32 | #18 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 3
|
Sv: Hvilket smør er best?Jeg må bare spørre, og denne tråden funker fint til det Sist redigert av Mithryx : 04-07-11 kl 12:45. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
04-07-11, 14:26 | #19 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Hvilket smør er best?
Det fordi de du nevner inneholder margarin - ikke rent smør. Det har mye med vane og tilvenning og gjøre.... Du vil vel ikke ødelegge ketolyse-kuren, men med smør får du i deg bedre kvalitet på fettet. I tillegg har margarin en del prosesser i tilvirkning som ikke nødvendigvis er særlig bra for helsa i lengden... |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
04-07-11, 14:45 | #20 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 3
|
Sv: Hvilket smør er best?Hei! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
04-07-11, 14:58 | #21 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Innlegg: 55
|
Sv: Hvilket smør er best?Margarin, eller raffinerte planteoljer generelt, inneholder svært mye Omega 6 fettsyrer. Det skulle man kanskje tro var ok, siden det er en umettet fettsyre, men problemet er at vi spiser alt for mye omega 6 i forhold til omega 3. Når forholdet mellom omega 3 og omega 6 forskyves veldig mot en stor overvekt av omega 6 virker dette blant annet betennelsesfremmende og har en rekke andre uheldige virkninger i kroppen. Dette er deler av årsaken til at f.eks mange revmatikere anbefales svært høye tilskudd av omega 3. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
04-07-11, 15:00 | #22 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Innlegg: 55
|
Sv: Hvilket smør er best?Glemte å si at rapsolje har en bedre fordeling av omega 3 og omega 6 og dermed er mer gunstig. Olivenolje inneholder mest enumettet fett og er også bra. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
04-07-11, 15:02 | #23 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Hvilket smør er best?
http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=19560 Fin link med mange andre linker og myyyyye informasjon om smør kontra margarin |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
04-07-11, 15:42 | #24 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Innlegg: 1.098
|
Sv: Hvilket smør er best?Selv synes jeg meierismør er best, men for de som ikke liker det - kan kokosolje (som cocosa pure) eller ghee være veldig gode alternativ til steking. |
Min kostholdsfilosofi: litt egenkomponert |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Seter smør vs ekte meieri smør? | bamseline34 | Spørsmål om matvarer og oppskrifter | 2 | 19-02-11 14:26 |
Hvilket søtningsmiddel? | Kjøttbolla | Spørsmål om matvarer og oppskrifter | 2 | 18-05-10 13:55 |
Hvilket smør spiser dere? | timich | Lavkarbo generelt | 27 | 02-02-10 11:01 |
Hvilket søtningsmiddel? | nettih | Spørsmål og svar | 5 | 15-05-08 08:13 |