Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
07-09-10, 11:25 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Innlegg: 70
|
Tips og råd til en travel hverdag?Hei! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo/ketolysekur :-) |
07-09-10, 11:38 | #2 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: Tips og råd til en travel hverdag?Lager middag i store porsjoner og fryser ned, i plastbokser og aluminiumsformer. Noen ganger setter jeg av en kveld til å lage opp masse mat, andre ganger lager jeg rett og slett store porsjoner av det vi skal ha til middag den dagen |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
07-09-10, 21:28 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Tips og råd til en travel hverdag?Ditto til Gerd - jeg lager mye mat et par dager nå og da og fryser ned. Dog tar det meg maks 15 minutter og lage en middag fra scratch Trenger ikke vente på at potetene skal koke 20 minutter lengre hehe... |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
07-09-10, 23:47 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
|
Sv: Tips og råd til en travel hverdag?Mitt beste råd mot tidsklemma: Planlegging, planlegging, planlegging! Selv om vi er bare to har vi ukesplan med måltider og aktiviteter hengende på kjøkkenet. Da kan sambo fikse middag om jeg blir forsinket f.eks, eller vi kan forberede morgendagen den som har best tid til det (merkelig nok stort sett meg ) Selv om vi er bare to og ikke har barn er vi sjelden hjemme mer enn et par timer pr dag, og hadde aldri klart det uten Planen.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
08-09-10, 22:09 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2006
Hvor: Hurum
Alder: 45
Innlegg: 1.075
|
Sv: Tips og råd til en travel hverdag?Kjapp frokost: Mhms frokostpannekake x 3 blandes i stor bolle med stavmikser - holder til 3 frokoster! Kan bare helle i pannen og steke i ti minutter, så er den ferdig. Eller jeg lager en stor kjele med havregrøt (med cottage cheese, nøtter, olje) som holder til flere morgener. Eller frokostsmoothie.
__________________
(Tio)mamma til Snuppa 07 og Fjokken 10 og gift med Skycrane Barna våre er et resultat av lavkarbo da jeg har PCOS Og så er jeg minus 27 kg! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
08-09-10, 23:08 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2007
Hvor: Filleby
Innlegg: 19.762
|
Sv: Tips og råd til en travel hverdag?Syns det går greit å steke egg/bacon eller lage omelett til frokost, |
Min kostholdsfilosofi: Prøver noe annet... |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
Trådverktøy | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Din hverdag | wasabi | Spørsmål og svar | 16 | 18-07-06 14:48 |