Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Kosttilskudd Spørsmål, tips og anbefalinger av vitaminer, mineraler og andre kosttilskudd. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
23-01-06, 04:56 | #1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2004
Innlegg: 14.144
|
De hadde jo ikke kaliumtabletter i steinalderen?Dette har jeg tenkt på en stund..
__________________
. |
Min kostholdsfilosofi: - |
23-01-06, 04:57 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2004
Innlegg: 14.144
|
Sv: De hadde jo ikke kaliumtabletter i steinalderen?Skaldeman, om du leser denne tråden; jeg regner med at du har vært i ketose (?). Tok du noen tilskudd, og anbefaler du det i boken?
__________________
. |
Min kostholdsfilosofi: - |
23-01-06, 06:55 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: M & R
Alder: 56
Innlegg: 1.443
|
Sv: De hadde jo ikke kaliumtabletter i steinalderen?Kan kanskje ha noe med at de spiste innmat. Jeg vet ikke om innmat inneholder kalium, men at innmat inneholder andre næringstoffer enn kjøtt og flesk. |
Min kostholdsfilosofi: Atkins og jeg dietten |
23-01-06, 09:51 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2005
Alder: 37
Innlegg: 3.224
|
Sv: De hadde jo ikke kaliumtabletter i steinalderen?interesant ....
__________________
-lig hilsen nøtta Skal ned 5 kilo. vekt mandag 26jan 77kilo. vekt mandag 2 feb 75.7 |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo max 50 om dagen. |
23-01-06, 17:47 | #5 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Sv: De hadde jo ikke kaliumtabletter i steinalderen?Nå var sikkert jordsmonnet noe anderledes i steinalderen enn det er nå. Jorda vår er ødelagt av forurensing og inneholder ikke den næringen den gjorde for millioner av år siden - ikke engang for hundrevis av år siden Dessverre.....
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
24-01-06, 02:09 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2004
Innlegg: 14.144
|
Sv: De hadde jo ikke kaliumtabletter i steinalderen?Hmja, du sier noe der! Jordsmonnet vårt nå er jo helt på bærtur..
__________________
. |
Min kostholdsfilosofi: - |
24-01-06, 09:30 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2005
Alder: 37
Innlegg: 3.224
|
Sv: De hadde jo ikke kaliumtabletter i steinalderen?aporopos gulerotter, viste du at der var tre ganger saa mye antioksydanter i kokte gulerotter som i raa ? men saa har kokot gulerot hoyere gi enn raa og kokot eller stekt brokoli har dubbelt saa mye som raa saa veit vi det
__________________
-lig hilsen nøtta Skal ned 5 kilo. vekt mandag 26jan 77kilo. vekt mandag 2 feb 75.7 |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo max 50 om dagen. |
24-01-06, 09:33 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2004
Innlegg: 14.144
|
Sv: De hadde jo ikke kaliumtabletter i steinalderen?koko koko?
__________________
. |
Min kostholdsfilosofi: - |
26-02-06, 13:51 | #9 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2006
Hvor: Oslo
Alder: 49
Innlegg: 19
|
Sv: De hadde jo ikke kaliumtabletter i steinalderen?Jeg vet ingenting om de bøkene dere har lest og har ikke satt meg inn i atkins dietten, men jeg personlig tror ikke det er bra å være i "ketose" stadig vekk eller over lang tid. Kroppen tror jo faktisk den er utsatt for hunger og det er derfor den begynner å ta av energilagrene (fettlagrene). Man lurer altså kroppen til å gå løs på fettreservene ved å få den til å tro at det er dårlig avling, uår osv. |
Min kostholdsfilosofi: Candidadiett/ syre-base balanse |
26-02-06, 14:20 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
Sv: De hadde jo ikke kaliumtabletter i steinalderen?
Det stemmer jo ikke? Nille??
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
26-02-06, 14:27 | #11 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: De hadde jo ikke kaliumtabletter i steinalderen?Det man ser ved vanlig slanking er at det er musklene som får gjennomgå hvis kroppen tror det er sult, er det ikke? Kroppen kan da ikke tro at det er sult hvis den får jevn og god tilførsel av fett? Jeg vil nå heller tro at kroppen tenker "jøss, nå er det vinter. Da trenger jeg musklene mine, og forbrenner heller av fettlageret jeg har ordnet med til tider som disse." Det er jo ikke uten grunn at kroppen har en mekanisme som lagrer overskuddsenergi som fett? Det betyr jo bare at kroppen foretrekker å bruke lagret fett i tider med mindre karbohydrater. |
26-02-06, 14:53 | #12 |
Systemutvikler
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Bergen
Alder: 47
Innlegg: 7.502
|
Sv: De hadde jo ikke kaliumtabletter i steinalderen?
Det siste først: Volummessig vil en som spiser et riktig lavkarbokosthold få i seg langt mer grønnsaker enn en som spiser et sunt norsk kosthold.
__________________
Noe du lurer på? Sjekk FAQen."Kommunikasjon har ikke bare med offentlig transport å gjøre". |
Min kostholdsfilosofi: Keto |
26-02-06, 15:08 | #13 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2006
Hvor: Hadeland
Alder: 58
Innlegg: 392
|
Sv: De hadde jo ikke kaliumtabletter i steinalderen?
http://home.online.no/~ol-enge/art02...ettet_fett.htm
Dette tolker jeg dit hen at ved inntak av mer fett, ergo en kropp i ketose, vil kroppen kunne nyttiggjøre seg vitaminer og mineraler bedre, selv om vi inntar mindre doser enn ved høykarbokost
__________________
Forhåpentligvis er vi med der noen kilo lettere, Tone |
Min kostholdsfilosofi: Spis deg slank |
26-02-06, 15:21 | #14 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2006
Hvor: Hadeland
Alder: 58
Innlegg: 392
|
Sv: De hadde jo ikke kaliumtabletter i steinalderen?Fant denne uttalelsen på en side om PH balanse i kroppen. Stemmer dette er jo sukker en av grunnene til osteoporose da kanskje?
__________________
Forhåpentligvis er vi med der noen kilo lettere, Tone |
Min kostholdsfilosofi: Spis deg slank |
26-02-06, 16:47 | #15 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2006
Hvor: Oslo
Alder: 49
Innlegg: 19
|
Sv: De hadde jo ikke kaliumtabletter i steinalderen?Ja, og hvis dette stemmer, må det som gjelder for sukker også gjelde for alle matvarer/drikkevarer som er sterkt syredannende. |
Min kostholdsfilosofi: Candidadiett/ syre-base balanse |
26-02-06, 17:26 | #16 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2006
Hvor: Hadeland
Alder: 58
Innlegg: 392
|
Sv: De hadde jo ikke kaliumtabletter i steinalderen?
Jeg er ikke enig siden sukker påvirker insulinet, det gjør ikke fett... Fettet bruker ikke kalium, det gjør det enklere for kroppen å ta opp kalium....
__________________
Forhåpentligvis er vi med der noen kilo lettere, Tone |
Min kostholdsfilosofi: Spis deg slank |
26-02-06, 17:50 | #17 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Sv: De hadde jo ikke kaliumtabletter i steinalderen?
Ketose er en kostbar forbrenningsmetode for kroppen. Den krever en rekke enzymer som vi får i oss via vitaminer og mineraler i bl.a. grønnsaker. Det er derfor det er viktig med et variert kosthold med grønnsaker nåpr man er i ketose.
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
26-02-06, 18:06 | #18 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2006
Hvor: Oslo
Alder: 49
Innlegg: 19
|
Sv: De hadde jo ikke kaliumtabletter i steinalderen?
Det er ikke fettet i kjøttet og meieriprodukter som øker kaliumbehovet, det er det at kjøtt og meieriprodukter er syredannende. Det er syren som er problemet. Hva skaper så syre? Jo bl.a meieriprodukter, sukker, gjær, sopp, hvitt mel og kjøtt. |
Min kostholdsfilosofi: Candidadiett/ syre-base balanse |
26-02-06, 18:18 | #19 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2006
Hvor: Hadeland
Alder: 58
Innlegg: 392
|
Sv: De hadde jo ikke kaliumtabletter i steinalderen?Etter det du skriver burde de som er vegetarianere være veldig friske da, og tynne.... Men det stemmer ikke helt med det jeg oppfatter....
__________________
Forhåpentligvis er vi med der noen kilo lettere, Tone |
Min kostholdsfilosofi: Spis deg slank |
26-02-06, 18:24 | #20 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
Sv: De hadde jo ikke kaliumtabletter i steinalderen?
Det kan jeg skrive under på. Jeg var vegetarianer i SEKS ÅR, og la på meg 35 kg og fikk diverse helseplager.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
26-02-06, 19:46 | #21 |
Systemutvikler
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Bergen
Alder: 47
Innlegg: 7.502
|
Sv: De hadde jo ikke kaliumtabletter i steinalderen?
Saltbehovet øker fordi ketose er vanndrivende. Saltene skylles ut sammen ned væsken.
__________________
Noe du lurer på? Sjekk FAQen."Kommunikasjon har ikke bare med offentlig transport å gjøre". |
Min kostholdsfilosofi: Keto |
26-02-06, 20:23 | #22 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2006
Hvor: Oslo
Alder: 49
Innlegg: 19
|
Sv: De hadde jo ikke kaliumtabletter i steinalderen?[quote=Caxa]Etter det du skriver burde de som er vegetarianere være veldig friske da, og tynne.... Men det stemmer ikke helt med det jeg oppfatter.... |
Min kostholdsfilosofi: Candidadiett/ syre-base balanse |
26-02-06, 20:34 | #23 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2006
Hvor: Hadeland
Alder: 58
Innlegg: 392
|
Sv: De hadde jo ikke kaliumtabletter i steinalderen?Ok mye av dette jeg ikke skjønner, men jeg håper dette funker for deg....
__________________
Forhåpentligvis er vi med der noen kilo lettere, Tone |
Min kostholdsfilosofi: Spis deg slank |
27-02-06, 18:00 | #24 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: M & R
Alder: 56
Innlegg: 1.443
|
Sv: De hadde jo ikke kaliumtabletter i steinalderen?
pH skalaen går fra 0 til 14 og pH7 er nøytralt og det som er under 7 er surt og det som er over 7 er basisk. |
Min kostholdsfilosofi: Atkins og jeg dietten |
28-02-06, 00:54 | #25 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2006
Hvor: Bærum
Innlegg: 194
|
Sv: De hadde jo ikke kaliumtabletter i steinalderen?Heisan jeg spiser både noe bær og nøtter, men har til tross for dette vært i ketose siden september i følge stixen. Jeg spiser heller ingen kosttilskudd annet enn c vit i forkjølelsessesongen. Jeg føler meg helt fin og har ingen plager. Tok nettopp masse prøver og alle verdiene mine var bra.
__________________
Kia |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert-Atkinsinspirert |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Jippi! Jeg Klarte det. På sykkel til Hallingdal | Kristian | Livets lyse side | 15 | 05-10-08 23:39 |
Til dere som er kristne.. | mofe | Generell diskusjon | 34 | 12-09-05 09:23 |