Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Lavkarbo generelt

Olsokutfordringen -3kg 29. juli

Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 13-07-11, 11:23   #51
VSB
Seniormedlem
 
VSB sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
VSB er en juvelVSB er en juvelVSB er en juvel

Sv: Olsokutfordringen -3kg 29.Juli

1,1 i minus fra siste registrering her inne og -0,7 fra siste logiske registrering. Det betyr 1,1 til målet, kanskje innen rekkevidde, dersom jeg er inne i en god periode.

__________________




Min journal
VSB er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH Svar med sitat
Gammel 15-07-11, 20:36   #52
huldra99
Medlem
 
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: Harstad
Alder: 42
Innlegg: 173
huldra99 er på en erverdig vei

Sv: Olsokutfordringen -3kg 29. juli

Vekttråden min. Har veie dag onsdager.
30/3: 93,4kg
22/6: 81,0: -1,0 Helt utrolig..
29/6: 81,0: +/-0. egentlig fornøyd
6/7: 79,3: -1,7
15/7: 79,5:+0,2
20/7:
27/7:
3/8:
10/8:
17/8:
totalt ned13,8 kg 2,5 kg igjen til olsok


Har vært på hytta over ei uke og er ganske fornøyd med resultatet. VAnligvis går kveldene bort i boklesing og godtespising... men denne gangen har jeg vært flink.
Grua meg siden jeg vet hvordan d bruker å være, men jeg spiste heller litt popcorn eller litt potetgull.. er jo karber i det også, men ikke sukker og popcorn veier jo ingenting i forhold til smågodt..
Har skjeia pittelitt ut til middag også med en liten potet en dag og hjemmelaga potetsalat en annen dag.
Men ellers så har jeg kommet meg gjennom uka uten problem.
ER veldig fornøyd med at jeg holdt meg under 80=)
Bare 2 uker igjen til olsok.. Denne skal jeg greie
LYKKE TIL I INNSPURTEN ALLE SAMMEN

__________________

huldra99 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo Svar med sitat
Gammel 17-07-11, 14:53   #53
jolie
Medlem
 
Medlem siden: Aug 2008
Innlegg: 96
jolie er på en erverdig vei

Sv: Olsokutfordringen -3kg 29. juli

Lillemy71: så leit med kjærligheten. Men hurra for nedgang!

Jeg har stått stille lenge, men humpa nå endelig ned 800 g. Minus 1 kg totalt i denne utfordringa.

__________________


Min journal
jolie er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ingen Svar med sitat
Gammel 18-07-11, 07:19   #54
Lillemy71
Seniormedlem
 
Lillemy71 sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.372
Lillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastisk

Sv: Olsokutfordringen -3kg 29. juli

Opprinnelig lagt inn av jolie, her.

Lillemy71: så leit med kjærligheten. Men hurra for nedgang!

Jeg har stått stille lenge, men humpa nå endelig ned 800 g. Minus 1 kg totalt i denne utfordringa.

HURRA FOR NEDGANG
og takk for omtanken men kjærligheten er på plass igjen så nå er alt bare fryd og gammen

Jeg har også gått ned siden sist Det var egentlig veiedag på fredag men siden jeg hadde mensen bigtime og var skikkelig oppblåst valgte jeg og ikke gå på vekta da. Veide meg i dag og ENDELIG - jeg er under 75 kg - wuhuuuu!!!

21/5 - 76.4kg (var ikke på vekta mellom dette og den 17.juni)
17/6 - 76.1kg
24/6 - 76.3kg
4/7 (1/7) - 75.6
8/7 - 75.1kg -
18/7 (15/7)- 74.1

ned 1 kg siden sist, mulig det er Udosen som virker og ned 2.3 kg. Kanskje jeg når målet for denne utfordringen

Og til alle andre, lykke til, stå på og god sommer

__________________
Easy isn't always simple
Keep an open mind, but not so open that your brain falls out


Lillemy71 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketose Svar med sitat
Gammel 19-07-11, 13:02   #55
annex
Seniormedlem
 
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Oslo
Alder: 58
Innlegg: 816
annex har en fantastisk aura rundt segannex har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Olsokutfordringen -3kg 29. juli

Forbanna sommer, forbanna kjærlighetssorg, forbanna meg, forbanna øl og forbanna min rotete livsstil!!!!
Startet på 66,3 kg, gikk ned en kilo og så opp 1.6 kg. Ligger nå 0,6 kg over startvekt på olsokutfordringen.

Er ikke fornøyd med det, og ikke fornøyd med meg selv i det hele tatt.
Har druknet mine kjærlighetssorger i litt for mye LITE-øl og slurvet med kostholdet.
Jeg vet hvor dumt det er, og at jeg bare ødelegger for meg selv, så gi meg et spark bak!

__________________

Høyde: 163 cm - Startvekt: 77 kg - Sluttmål: 58 - 60 kg

Sist redigert av annex : 19-07-11 kl 13:11.
annex er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Under 50 karber, kutte alkohol og røyk Svar med sitat
Gammel 19-07-11, 22:11   #56
VSB
Seniormedlem
 
VSB sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
VSB er en juvelVSB er en juvelVSB er en juvel

Sv: Olsokutfordringen -3kg 29.Juli

+0,2 siste uken


__________________




Min journal
VSB er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH Svar med sitat
Gammel 19-07-11, 22:17   #57
Lillemy71
Seniormedlem
 
Lillemy71 sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.372
Lillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastisk

Sv: Olsokutfordringen -3kg 29. juli

Opprinnelig lagt inn av annex, her.

Forbanna sommer, forbanna kjærlighetssorg, forbanna meg, forbanna øl og forbanna min rotete livsstil!!!!
Startet på 66,3 kg, gikk ned en kilo og så opp 1.6 kg. Ligger nå 0,6 kg over startvekt på olsokutfordringen.

Er ikke fornøyd med det, og ikke fornøyd med meg selv i det hele tatt.
Har druknet mine kjærlighetssorger i litt for mye LITE-øl og slurvet med kostholdet.
Jeg vet hvor dumt det er, og at jeg bare ødelegger for meg selv, så gi meg et spark bak!

Et pittelite spark bak kommer her også en kjempestor
Kjærlighetssorg suger, har nettopp hatt noen jævlie dager selv og da er det lett og ty til ting man ikke skal ha. Har heldigvis ordna seg nå og det håper jeg det gjør for deg også. Fortsett der du slapp og drukne heller sorgene i litt tørr hvitvin eller vodka med sukkerfri brus. Du er snart på sporet igjen, lykke til

__________________
Easy isn't always simple
Keep an open mind, but not so open that your brain falls out


Lillemy71 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketose Svar med sitat
Gammel 20-07-11, 10:32   #58
Lil@
Medlem
 
Lil@ sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2007
Alder: 37
Innlegg: 292
Lil@ har en fantastisk aura rundt segLil@ har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Olsokutfordringen -3kg 29. juli

Her går det skikkelig dårlig.. har ikke gått ned ett gram, heller opp... Lover dårlig for målet om å nå under 90 kg til 20 august. 1 måned igjen, og 4,9 kg.. Det går ikke tror jeg.

__________________
Lil@ er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Sunn fornuft og trening 4-5 dager i uken Svar med sitat
Gammel 20-07-11, 15:13   #59
huldra99
Medlem
 
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: Harstad
Alder: 42
Innlegg: 173
huldra99 er på en erverdig vei

Sv: Olsokutfordringen -3kg 29. juli

Vekttråden min. Har veie dag onsdager.
30/3: 93,4kg
22/6: 81,0: -1,0 Helt utrolig..
29/6: 81,0: +/-0. egentlig fornøyd
6/7: 79,3: -1,7
15/7: 79,5:+0,2
20/7: 79,0: -0,5
27/7:
3/8:
10/8:
17/8:
totalt ned14,4 kg 2 kg igjen til olsok

HMMMM.. vil vist ikke forlate 79 tallet.. nu e æ klar for 78 begynner å spøke for olsok målet.. håper d løsner neste uke...

__________________

huldra99 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo Svar med sitat
Gammel 21-07-11, 11:55   #60
annex
Seniormedlem
 
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Oslo
Alder: 58
Innlegg: 816
annex har en fantastisk aura rundt segannex har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Olsokutfordringen -3kg 29. juli

Opprinnelig lagt inn av Lillemy71, her.

Et pittelite spark bak kommer her også en kjempestor
Kjærlighetssorg suger, har nettopp hatt noen jævlie dager selv og da er det lett og ty til ting man ikke skal ha. Har heldigvis ordna seg nå og det håper jeg det gjør for deg også. Fortsett der du slapp og drukne heller sorgene i litt tørr hvitvin eller vodka med sukkerfri brus. Du er snart på sporet igjen, lykke til


Takk for tilbakemelding, jeg føler jeg ikke helt vet hvor jeg har vært i det siste, føler meg som en båt som har mista fortøyninga og driver for vær og vind.
Har nok brukt alkohol som en mer eller mindre bevisst strategi for å få opp humøret, slippe å tenke, samt kunne se verden i øynene uten et trist hengefjes.
Prøver å lure meg selv og omgangskretsen.
Nå skal jeg jobbe litt med meg selv, jeg kan ikke endre på tingenes tilstand, men jeg kan tilrettelegge den veien jeg vil gå selv.

__________________

Høyde: 163 cm - Startvekt: 77 kg - Sluttmål: 58 - 60 kg
annex er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Under 50 karber, kutte alkohol og røyk Svar med sitat
Gammel 21-07-11, 19:18   #61
Bestemamma
Seniormedlem
 
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Sunnmøre
Alder: 58
Innlegg: 1.090
Bestemamma er virkelig snillBestemamma er virkelig snillBestemamma er virkelig snillBestemamma er virkelig snillBestemamma er virkelig snill

Sv: Olsokutfordringen -3kg 29. juli

Opprinnelig lagt inn av annex, her.

Takk for tilbakemelding, jeg føler jeg ikke helt vet hvor jeg har vært i det siste, føler meg som en båt som har mista fortøyninga og driver for vær og vind.
Har nok brukt alkohol som en mer eller mindre bevisst strategi for å få opp humøret, slippe å tenke, samt kunne se verden i øynene uten et trist hengefjes.
Prøver å lure meg selv og omgangskretsen.
Nå skal jeg jobbe litt med meg selv, jeg kan ikke endre på tingenes tilstand, men jeg kan tilrettelegge den veien jeg vil gå selv.

Forstår deg godt....Har selv nettopp tatt farvel med mannen jeg elsker for n`te gang...han vil ikke ha meg....jeg må leve uten ham og sorgen over det dreper meg....jeg greier såvidt å holde meg oppe så jeg ikke skal gjøre noe galt mot meg selv....Kjærlighetssorg er for jævlig....

__________________


Bestemamma er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Endret fra egenkomponert til LCHF med vekt på ketogent....Nå litt mer karber, men fortsatt i ketose. Svar med sitat
Gammel 21-07-11, 20:20   #62
Lillemy71
Seniormedlem
 
Lillemy71 sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.372
Lillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastisk

Sv: Olsokutfordringen -3kg 29. juli

Opprinnelig lagt inn av Bestemamma, her.

Forstår deg godt....Har selv nettopp tatt farvel med mannen jeg elsker for n`te gang...han vil ikke ha meg....jeg må leve uten ham og sorgen over det dreper meg....jeg greier såvidt å holde meg oppe så jeg ikke skal gjøre noe galt mot meg selv....Kjærlighetssorg er for jævlig....

Føler med deg

__________________
Easy isn't always simple
Keep an open mind, but not so open that your brain falls out


Lillemy71 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketose Svar med sitat
Gammel 21-07-11, 21:59   #63
Bestemamma
Seniormedlem
 
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Sunnmøre
Alder: 58
Innlegg: 1.090
Bestemamma er virkelig snillBestemamma er virkelig snillBestemamma er virkelig snillBestemamma er virkelig snillBestemamma er virkelig snill

Sv: Olsokutfordringen -3kg 29. juli

Opprinnelig lagt inn av Lillemy71, her.

Føler med deg

Takk...også drypper tårene

__________________


Bestemamma er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Endret fra egenkomponert til LCHF med vekt på ketogent....Nå litt mer karber, men fortsatt i ketose. Svar med sitat
Gammel 22-07-11, 00:59   #64
littleme
Medlem
 
littleme sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Trøndelag
Alder: 30
Innlegg: 373
littleme har en fantastisk aura rundt seglittleme har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Olsokutfordringen -3kg 29. juli

Glemmer å oppdatere her jeg! Lover å komme med en oppdatering på søndag, da er det veie dag!!

__________________



littleme er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Litt forskjellig Svar med sitat
Gammel 22-07-11, 13:18   #65
Regret
Seniormedlem
 
Regret sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2011
Alder: 29
Innlegg: 1.348
Regret er virkelig snillRegret er virkelig snillRegret er virkelig snillRegret er virkelig snill

Sv: Olsokutfordringen -3kg 29. juli

Har falt helt av dette jeg.. forkuserer ikke lengere på vekt, men cm, så dette er den siste vektrelaterte saken som er, så det er så lett å glemme Har gått en del opp akkurat nå, mye vannvekt. Så er spent på hva vekta sier den 29. Vi reiser den samme dagen, så jeg håper jeg rekker å oppdatere før vi drar da :P

__________________

Regrets nye dagbok!
Regret er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketose Svar med sitat
Gammel 23-07-11, 16:10   #66
Bollemor
Medlem
 
Bollemor sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: trondheim
Alder: 32
Innlegg: 319
Bollemor er på en erverdig vei

Sv: Olsokutfordringen -3kg 29. juli

Da har jeg klart 2 av 3 kg 1 kg skal jeg nokk klare den siste uken=)

__________________
DELMÅL 1 FØR 22.april

DELMÅL 2 fram til sommer en gang..

Bollemor er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Gammel 23-07-11, 17:08   #67
Julie
Seniormedlem
 
Julie sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Trondheim
Alder: 25
Innlegg: 1.629
Julie er virkelig snillJulie er virkelig snillJulie er virkelig snillJulie er virkelig snillJulie er virkelig snill

Sv: Olsokutfordringen -3kg 29. juli

Kaster meg på, jeg, selv om det er litt i seneste laget.

Startet igjen for fullt for nøyaktig to uker siden etter en del høykarbofester med klassen, og lå da på 76.6 kg. Har siden da kommet meg ned til 74.3 kg, men klarer liksom ikke helt å komme meg ned på 73-tallet. Har likevel gått ned 2.3 kg, så mangler 700 gram for å klare utfordringa.

til alle!

__________________

Julie er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo for life! ♥ Svar med sitat
Gammel 24-07-11, 14:03   #68
annex
Seniormedlem
 
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Oslo
Alder: 58
Innlegg: 816
annex har en fantastisk aura rundt segannex har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Olsokutfordringen -3kg 29. juli

Heisann, da var jeg "tilbake til start", dvs vekta står nå på 66,3 kg, akkurat det samme som da denne utfordringen begynte. Tickeren går i alle fall ikke bakover lenger. --
.
Har rotet fælt i sommer, men har nå gjenopprettet gode matvaner, og jeg merker med en gang at kroppen setter pris på det.
.
Nå trenger jeg bare at vi utsetter Olsok med noen uker, så får jeg nok snart resultater jeg også?
.
Uansett så kan jeg i disse dager feire 1 år på forumet og med lavkarbo, og jeg er over 11 kilo lettere enn da jeg begynte, så jeg vet det virker!
.

__________________

Høyde: 163 cm - Startvekt: 77 kg - Sluttmål: 58 - 60 kg
annex er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Under 50 karber, kutte alkohol og røyk Svar med sitat
Gammel 24-07-11, 14:39   #69
Julie
Seniormedlem
 
Julie sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Trondheim
Alder: 25
Innlegg: 1.629
Julie er virkelig snillJulie er virkelig snillJulie er virkelig snillJulie er virkelig snillJulie er virkelig snill

Sv: Olsokutfordringen -3kg 29. juli

Da var det 300 gram ned siden i går. Ganske overraskende mtp at jeg spiste litt dessert så sent som kvart over tolv, men klager absolutt ikke!

Da ser oversikten min sånn ut:
9/7 - 76.6
10/7 - 76.6
11/7 - 75.3
12/7 - 74.3
23/7 - 74.3
24/7 - 74.0

Mål: 73.6 kg

Jeg har ikke gått jevnt ned (vippet ganske mye opp og ned mellom den 12. og 23.) men bestemte meg for ikke å legge inn tallene og heller komme meg ned til minstenotering.

Lykke til videre, alle sammen!

__________________

Julie er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo for life! ♥ Svar med sitat
Gammel 24-07-11, 23:53   #70
littleme
Medlem
 
littleme sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Trøndelag
Alder: 30
Innlegg: 373
littleme har en fantastisk aura rundt seglittleme har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Olsokutfordringen -3kg 29. juli

Start: 88,9 kg
26/6: 87,4 kg = Totalt - 1,5kg
3/7: 89,2 kg = Totalt + 0,3 kg.
10/7:89,7 kg = Totalt + 1 kg.
17/7:90,2 kg = Totalt + 1,5 kg.
24/7:86,2 kg = Totalt - 2,7 kg.



Oi oi oi, her har det bare gått dårlig hele veien, men så plutselig i dag fikk jeg ny minstenotering. Selv om jeg veide meg ETTER middag MED treningklær og JOGGESKO på. Jeg er så lykkelig!! Nå gleder meg meg til neste veiing. Håper det går mere nedover da!

Trenger jo bare 0,3 kg for nå målet, dette er gøy!

__________________



littleme er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Litt forskjellig Svar med sitat
Gammel 25-07-11, 12:12   #71
Julie
Seniormedlem
 
Julie sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Trondheim
Alder: 25
Innlegg: 1.629
Julie er virkelig snillJulie er virkelig snillJulie er virkelig snillJulie er virkelig snillJulie er virkelig snill

Sv: Olsokutfordringen -3kg 29. juli

Og der nådde jeg målet mitt på 73.6!

All nedgang fra nå og frem til fredag er da ekstra.

Hvordan går det med resten?

__________________

Julie er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo for life! ♥ Svar med sitat
Gammel 25-07-11, 12:18   #72
VSB
Seniormedlem
 
VSB sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
VSB er en juvelVSB er en juvelVSB er en juvel

Sv: Olsokutfordringen -3kg 29. juli

Her går det dårlig, hadde en positiv minstemåling lørdag, kun 0,8 fra målet, men så har vekta steget 1,2kg på 2 dager. Har blitt litt ekstra medisiner nå etter alt som har skjedd disse dagene og det har nok trigget vannlagring. Mot normalt har det ikke trigget mat- og godtesug. Så jeg bare avventer å justere noe som helst enn så lenge.

__________________




Min journal
VSB er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH Svar med sitat
Gammel 25-07-11, 12:22   #73
Lillemy71
Seniormedlem
 
Lillemy71 sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.372
Lillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastisk

Sv: Olsokutfordringen -3kg 29. juli

Jeg har rett og slett sluttet å følge sånn med på vakta og måler heller cm. Er ikke så store endringer i vekta, men har allikevel enorme endringer på kroppen. alle klær blir bare større og større
Bestemte meg her for en stund siden at fra nå av skal jeg ikke fokusere så mye på de talla som den fryktelige ustabile vekta viser, men heller fokusere på hva jeg faktisk ser i speilet. Derfor har jeg meldt meg ut av alle slike kg-utfordringer det blir bare et stressmoment og spesielt når man aldri klarer det.

__________________
Easy isn't always simple
Keep an open mind, but not so open that your brain falls out


Lillemy71 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketose Svar med sitat
Gammel 25-07-11, 12:33   #74
littleme
Medlem
 
littleme sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Trøndelag
Alder: 30
Innlegg: 373
littleme har en fantastisk aura rundt seglittleme har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Olsokutfordringen -3kg 29. juli

Opprinnelig lagt inn av Lillemy71, her.

Jeg har rett og slett sluttet å følge sånn med på vakta og måler heller cm. Er ikke så store endringer i vekta, men har allikevel enorme endringer på kroppen. alle klær blir bare større og større
Bestemte meg her for en stund siden at fra nå av skal jeg ikke fokusere så mye på de talla som den fryktelige ustabile vekta viser, men heller fokusere på hva jeg faktisk ser i speilet. Derfor har jeg meldt meg ut av alle slike kg-utfordringer det blir bare et stressmoment og spesielt når man aldri klarer det.

Jeg fikk beskjed om at jeg ikke ser ut som vekta mi, og at jeg umulig har 30 kg jeg kan ta av, selv om vekta sier så. Så det er nok mye i det du sier, Lillemy71 Jeg sjekker målene, fettprosent, muskelprosent, vekt og bilder osv en gang i måneden, for å følge med der også. Ellers går det stort sett på vekta, men den er ikke alltid så snill..

__________________



littleme er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Litt forskjellig Svar med sitat
Gammel 25-07-11, 12:34   #75
Julie
Seniormedlem
 
Julie sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Trondheim
Alder: 25
Innlegg: 1.629
Julie er virkelig snillJulie er virkelig snillJulie er virkelig snillJulie er virkelig snillJulie er virkelig snill

Sv: Olsokutfordringen -3kg 29. juli

Opprinnelig lagt inn av VSB, her.

Her går det dårlig, hadde en positiv minstemåling lørdag, kun 0,8 fra målet, men så har vekta steget 1,2kg på 2 dager. Har blitt litt ekstra medisiner nå etter alt som har skjedd disse dagene og det har nok trigget vannlagring. Mot normalt har det ikke trigget mat- og godtesug. Så jeg bare avventer å justere noe som helst enn så lenge.

Opprinnelig lagt inn av Lillemy71, her.

Jeg har rett og slett sluttet å følge sånn med på vakta og måler heller cm. Er ikke så store endringer i vekta, men har allikevel enorme endringer på kroppen. alle klær blir bare større og større
Bestemte meg her for en stund siden at fra nå av skal jeg ikke fokusere så mye på de talla som den fryktelige ustabile vekta viser, men heller fokusere på hva jeg faktisk ser i speilet. Derfor har jeg meldt meg ut av alle slike kg-utfordringer det blir bare et stressmoment og spesielt når man aldri klarer det.

Synes begge deler høres fornuftig ut!

__________________

Julie er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo for life! ♥ Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
~ Juli - veietråd ~ Frk.Sunshine Ketolysekuren 91 08-02-10 09:23
WOOHOOOO 21 juli skjer det jeef-micro Livets lyse side 78 31-07-07 10:24


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 16:41.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no