Hårtap/tilvekst og lavkarbo

[Goggen]

Er det noen som har harde fakta om menn som spiser lavkarbo og hårtap?

Sånn rent filosofisk skulle man tro at et lavkarbo-kosthold vil fremme hårvekst og hindre hårtap. Dette fordi hårtap hos menn ofte er hormonelt betinget. Og et lavkarbo kosthold retter jo opp skjevheter i hormonbalansen.

Men dette er noe jeg tror og tenker, og lurer på om noen har artikler etc og vise til.

Jeg tenker ikke på midlertidig hårtap etter tap av vekt, under amming etc.

[Summer]

Er hårtap hos menn hormonelt betinget altså? Stresshormoner da eller?

[Goggen]

Opprinnelig lagt inn av Lise, her.

Er hårtap hos menn hormonelt betinget altså? Stresshormoner da eller?

Ja arvelig betiget, stress og dårlig kosthold blir oppgitt som årsaker. Og benevnelsen hormonelt hårtap brukes om menn ogaså. Hvis jeg husker rett. Mener jeg leste det hos Apollo hårerstatning.

[Kanutten]

Har mista hår så det suuuuser etter det siste året, men så har jeg mer enn nok å ta av da... JEG tror jeg har mistet så mye grunnet endring i kosten, men jeg vet jo ikke. Jeg mistet jo mye under amminga også. Så det KAN jo kanskje være hormoner som spiller meg et puss?

[Summer]

Amming har mye å si for hårtap ja. Jeg mistet omtrent 2/3 av manken under ammingen nå sist.

Håret mitt har endret seg siden jeg begynte å spise lavkarbokosthold. Både håret og neglene mine har sluttet å flise seg opp, og det er blitt blankere (samt at huden har blitt veldig mye finere også), så en eller annen innvirkning har hvertfall kostholdet på håret.

En annen ting, er jo hormonenes innvirkning på hårvekst på kroppen, testosteron og stresshormoner gir økt hårvekst på kroppen, og dette skal jo bli balansert dersom man klarer å få balansert hormonene via kosten. (Dere med PCOS her inne, har dere opplevd at endring av kosthold har virket positivt inn på uønsket hårvekst?) Jeg tenker som så, at dersom det virker inn på dette, så bør det jo også ha innvirkning på hårtap? (Med mindre det er fysisk stress og anspente nakkemuskler som stenger av blodsirkulasjonen og gir hårtap pga det da ... )

[lokkebiff]

http://www1.vg.no/helse/artikkel.php?artid=515269

[Veggpryd]

Jeg har enda ikke sett en same med måne... JO, én. Men han er 30 år og vegetarianer Hadde indianerne problemer med håravfall? Eskimoer? Har vanskligheter med å se for meg det. Vet at man har gjort observasjoner på at mange urbefolkninger som lever av kjøtt, ikke har tannråte. Kanskje det gjelder håravfall også?

[Trolljenta]

Opprinnelig lagt inn av Lise, her.

Amming har mye å si for hårtap ja. Jeg mistet omtrent 2/3 av manken under ammingen nå sist.

Håret mitt har endret seg siden jeg begynte å spise lavkarbokosthold. Både håret og neglene mine har sluttet å flise seg opp, og det er blitt blankere (samt at huden har blitt veldig mye finere også), så en eller annen innvirkning har hvertfall kostholdet på håret.

En annen ting, er jo hormonenes innvirkning på hårvekst på kroppen, testosteron og stresshormoner gir økt hårvekst på kroppen, og dette skal jo bli balansert dersom man klarer å få balansert hormonene via kosten. (Dere med PCOS her inne, har dere opplevd at endring av kosthold har virket positivt inn på uønsket hårvekst?) Jeg tenker som så, at dersom det virker inn på dette, så bør det jo også ha innvirkning på hårtap? (Med mindre det er fysisk stress og anspente nakkemuskler som stenger av blodsirkulasjonen og gir hårtap pga det da ... )

Har ikke merket noe på den uønskete hårveksten, men er heldigvis ikke så veldig sterkt plaget med det. Har merket det på hårtapet ("male pattern baldness" pga PCOS). Begynner å få mye nytt babyhår på toppen.
Så hvis hårtap hos menn skyldes det samme som hårtap hos kvinner med PCOS, så skal det nok være sjanse for ny hårvekst.

[lokkebiff]

Opprinnelig lagt inn av Rubens, her.

Jeg har enda ikke sett en same med måne... JO, én. Men han er 30 år og vegetarianer Hadde indianerne problemer med håravfall? Eskimoer? Har vanskligheter med å se for meg det. Vet at man har gjort observasjoner på at mange urbefolkninger som lever av kjøtt, ikke har tannråte. Kanskje det gjelder håravfall også?

Du sier noe...
Det er vel ingen som har så fyldig, sterkt og glansfullt hår som nettopp samer, eskimoer og indianere!!!
Noe å tenke på!!

[Nille]

Jeg har både mye og tjukt hår. Aldri hatt problem med håtap. Og jeg har levd lavkarbo stort sett siden 1982..... Men jeg passer godt på å få i meg nok grønnsaker og fett da - og protein selvfølgelig. Kost i balanse holder hormoner og kropp i balanse !

Me det er jo ofte slik at om kroppen utsettes for påkjenninger, hormonelle eller andre - om balansen blir forstyrret, vil den ofte reagere med å slippe hår. Etter sykehus opphold er det mange som mister hår sier frisøren min. Under amming eller om man er stressa virker også inn.

Den vanligst årsak til hårtap på lavkarbo er at man spiser for lite og for lite variert. Spesielt de som også teller kalorier viser iallefall min erfaring fra miljøet.

[Goggen]

Opprinnelig lagt inn av Nille, her.

Jeg har både mye og tjukt hår. Aldri hatt problem med håtap. Og jeg har levd lavkarbo stort sett siden 1982..... Men jeg passer godt på å få i meg nok grønnsaker og fett da - og protein selvfølgelig. Kost i balanse holder hormoner og kropp i balanse !

Jepp, jeg vil også tro det er slik. Men jeg savner "hard fact's". Forskning, større undersøkelser etc. Bare for å sette det på spissen, jeg bruker å kjøpe egg av en som selger fra bil. Han selger også honning, og hevder at den øker antall hår på hans relativt glisne isse.

Men jeg kan ikke i farten huske å ha lest noe om dette temaet.

Men jeg takker for alle innspill det er ikke det, men skulle så gjerne hatt litt mer statistikk. Gjort på vitenskapelig nivå helst.

[Megvel]

Amming fører ikke til hårtap faktisk. Det er svangerskapet som gjør at man mister enormt med hår rundt 4mnd etter fødselen og videre.
Får man ikke nok vitaminer og slikt (kalorier) i ammingen kan man også miste hår. Det er faktisk flere som mister når de slutter.

Ang mpb, det er økt testosteron i blodet som gjør at pcos damer og menn generelt får måne men mer hår på kroppen. Dermed burde jenter få bedre hår på lavkarbo. Og menn med mindre kroppsfett har vel mer testosteron (fettvev øker østrogennivået relativt til testosteron).
Eller?

Opprinnelig lagt inn av Megvel, her.

Og menn med mindre kroppsfett har vel mer testosteron (fettvev øker østrogennivået relativt til testosteron).
Eller?

Det er ikke nødvendigvis noen sammenheng der

[Trolljenta]

Produksjonen av veksthormon øker på lavkarbo. Veksthormon stimulerer hårvekst.

Det står litt om dette i "Life without bread", står sikkert i den norske utgaven også, vil tro det ligger under kapittelet 3 om karbohydrater og hormoner. Har ikke tid til å lese gjennom nå.

"Finger nails grow faster and hair growth responds as well. While one may not regain hair that is lost, usually the receding hair-line stops." - Christian B. Allan & Wolfgang Lutz - Life without bread side 31

[lokkebiff]

Opprinnelig lagt inn av Trolljenta, her.

Produksjonen av veksthormon øker på lavkarbo.

Håh!!! Kan jeg risikere å bli høy mener du?? Over 160 kanskje???

[MorStine]

Opprinnelig lagt inn av lokkebiff, her.

Håh!!! Kan jeg risikere å bli høy mener du?? Over 160 kanskje???

*serformegenstooooorlokkebiff*

Du kan få noen av mine 178 cm... Ikke alltid praktisk å være høy heller...

[Selma]

Opprinnelig lagt inn av lokkebiff, her.

Håh!!! Kan jeg risikere å bli høy mener du?? Over 160 kanskje???

Hvis du plutselig begynner å vokse, så vil jo BMI'en bli lavere Jeg har alltid trodd jeg var 171-172 cm, men hos legen sa de jeg var 173 cm. Og "boing" så ble BMI'en bittelitt lavere