Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Generell diskusjon Ordet er fritt. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
28-02-08, 14:22 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2008
Alder: 47
Innlegg: 162
|
Litt pinlig men .......er det normalt å ikke måtte bæsje når man starter på lavkarbo?? Startet mandag, og har ikke gjort noe siden da- før var det alltid en gang om dagen liksom.....Men på den lyse side- -1 kg så langt Skal veie meg bare en gang i uken fra nå, men måtte bare sjekke om det funket det her....Og forresten , er det flere som opplevde at det prikket i kroppen (f.eks lårene) i starten av kuren?? Det virker som det er der det har forsvunnet hos meg- buksene mine har i alle fall blitt løsere der.... |
Min kostholdsfilosofi: Thor Foseid- spis deg slank |
28-02-08, 14:27 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
Sv: Litt pinlig men.....Man bæsjer som regel mindre på lavkarbo ja, fordi det rett og slett blir mindre "spill", kroppen nyttiggjør seg mer av maten. Står mye om dette i boken "Bedre uten brød".
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
28-02-08, 14:28 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Hvor: Oslo
Alder: 44
Innlegg: 2.388
|
Sv: Litt pinlig men.....Hei! |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo |
28-02-08, 14:28 | #4 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2007
Alder: 63
Innlegg: 373
|
Sv: Litt pinlig men.....Det med magen er i alle fall helt vanlig. Sjeldnere do-besøk, og mindre avfall! Blir det helt stopp er det lurt å legge linfrø eller loppefrø i vann og drikke dette når det har fått en sånn slimete hinne. Det hjelper magen i gang! |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo ala Fedon |
28-02-08, 14:33 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Innlegg: 1.098
|
Sv: Litt pinlig men.....Kommer sikkert flere etterhvert som kan fortelle mer. Men bidrar med litt i mellomtiden. Leser i øyeblikket boka "bedre uten brød" og ser at Lutz sier det er helt normalt å bli forstoppet til å begynne med. Særlig om man tidligere har hatt problemer med forstoppelse. Jeg valgte å prøve en papayapure som heter Caricol-tatt med på intuisjon da jeg var i helsekosten for å kjøpe cocosa. Den inneholder naturlige enzymer som stimulerer til å tømme tarmen. Anbefalt 1 prosjon om dagen, og gir under 2 karbohydrater. Har brukt en halv eske og ikke trengt mer senere. Vurderer om jeg skal la bestemoren min på over 90 få prøve resten. Ellers vil det ofte regulere seg etterhvert. Cocosa skal også hjelpe. Eventuelt linfrø.. |
Min kostholdsfilosofi: litt egenkomponert |
28-02-08, 14:35 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
Sv: Litt pinlig men.....Det er forskjell på forstoppelse og det å bæsje sjeldnere altså, bare sånn i tilfelle noen lurer. Mange på lavlarbo TROR de har forstoppelse, mens de i virkeligheten bare har fått et litt "annet" fordøyelsessystem, et som faktisk fungerer bedre.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
28-02-08, 14:56 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Innlegg: 1.098
|
Sv: Litt pinlig men.....
Skjønner poenget ditt, svarte utifra egen opplevelse. Og det var vondt, og snakk om godt over en uke |
Min kostholdsfilosofi: litt egenkomponert |
28-02-08, 15:13 | #8 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2008
Alder: 47
Innlegg: 162
|
Sv: Litt pinlig men.....Takk for alle gode svar:-)Da vet jeg at det ikke er meg det er noe galt med |
Min kostholdsfilosofi: Thor Foseid- spis deg slank |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
Trådverktøy | |
|
|