Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
06-11-13, 18:02 | #26 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2009
Innlegg: 447
|
Sv: Måle- og veietråden til oktoberstarterne!
Kjenner meg igjen i frustrasjonen du beskriver her. Jeg selv er insulinresistent - og har PCOS, og jeg tåler nesten ingenting før jeg går opp i vekt. Jeg kan ikke røre knekkebrød, eller bruke så mye meieriprodukter (spesielt fløte), og heller ikke nøtter/sjokolade. Så hvis du lurer på om noe av dette kan være grunnen, ville jeg kuttet ut en ting av gangen å sett om det fikk fart på vektnedgangen. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
06-11-13, 18:56 | #27 |
Juniormedlem
Medlem siden: Oct 2013
Hvor: Bergen
Alder: 31
Innlegg: 28
|
Sv: Måle- og veietråden til oktoberstarterne!
Ja, nå skal nøtter og sjokolade kuttes helt. Har ikke spist mye av det, men jeg har tydeligvis ikke godt av det. Jeg spiser heller ikke mye knekkebrød eller meieriprodukter, men mulig at det også bør kuttes ja. Føler listen over hva som kan spises blir mindre og mindre, og det blir vanskeligere og fungere i hverdagen fordi jeg konstant tenker på hva jeg skal spise. Jeg har vært ekstremt streng med meg selv, har kun kost meg litt i helgene, så det føles urettferdig at det har vært til ingen nytte. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
06-11-13, 19:14 | #28 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2009
Innlegg: 447
|
Sv: Måle- og veietråden til oktoberstarterne!
Ja, det kan være lurt å kutte ut det som man misstenker er ødeleggende for vektnedgangen. Men jeg kuttet en og en ting av gangen, for å se hva som gjorde utslaget. Desverre så ble lista mi en del kortere også - men jeg har funnet nye ting nå da som gjør at jeg kan variere mye mer trikset er vel å finne matvarer man tåler, å bruke de til å skape nye retter på kjøkkenet. Også kos - og desserter! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
06-11-13, 20:08 | #29 |
Juniormedlem
Medlem siden: Oct 2013
Hvor: Bergen
Alder: 31
Innlegg: 28
|
Sv: Måle- og veietråden til oktoberstarterne!
Kunne du skrivd en liste over typiske ting du spiser? Og hvor mange karbohydrater du spiser hver dag sånn ca? Jeg vet ikke eksakt hvor mye karbo jeg spiser, men prøver å ligge så lavt som mulig. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
06-11-13, 20:25 | #30 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2013
Innlegg: 201
|
Sv: Måle- og veietråden til oktoberstarterne!
Hei =) Skriv opp en typisk dagsmeny, så kanskje noen har noen innspill til deg. Men ta det gjerne heller på skravletråden for oktoberstarterne, så holder vi denne tråden til vekt og sånt
__________________
Kone og mamma til 2, skaper en bedre hverdag for hele familien Min journal, velkommen innom |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo... |
06-11-13, 20:42 | #31 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2009
Innlegg: 447
|
Sv: Måle- og veietråden til oktoberstarterne!
Skriver en personlig melding med svar jeg |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
07-11-13, 00:47 | #32 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Hamar
Alder: 31
Innlegg: 1.449
|
Sv: Måle- og veietråden til oktoberstarterne!Ikke meningen å være kjip, men om vi prøver å holde oss til kun veiinger og målinger i denne tråden så er det så mye enklere å holde oversikt! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
11-11-13, 12:36 | #33 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2009
Innlegg: 447
|
Sv: Måle- og veietråden til oktoberstarterne!11.10: 111,0 kg |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
11-11-13, 14:16 | #34 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Hamar
Alder: 31
Innlegg: 1.449
|
Sv: Måle- og veietråden til oktoberstarterne!
Oi, det er jo kjempebra Nutta! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
11-11-13, 15:14 | #36 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Hamar
Alder: 31
Innlegg: 1.449
|
Sv: Måle- og veietråden til oktoberstarterne!
Det har du all rett til å være! Håper mine tall er like bra som dine |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
11-11-13, 22:23 | #37 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2013
Innlegg: 201
|
Sv: Måle- og veietråden til oktoberstarterne!22.10 ca 85 kg
__________________
Kone og mamma til 2, skaper en bedre hverdag for hele familien Min journal, velkommen innom |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo... |
12-11-13, 10:13 | #38 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Hamar
Alder: 31
Innlegg: 1.449
|
Sv: Måle- og veietråden til oktoberstarterne!11.10.13 - 117,5 |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
18-11-13, 08:00 | #39 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2009
Innlegg: 447
|
Sv: Måle- og veietråden til oktoberstarterne!11.10: 111,0 kg |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
18-11-13, 14:30 | #40 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2013
Innlegg: 201
|
Sv: Måle- og veietråden til oktoberstarterne!22.10 ca 85 kg
__________________
Kone og mamma til 2, skaper en bedre hverdag for hele familien Min journal, velkommen innom |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo... |
18-11-13, 23:40 | #41 |
Juniormedlem
Medlem siden: Sep 2011
Innlegg: 16
|
Sv: Måle- og veietråden til oktoberstarterne!Veide 109,7 på søndag, så første delmål er nådd. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo, LCHF, ketolyse |
19-11-13, 12:22 | #42 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Hamar
Alder: 31
Innlegg: 1.449
|
Sv: Måle- og veietråden til oktoberstarterne!11.10.13 - 117,5 |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
25-11-13, 08:40 | #43 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2009
Innlegg: 447
|
Sv: Måle- og veietråden til oktoberstarterne!11.10: 111,0 kg |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
28-11-13, 12:48 | #44 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Hamar
Alder: 31
Innlegg: 1.449
|
Sv: Måle- og veietråden til oktoberstarterne!11.10.13 - 117,5 |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
02-12-13, 08:21 | #45 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2009
Innlegg: 447
|
Sv: Måle- og veietråden til oktoberstarterne!11.10: 111,0 kg |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
02-12-13, 11:43 | #46 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2013
Innlegg: 201
|
Sv: Måle- og veietråden til oktoberstarterne!22.10 ca 85 kg
__________________
Kone og mamma til 2, skaper en bedre hverdag for hele familien Min journal, velkommen innom |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo... |
03-12-13, 09:54 | #47 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Hamar
Alder: 31
Innlegg: 1.449
|
Sv: Måle- og veietråden til oktoberstarterne!11.10.13 - 117,5 |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
09-12-13, 17:37 | #48 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2009
Innlegg: 447
|
Sv: Måle- og veietråden til oktoberstarterne!11.10: 111,0 kg |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
09-12-13, 23:04 | #49 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2013
Innlegg: 201
|
Sv: Måle- og veietråden til oktoberstarterne!22.10 ca 85 kg
__________________
Kone og mamma til 2, skaper en bedre hverdag for hele familien Min journal, velkommen innom |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo... |
10-12-13, 10:09 | #50 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Hamar
Alder: 31
Innlegg: 1.449
|
Sv: Måle- og veietråden til oktoberstarterne!11.10.13 - 117,5 |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
Trådverktøy | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Oktoberstarterne! | Nupsida | Ketolysekuren | 281 | 19-01-14 20:48 |
Torsdag-veietråden (for alle som vil) | Distrea | Fysisk og mental helse | 991 | 27-05-11 13:15 |
Hvordan går det med oktoberstarterne? | Gladlaksen | Spørsmål og svar | 4 | 08-03-10 13:22 |
Resultater på oktoberstarterne? | Gladlaksen | Ketolysekuren | 24 | 05-12-08 12:21 |