Lindberg tipstråd

Lollypop! · 18-11-07, 13:49

Her tenkte jeg vi kunne samle små tips som tilhærer lindberg, og som er lette å glemme eller kanskje ikke alle har fått med seg.

Hjelp meg å legge inn da damer, og rett meg dersom jeg har missforstått noe.

*Spis ikke frukt alene. Spis noen nøtter el.l ved siden av

*Gullerot er bedre å spise rå enn kokt.

*Pasta er bedre dersom den kokes al dente (det vil si ikke heeeelt mykkokt???)

*Sprut litt sitron på kylling/kjøtt/fisk eller i salater så får du lavere GI på måltidet. Spis gjerne en liten salat med en sitronsprut før hovedretten

Det var det jeg kom på nå. Hjelp meg å legge inn små eller store tips damer.

haukhe · 21-11-07, 16:42

Kjempefin tråd dette her! Her kan det komme mange gode tips for oss fedontilhengere!

Lollypop! · 21-11-07, 18:51

Ja jeg kom på en ting til

*Grønnsaker, pasta og slik. Des mer kokt, des høyere GI.
*Tilsvarende med frukt. Des modnere frukt, des høyere GI.

haukhe · 22-11-07, 12:04

Opprinnelig lagt inn av Lollypop!, her.

Ja jeg kom på en ting til
*Tilsvarende med frukt. Des modnere frukt, des høyere GI.

Dette visste jeg ikke!

18-11-07, 13:49	#1
Lollypop! Seniormedlem Medlem siden: Aug 2007 Hvor: Trondheim Innlegg: 535	Lindberg tipstråd Her tenkte jeg vi kunne samle små tips som tilhærer lindberg, og som er lette å glemme eller kanskje ikke alle har fått med seg. Hjelp meg å legge inn da damer, og rett meg dersom jeg har missforstått noe. Spis ikke frukt alene. Spis noen nøtter el.l ved siden av Gullerot er bedre å spise rå enn kokt. Pasta er bedre dersom den kokes al dente (det vil si ikke heeeelt mykkokt???) Sprut litt sitron på kylling/kjøtt/fisk eller i salater så får du lavere GI på måltidet. Spis gjerne en liten salat med en sitronsprut før hovedretten Det var det jeg kom på nå. Hjelp meg å legge inn små eller store tips damer. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse, men tusler nå over til Fedon etter dårlig vektnedgang

21-11-07, 16:42	#2
haukhe Juniormedlem Medlem siden: Nov 2007 Alder: 38 Innlegg: 29	Sv: Lindberg tipstråd Kjempefin tråd dette her! Her kan det komme mange gode tips for oss fedontilhengere! __________________
	Min kostholdsfilosofi: Atkins / Fedon ?

21-11-07, 18:51	#3
Lollypop! Seniormedlem Medlem siden: Aug 2007 Hvor: Trondheim Innlegg: 535	Sv: Lindberg tipstråd Ja jeg kom på en ting til Grønnsaker, pasta og slik. Des mer kokt, des høyere GI. Tilsvarende med frukt. Des modnere frukt, des høyere GI. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse, men tusler nå over til Fedon etter dårlig vektnedgang

22-11-07, 12:04	#4
haukhe Juniormedlem Medlem siden: Nov 2007 Alder: 38 Innlegg: 29	Sv: Lindberg tipstråd Opprinnelig lagt inn av Lollypop!, her. Ja jeg kom på en ting til *Tilsvarende med frukt. Des modnere frukt, des høyere GI. Dette visste jeg ikke! __________________
	Min kostholdsfilosofi: Atkins / Fedon ?

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Er det noen her som kan litt om Lindberg? Kan jeg få spørre om det her?	Lollypop!	Dr Lindbergs	31	01-11-07 18:32
Litt usikker. Atkins vs Lindberg	michelle_a	Spørsmål og svar	5	26-02-07 07:37
Atkins eller Lindberg	a-slbakk	Dr Lindbergs	4	30-12-04 22:31
Nytten av ketose + Atkins vs Lindberg - igjen....	Zoë	Lavkarbo generelt	3	21-06-04 09:43
Atkins vs Lindberg	Zoë	Lavkarbo generelt	18	26-05-04 09:20

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lindberg tipstråd

Lindberg tipstråd

Sv: Lindberg tipstråd

Sv: Lindberg tipstråd

Sv: Lindberg tipstråd