Søk i lavkarbosidene: |
![]()
Tilpasset søk
|
|
Trening Forumet for tips, diskusjoner og spørsmål angående trening og lavkarbokosthold. |
Del denne siden: |
![]() |
|
Trådverktøy |
![]() |
#1 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2014
Innlegg: 279
![]() ![]() ![]() ![]() |
Effekt av å stå på jobb?Dette kan vel ikke regnes som trening som sådan, men alt er vel bedre enn å sitte |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: LCHF
![]() |
![]() |
#2 |
Systemutvikler
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Bergen
Alder: 48
Innlegg: 7.502
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Effekt av å stå på jobb?Jeg merker det mest på kroppsholdningen, føler meg bedre mentalt når jeg står enn når jeg sitter. Tror ikke kalorifordelen er av særlig betydning.
__________________
Noe du lurer på? Sjekk FAQen."Kommunikasjon har ikke bare med offentlig transport å gjøre". |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Keto
![]() |
![]() |
#3 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2006
Alder: 44
Innlegg: 2.788
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Effekt av å stå på jobb?Kanskje det er mulig å måle med pulsbelte/klokke? |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo
![]() |
![]() |
#4 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2014
Innlegg: 279
![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Effekt av å stå på jobb?Jeg har nå stått mellom 5-7 timer hver dag siden slutten av november. Merker at beina har blitt mye sterkere! I begynnelsen var det litt hardt for hælene, men det går over. Og holdningen, som dere sier. Tenker at jeg fortsetter med dette, alt er vel bedre enn å sitte 8 timer hver dag! |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: LCHF
![]() |
![]() |
#5 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2014
Innlegg: 279
![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Effekt av å stå på jobb?Det finnes en app for alt! Appen Stand Up måler kaloriforbruk og omgjør til ca antall km. Dersom jeg står i seks timer, hvilket jeg ofte gjør, tilsvarer det 310 kalorier og 4,8 km. Jeg vet jo at kalorier ikke er så innmari viktig for oss, men det sier jo noe om forbruk. Og dette er helt "gratis" i den forstand at jeg bare gjør det samtidig som jeg jobber, så det binder ikke opp ekstra tid. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: LCHF
![]() |
![]() |
#6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Telemark
Alder: 53
Innlegg: 1.822
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Effekt av å stå på jobb?http://www.trening.no/treningstips/s...kaloriforbruk/ |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo
![]() |
![]() |
#7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Effekt av å stå på jobb?Kalorier er bare et annet ord for energiforbruk, så det har såklart noe å si for deg, selv om du spiser lavkarbo.
__________________
![]() |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo
![]() |
![]() |
#8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Finnmark
Innlegg: 2.881
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Effekt av å stå på jobb?Helt på siden av spørsmålet ditt, men kanskje stående møter burde innføres på jobben??
__________________
”Hvis det ikke er meningen at vi skal spise dyr, hvorfor er de da lagd av kjøtt?”-Homer Simpson Gracella ![]() http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=29970 |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ferdig på Ketolyse, nå lavkarbokosthold
![]() |
![]() |
#9 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2014
Innlegg: 279
![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Effekt av å stå på jobb?
Ingen dum idé! I forrige uke hadde jeg et heldagsmøte, da skyldte jeg på dårlig rygg, og sto hele møtet! Tror mange ble stresset av det, men de burde prøve det selv. Jeg opplever ihvertfall at jeg er mere fokusert og får mer energi enn når jeg sitter hele dagen! |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: LCHF
![]() |
![]() |
#10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Finnmark
Innlegg: 2.881
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Effekt av å stå på jobb?:-)
__________________
”Hvis det ikke er meningen at vi skal spise dyr, hvorfor er de da lagd av kjøtt?”-Homer Simpson Gracella ![]() http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=29970 |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ferdig på Ketolyse, nå lavkarbokosthold
![]() |
![]() |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
Trådverktøy | |
|
|
![]() |
||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Effekt av karbohydratrestriksjonsdietter | andreasoe | Ketolysekuren | 6 | 19-06-10 23:18 |
Effekt? | Bubble | Spørsmål og svar | 18 | 23-08-09 18:17 |
Dobbel effekt! | PrøveKanin | Trening | 12 | 13-02-09 14:31 |
Effekt av Atkins | litajenta | Lavkarbo generelt | 26 | 25-01-06 17:25 |
Hva gir best effekt? | Miriam | Lavkarbo generelt | 9 | 13-03-05 20:48 |