Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Lavkarbo generelt

Mengde?

Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 01-08-11, 15:38   #1
Tanialasagna
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Jun 2010
Innlegg: 5
Tanialasagna er på en erverdig vei

Mengde?

Hei alle sammen

Jeg registrerte meg på forumet her for lenge siden, men først nå tenkte jeg å faktisk prøve lav-karbodiett.
Etter mange års jojo-slanking ved hjelp av kaloritelling med minimalt med fett.. mener jeg selv at jeg kan mye om det.
Men når det kommer til lav-karbo er jeg totalt grønn.
Jeg lurer i første omgang på hvordan beregner jeg hvor mye jeg kan spise?? Er det bare å bøtte innpå med lavkarbo mat liksom eller bør en veie maten for å beregne at en ikke spiser for mye..?

På forhånd tusen takk for svar

__________________
Har talt kalorier i hele mitt liv!
Nå skal lav-karbo testes ut
Tanialasagna er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Har talt kalorier i hele mitt liv, men nå skal lav-karbo prøves. Svar med sitat
Gammel 01-08-11, 21:27   #2
Tanialasagna
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Jun 2010
Innlegg: 5
Tanialasagna er på en erverdig vei

Sv: Mengde?

...ingen som vet?

__________________
Har talt kalorier i hele mitt liv!
Nå skal lav-karbo testes ut
Tanialasagna er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Har talt kalorier i hele mitt liv, men nå skal lav-karbo prøves. Svar med sitat
Gammel 01-08-11, 21:33   #3
Charlott
Seniormedlem
 
Charlott sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;)
Alder: 52
Innlegg: 4.182
Charlott er bare helt fantastiskCharlott er bare helt fantastiskCharlott er bare helt fantastiskCharlott er bare helt fantastiskCharlott er bare helt fantastiskCharlott er bare helt fantastiskCharlott er bare helt fantastiskCharlott er bare helt fantastiskCharlott er bare helt fantastiskCharlott er bare helt fantastiskCharlott er bare helt fantastisk

Sv: Mengde?

I utganspunktet skal man spise når man er sulten, og spise seg behagelig mett
Vanlig at man "bøtter innpå" i perioder, og i perioder spiser man kanskje overraskende lite. Det jevner seg gjerne ut

Så, spis når du er sulten og stopp når du er behagelig mett

Lykke til!

__________________



Vanligvis er jeg tynn og bedårende, men i dag har jeg fri!

Charlott er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 02-08-11, 10:10   #4
Tanialasagna
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Jun 2010
Innlegg: 5
Tanialasagna er på en erverdig vei

Sv: Mengde?

Tusen takk for svar

__________________
Har talt kalorier i hele mitt liv!
Nå skal lav-karbo testes ut
Tanialasagna er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Har talt kalorier i hele mitt liv, men nå skal lav-karbo prøves. Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Mengde sukrinmelis? Tiki Spørsmål og svar 9 03-12-10 18:12
Mengde jansen Spørsmål og svar 5 14-07-10 21:58
Mengde av div oppskrifter nordlendingen Spørsmål om matvarer og oppskrifter 1 26-11-09 09:05
Mengde grønnsaker? The Cat Ketolysekuren 1 28-08-08 22:26
O Orakel....ang. mengde mat.. konepone Ketolysekuren 4 30-03-05 16:14


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 16:31.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no