Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan. Er du ny? Spør og les her først! |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
12-03-14, 19:52 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2014
Innlegg: 10
|
For lite karbohydrater?Hei! |
Min kostholdsfilosofi: Andre |
12-03-14, 19:53 | #2 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2014
Innlegg: 10
|
Sv: For lite karbohydrater?Vet ikke om dette var i riktig forum forresten, beklager om det var feil! |
Min kostholdsfilosofi: Andre |
12-03-14, 20:39 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Finnmark
Innlegg: 2.881
|
Sv: For lite karbohydrater?Grovt regnet, så vil jeg si minst 1 gram karbo pr egg, altså 4 g her.
__________________
”Hvis det ikke er meningen at vi skal spise dyr, hvorfor er de da lagd av kjøtt?”-Homer Simpson Gracella http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=29970 |
Min kostholdsfilosofi: Ferdig på Ketolyse, nå lavkarbokosthold |
13-03-14, 00:10 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: 770 meter over havet
Innlegg: 4.055
|
Sv: For lite karbohydrater?Når jeg la dette inn på diett.no har du fått i deg 7,5-8 karbohydrater.
__________________
En reise på 1000 mil begynner med 1 skritt. |
Min kostholdsfilosofi: diabetiker, max 5 karbo pr.måltid |
13-03-14, 07:59 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 2.195
|
Sv: For lite karbohydrater?Enig med BenteR, glem kaloriene! Kalorier er ingen relevant målestokk for noe som helst, annet enn hvor mye varme forskjellige matvarer gir ved forbrenning i ovn. Kroppen vår er ingen ovn... |
Min kostholdsfilosofi: Fritt etter S.Hexeberg |
13-03-14, 08:10 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Finnmark
Innlegg: 2.881
|
Sv: For lite karbohydrater?
Nei, jeg vet at de ikke inneholder 1 gram, men det var det jeg pleide å grovregne med da jeg gikk på ketolyse i 2008. Synes å huske at jeg da leste at det var 0,6 eller 0,8 gram i ett egg (ca).
__________________
”Hvis det ikke er meningen at vi skal spise dyr, hvorfor er de da lagd av kjøtt?”-Homer Simpson Gracella http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=29970 |
Min kostholdsfilosofi: Ferdig på Ketolyse, nå lavkarbokosthold |
13-03-14, 09:30 | #7 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2014
Innlegg: 10
|
Sv: For lite karbohydrater?Takk for svar, alle sammen! Jeg spiste litt mer senere på kvelden, men jeg var faktisk ikke sulten. Skal passe på å få i meg mer grønnsaker i dag :-) |
Min kostholdsfilosofi: Andre |
13-03-14, 10:11 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 2.195
|
Sv: For lite karbohydrater?De først par-tre ukene føler man seg gjerne litt slapp og ullen i kroppen. Men hold ut, det blir veldig bra etterpå! |
Min kostholdsfilosofi: Fritt etter S.Hexeberg |
13-03-14, 19:42 | #9 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2014
Innlegg: 10
|
Sv: For lite karbohydrater?
Satser på det. Var litt redd jeg skulle få superdiaré, men har bare vært på do en gang i dag. |
Min kostholdsfilosofi: Andre |
14-03-14, 11:40 | #10 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2014
Innlegg: 10
|
Sv: For lite karbohydrater?Gidder ikke å spamme forumet med enda en tråd, så jeg spør her. Forhåpentligvis leser noen! |
Min kostholdsfilosofi: Andre |
14-03-14, 12:14 | #11 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2014
Innlegg: 23
|
Sv: For lite karbohydrater?
Hvis du bruker diet.no, så regnes det ut hvor mye vitaminer og mineraler du får i deg. Da kan du selv se hva du ikke får nok av. |
Min kostholdsfilosofi: Generell karbokutt :) |
14-03-14, 12:51 | #12 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2014
Innlegg: 10
|
Sv: For lite karbohydrater?
Jeg fikk ihvertfall nok kalsium gjennom kosten i går, men for lite kalium og magnesium (får kjøpe kalium da...). Sink spiste jeg rett over anbefalt nivå. |
Min kostholdsfilosofi: Andre |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
For lite karbohydrater? | Julie | Spørsmål og svar | 7 | 13-10-10 23:27 |
Alt for lite karbohydrater | tuppelura | Ketolysekuren | 4 | 07-06-10 11:24 |
For lite karbohydrater? | Seigrobill | Ketolysekuren | 4 | 10-10-09 09:10 |
For lite karbohydrater? | kfj | Spørsmål og svar | 4 | 19-06-08 06:52 |
For lite karbohydrater | Pianoman | Lavkarbo generelt | 15 | 28-07-05 11:52 |