Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Oppskrifter, bøker og andre tema > Oppskrifter > Middag

Gryterett med soppsaus

Middag Har du oppskrift på en god lavkarbomiddag? Merk gjerne oppskriften med dietten den er laget for.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 26-07-07, 11:03   #1
hegekat
Medlem
 
Medlem siden: Jun 2007
Alder: 50
Innlegg: 97
hegekat er på en erverdig vei
Red face

Gryterett med soppsaus

Hei!

Fikk gjester en dag vi egentlig skulle grille, men det ble regnvær gitt, så jeg lagde denne gryteretten;

200 g skinke
200 g bacon
400 g kyliingkjøttdeig

Alt dette stekes sammen i wokpanna, med olje, kan også ha oppi sopp men det hadde vi ikke den dagen..

Så fant jeg en soppsaus, ( med 16 karber), og dette pulveret blandet jeg over og brukte creme fres og fløte ca 1/2 boks av hver og ca 3 dl vann.

Dette ble kjempegodt...og passer bra til 7-8 personer...Vi var 4 voksen og 6 barn men det ble igjen...Severte med salat til meg + ris og loff til de andre....

Fant ut at denne totalt var 22 karber, og når jeg regna den på 6 personer; 3,8 per person...

Godt var det!

Kan også bruke kjøttdeig...Gerd har prøvd det!

__________________

Jeg gleder meg til å bli en finere utgave av meg selv.
Start: 28.06.07
hegekat er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 26-07-07, 11:19   #2
Gerd
Jeg kan og jeg vil!
 
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
Gerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastisk

Sv: Gryterett med soppsaus

Jepp, og det ble kjempegodt.

Skal lages flere ganger

Gerd er avlogget   Min kostholdsfilosofi: 1 Svar med sitat
Gammel 26-07-07, 11:24   #3
LilleRosin
Seniormedlem
 
LilleRosin sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2007
Alder: 58
Innlegg: 1.244
LilleRosin er et fyrlysLilleRosin er et fyrlysLilleRosin er et fyrlysLilleRosin er et fyrlysLilleRosin er et fyrlys

Sv: Gryterett med soppsaus

Nam- nam! Noteres!

__________________


LilleRosin sin journal
LilleRosin er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Info om diverse grønnsaker og frukt mofe Generell ernæringsdebatt 16 22-12-09 01:54
En litt lengre innføring i PCOS Albertine PCOS og karbohydratkontroll 1 27-10-08 01:03
noen som vet noe.. sommerfugl Fysisk og mental helse 31 02-07-05 18:01
er du sukkerslave? sommerfugl Generell ernæringsdebatt 4 26-01-05 19:26


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 22:31.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no