Høyt/lavt stoffskifte

[Amalie22]

Jeg har mest sannsynlig slitt med stoffskiftet siden jeg var født, men grunnet problemer med blodprøver og ingen interesse fra helsevesenet sin side fant jeg ikke ut at jeg hadde lavt stoffskifte før jeg var 18 år. Jeg har spist det samme som min søster i alle år(hun er veldig slank og fin), men jeg er allikavel tykk. Veldig tykk. Nå har jeg plutselig høyt stoffskifte da, noe som resulterte i at jeg gikk ned over 20 kilo. Vel og bra, men kiloene kom fort tilbake siden jeg hadde gått så fort ned.

Nå har jeg akkurat begynt å følge Skaldemans råd, vet de virker, har prøvd det før, men var nok ikke helt klar for det da, men nå er jeg det

Det som er så fint er at jeg leste at folk med stoffskifteproblemer kan ha veldig lav karbohydratforbrenning, noe som gjør denne kosten helt ypperlig for meg, og andre som sliter med dette. Så for meg er dette det beste jeg kunne gjort for meg selv av veldig mange grunner. Har også mye vann i kroppen grunnet stoffskiftet, og håper dette også forsvinner etterhvert.

Er det forresten noen som har merket at vann har forsvunnet på denne kosten?

Amalie

[Vivendel]

Ja vannet forsvinner. Jeg følger vel egentlig Atkins dietten men mener at all lavkarbodiett er vanndrivende. Det er derfor svært viktig å drikke mye! Jeg har alltid hatt hovne fingre om morningen men etter at jeg begynte å drikke 3-5l vann i døgnet har det forsvunnet. Jeg drakk 1-2l vann til å begynne med på dietten men fikk en forferdelig kløe som ikke ga seg før jeg var oppe i over 4l vann om dagen (det var veldig varmt i været). Hvis du søker på "vann" vil du finne et innlegg her som beskriver behovet for vann nøye. Der fikk jeg vite at siden jeg veier litt i underkant av 100 kg bør jeg drikke litt i overkant av 3l. Det var dette som hjalp meg. Det kan ta noen dager før du merker en reell virkning men jeg skal love deg at dette virker mot ødem. Vann virker bra på alt: fordøyelsen, huden, Ødem, kvalme, svimmelhet og allmenn vellbefinende.