Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Oppskrifter, bøker og andre tema > Oppskrifter

Frokost/kvelds/snadder

Oppskrifter Lurer du på hva du vil ha til middag idag?
Eller vet du om noe godt du vil dele med oss? Eller en oppskrift du trenger? Beskriv gjerne dine forsøk på å lage nye oppskrifter og forsøk på å konvertere vanlige oppskrifter til lavkarbo-oppskrifter.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 11-04-10, 14:35   #1
heart
Medlem
 
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Sandnes
Innlegg: 60
heart er på en erverdig vei

Frokost/kvelds/snadder

Vil gjerne dele en himmelsk god, og veldig enkel oppskrift på noe som er sunt og godt.

Tyrkisk youghurt (3,7 karbohydrater pr. 100 g.)
Bruker ca 120 g.Youghurt
To små spiseskjeer sukrin og en liten spiseskje splenda. (Prøv deg frem etter din smak)
7-8 dråper vaniljeessens
5-6 hakka paranøtter.
Bland sammen og nyt! Jeg spiser dette hver dag både som frokost og til kveldskos. Dessuten inneholder youghurten 10 g. fett pr. 100 g. youghurt, så dette er en god fettkilde.

Ellers vil jeg tipse om dette som heter Stevia.
Det er et naturlig søtningsmiddel som ikke påvirker blodsukkeret, altså 0 karbohydrater. Dette kan du få kjøpt billig her. Jeg har ikke fått prøvd det enda, men har hørt fra flere at det er et veldig bra søtningsmiddel, så nå har jeg bestillt: White stevia powder, (nøytral smak) Stevia Vanilla Creme, og Stevia Chocolate.
Produktene er veldig billige, og hvis du bare bestiller produkter for under 200 kr. om gangen, så slipper du toll.

heart er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo Svar med sitat
Gammel 11-04-10, 17:13   #2
BlirFjong
Seniormedlem
 
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Sandnes
Alder: 41
Innlegg: 595
BlirFjong er en juvelBlirFjong er en juvelBlirFjong er en juvel

Sv: Frokost/kvelds/snadder

Ser du bor på samme sted som meg, og jeg har lett veldig etter den tyrkiske yoghurten - hvor har du fått tak i den?

Høres veldig godt ut, kunne gjerne tenkt meg å teste noe sånt til frokost/kveldskos iblant

__________________
30/30 i Jillian Michaels 30 day shred!!



Sist redigert av BlirFjong : 11-04-10 kl 17:30.
BlirFjong er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyseinspirert livsstilsendring :-) Svar med sitat
Gammel 11-04-10, 17:35   #3
heart
Medlem
 
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Sandnes
Innlegg: 60
heart er på en erverdig vei

Sv: Frokost/kvelds/snadder

Hei
Har kjøpt den på Ica Maxi og på Bruelandssenteret (Coop Mega)

heart er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo Svar med sitat
Gammel 11-04-10, 21:14   #4
BlirFjong
Seniormedlem
 
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Sandnes
Alder: 41
Innlegg: 595
BlirFjong er en juvelBlirFjong er en juvelBlirFjong er en juvel

Sv: Frokost/kvelds/snadder

Ah! Har sett etter det på Ica Maxi men fant ikke, men skal sjekke igjen. Tar nok turen innom Bruelandssenteret hvis ikke. Takk for tipset

__________________
30/30 i Jillian Michaels 30 day shred!!


BlirFjong er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyseinspirert livsstilsendring :-) Svar med sitat
Gammel 11-04-10, 21:56   #5
Ferskenbeinet
Seniormedlem
 
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Rogaland
Innlegg: 904
Ferskenbeinet er ny på veien

Sv: Frokost/kvelds/snadder

obs har og tyrkisk yoghurt, hvertfall på bryne!

__________________

Ferskenbeinet er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 11-04-10, 23:15   #6
Kitt
Seniormedlem
 
Kitt sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 56
Innlegg: 18.153
Kitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastisk

Sv: Frokost/kvelds/snadder

Jeg kjøper tyrkisk yoghurt på Rema, jeg!
Om den lokale Rema ikke har det inne, er det bare å spørre om de kan ta inn, for det er i sortementet!

__________________
Kitt er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) Svar med sitat
Gammel 12-04-10, 09:10   #7
BlirFjong
Seniormedlem
 
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Sandnes
Alder: 41
Innlegg: 595
BlirFjong er en juvelBlirFjong er en juvelBlirFjong er en juvel

Sv: Frokost/kvelds/snadder

Opprinnelig lagt inn av Kitt, her.

Jeg kjøper tyrkisk yoghurt på Rema, jeg!
Om den lokale Rema ikke har det inne, er det bare å spørre om de kan ta inn, for det er i sortementet!

Ah, det skal jeg spørre om, har en Rema like ved der jeg bor så det hadde jo vært praktisk! :-)

__________________
30/30 i Jillian Michaels 30 day shred!!


BlirFjong er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyseinspirert livsstilsendring :-) Svar med sitat
Gammel 12-04-10, 10:56   #8
crystall
Seniormedlem
 
crystall sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Kristiansand
Alder: 35
Innlegg: 672
crystall er ny på veien

Sv: Frokost/kvelds/snadder

De har på obs kvadrat hvertfall

__________________
Delmål 1: 90 kg - Delmål 2: 85 kg- Delmål 3: 80 kg - Delmål 4: 75 kg - Det ultimate målet: 70 kg


Min Journal
crystall er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/Skaldeman Svar med sitat
Gammel 12-04-10, 12:45   #9
BlirFjong
Seniormedlem
 
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Sandnes
Alder: 41
Innlegg: 595
BlirFjong er en juvelBlirFjong er en juvelBlirFjong er en juvel

Sv: Frokost/kvelds/snadder

Opprinnelig lagt inn av crystall, her.

De har på obs kvadrat hvertfall

What? Der har jeg jo lett etter, jeg må være blind. Hvor står de hen? Hehe.

__________________
30/30 i Jillian Michaels 30 day shred!!


BlirFjong er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyseinspirert livsstilsendring :-) Svar med sitat
Gammel 12-04-10, 13:13   #10
Ferskenbeinet
Seniormedlem
 
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Rogaland
Innlegg: 904
Ferskenbeinet er ny på veien

Sv: Frokost/kvelds/snadder

på obs bryne sto den sammen med vanlig yoghurt hvertfall!

__________________

Ferskenbeinet er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 12-04-10, 14:27   #11
Kitt
Seniormedlem
 
Kitt sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 56
Innlegg: 18.153
Kitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastisk

Sv: Frokost/kvelds/snadder

På min Rema står tyrkisk/gresk yoghurt sammen med rømme, cc, cf etc, ikke sammen med den andre yoghurten!

__________________
Kitt er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) Svar med sitat
Gammel 12-04-10, 15:40   #12
crystall
Seniormedlem
 
crystall sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Kristiansand
Alder: 35
Innlegg: 672
crystall er ny på veien

Sv: Frokost/kvelds/snadder

Yes, det er der den står på obs og, helt til venstre i kjølerommet, rett over melka, så vidt jeg kan huske

__________________
Delmål 1: 90 kg - Delmål 2: 85 kg- Delmål 3: 80 kg - Delmål 4: 75 kg - Det ultimate målet: 70 kg


Min Journal
crystall er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/Skaldeman Svar med sitat
Gammel 12-04-10, 15:48   #13
BlirFjong
Seniormedlem
 
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Sandnes
Alder: 41
Innlegg: 595
BlirFjong er en juvelBlirFjong er en juvelBlirFjong er en juvel

Sv: Frokost/kvelds/snadder

Tralala... jeg er med andre ord blind Skal dra og kjøpe meg, trenger virkelig variasjon i frokostene.

__________________
30/30 i Jillian Michaels 30 day shred!!


BlirFjong er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyseinspirert livsstilsendring :-) Svar med sitat
Svar

Emneord
stevia, tyrkiskyoghurt


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Dette spiste jeg til kvelds, nam.. Stineplinepløne Dr Lindbergs 0 03-03-10 20:35
Kvelds snuskebolla Ketolysekuren 4 04-03-08 19:25
Hvordan er det med kvelds/nattmat? iren84 Spørsmål og svar 7 25-11-07 04:21
Frokost og kvelds til kresen gane.. Mamsen Dr Lindbergs 7 10-03-05 22:10
Hva gir dere små barn til frokost, lunsj og kvelds? Zoë Barns kosthold 6 22-04-04 10:22


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 23:29.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no