Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Lavkarbo generelt

Ut av ketosen etter feilkjøp

Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 27-07-11, 19:29   #1
danielve
Medlem
 
danielve sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 150
danielve er på en erverdig vei

Ut av ketosen etter feilkjøp

Klarte det for første gang i dag. leste helt feil på en flaske og fikk i meg ca 15 karbs med en gang. Og dermed var jo ketosen slutt. Nå lurer jeg egentlig på om jeg kan drøye med enda 10 karbs og bare spise det jeg ellers hadde spist. Er jeg ute så gjør det vel ikke noe. Ville da havne på ca 38 karbs. Noen som erfaring med det?

danielve er avlogget   Min kostholdsfilosofi: egenkomponert Svar med sitat
Gammel 27-07-11, 19:55   #2
Kitt
Seniormedlem
 
Kitt sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 52
Innlegg: 18.153
Kitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastisk

Sv: ut av ketosen etter feilkjøp

Vet du eller tror du at du gikk ut av ketose?
Svært mange her må over 40- 50karber for å gå ut av målbar ketose!
Bare spis som du hadde tenkt i dag, så er alt på stell igjen i morgen uansett!

__________________
Kitt er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) Svar med sitat
Gammel 27-07-11, 20:00   #3
danielve
Medlem
 
danielve sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 150
danielve er på en erverdig vei

Sv: ut av ketosen etter feilkjøp

Opprinnelig lagt inn av Kitt, her.

Vet du eller tror du at du gikk ut av ketose?
Svært mange her må over 40- 50karber for å gå ut av målbar ketose!
Bare spis som du hadde tenkt i dag, så er alt på stell igjen i morgen uansett!

Nei vet ikke, men stort sett detter jeg ut rundt 20. Litt spørs på treningsmengden. Stiksen sier ihvertfall at jeg ikke er i ketose. Skal spise mine daglige bringebær. Det er både ritual og vitaminsprøyte om kvelden .

danielve er avlogget   Min kostholdsfilosofi: egenkomponert Svar med sitat
Gammel 27-07-11, 20:04   #4
Kitt
Seniormedlem
 
Kitt sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 52
Innlegg: 18.153
Kitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastisk

Sv: ut av ketosen etter feilkjøp

Dersom du ikke er i målbar ketose etter trening, KAN det være fordi kroppen har brukt alle ketonene til energi og det derfor ikke er målbare overskuddsketoner i urinen eller fordi du har drukket mye under/etter trening slik at urinen er for utvannet til å gi utslag!

__________________
Kitt er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) Svar med sitat
Gammel 27-07-11, 21:14   #5
danielve
Medlem
 
danielve sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 150
danielve er på en erverdig vei

Sv: Ut av ketosen etter feilkjøp

Det er mulig, men spiller egentlig ingen rolle heller. Spiser ketogent for helsens og magens skyld. Ikke krise om jeg detter ut en gang i blant. Er normalvektig med en veldig muskuløs kropp som tåler noen gram ekstra. Kanskje interessant å finne ut hvordan kroppen reagerer på litt mer karbo.

danielve er avlogget   Min kostholdsfilosofi: egenkomponert Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
I dag starter jeg på igjen etter at hele ketosen gikk til h.... etter sykehusopphold. Nitja Ketolysekuren 6 06-03-09 12:18
Har dere sjekket ketosen rett etter et måltid marchus Atkins kosthold 1 25-03-06 19:28
Hvor lenge etter at man har spist for mye karber "detter man ut" av ketosen? bride2be Lavkarbo generelt 8 20-10-05 10:48
Ketosen som gjør det? expresso91 Lavkarbo generelt 11 17-11-04 23:12


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 15:57.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no