Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Lavkarbo generelt

Kickstart med proteinpulver

Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 24-11-15, 16:29   #1
aminah
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 9
aminah er på en erverdig vei
Smile

Kickstart med proteinpulver

Heisann! Jeg trenger en kickstart!
Jeg har spist lavkarbo nå i 7 år- og kroppen er rett og slett så vant til det at den trenger en forandring for å fortsette nedgangen.

Så før alle hiver seg på og sier at man skal spise mat og ikke pulver osv:
Jeg har gått ned over 30 kg med mat. Det er de siste 10-15 som henger igjen.

Så for å få kroppen til å merke en forandring lurer jeg nå på om noen har noen erfaring med å bytte ut måltider med proteinpulver. Gjerne komme i ketose ved hjelp av proteinpulver (og ketose mat). Jeg ønsker ikke bytte ut alle måltider men ca 2 per dag.

Jeg tenker også at det av og til blir og lage litt shaker med proteinpulver+ grønnsaker osv.

Men altså det jeg lurer på: Er det noen her som har gått ned i vekt med å bytte ut måltider med proteinshake /drikke?
Hvor mye gikk dere ned?
Hvordan?
Tips?

HÅPER VIRKELIG PÅ SVAR

__________________


aminah er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo Svar med sitat
Svar

Emneord
kickstart, lavkarbo mat, lavkarbo mat tips måltid, proteinpulver, starta på nytt


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
På 'an igjen. Kickstart? MonaLita Ketolysekuren 14 27-09-12 12:20
Quik start (Kickstart) tverten Spørsmål og svar 1 14-09-11 10:26
Hvordan komme i gang? Kickstart? Tiko Mer enn 30 kg overvekt 26 15-05-10 17:24
Ukeplan - kickstart artemis Generell diskusjon 1 14-04-10 20:20
Proteinpulver Monix South Beach 3 25-02-08 21:57


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 15:27.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no