Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Oppskrifter, bøker og andre tema > Oppskrifter > Middag

"Potet" Suppe - (Bilder)

Middag Har du oppskrift på en god lavkarbomiddag? Merk gjerne oppskriften med dietten den er laget for.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 31-05-11, 09:37   #1
Shrinking Line
Medlem
 
Shrinking Line sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Østerrike
Innlegg: 277
Shrinking Line er ny på veien

"Potet" Suppe - (Bilder)

Ikke helt potet, men må faktisk si at det smakte litt som potet suppe. Og siden det ikke er blomkål suppe, så har jeg kalt den “potet” suppe.


Du trenger:

  • 1 hode blomkål
  • 2 ss olivenolje
  • 1 sjalottløk
  • 4-8dl Kylling fond
  • 1-1.5dl Fløte
  • 8-10 skiver bacon
  • 50-80g cheddar
  • 2ss gressløk

Skjær blomkål i biter og kok opp til det er mørt. Ha så ut vannet og legg det på en stekeplate. Ha på litt olje, salt og pepper og sett det i ovnen på grill funksjonen til det får en gyllen farge.





Mens dette pågår, klipp bacon i biter, og stek det sprøtt. Helt av fettet så det får tørke litt. Kutt opp løken og la den brune i en gryte med litt olje. Ha så blomkål og kyllingfond i gryten og la det småputre i 10min.
Grunnen til at jeg har skrevet 4-8dl er fordi jeg hadde litt for lite. Jeg hadde 4dl. Det funket, men det kunne godt vært litt mer i. Jeg hadde og et lite hode blomkål. Har man et større et så burde man helt klart he mer.





Etter 10min, ta enten bort halvparten av mengden og bruk stavmikseren på den, eller som jeg, stavmikseren forsiktig oppi og lot den gå noen ganger, men lagde ikke puree av alt. Bland alt igjen
Ha så oppi ost, gressløk og melk. La det får et oppkok og at osten har smeltet. Til slutt ha oppi bacon rett før det skal serveres så det holder seg sprøtt.





Ha i en bolle og nyt.





Det smakte utrolig godt, og man blir veldig mett. Smakte som klumpete potet suppe og er helt noe jeg skal lage igjen.

__________________
The Shrinking Line





Shrinking Line er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 31-05-11, 10:35   #2
Anitra
Seniormedlem
 
Anitra sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: Skien
Alder: 53
Innlegg: 817
Anitra har en fantastisk aura rundt segAnitra har en fantastisk aura rundt seg

Sv: "Potet" Suppe - (Bilder)

Dette så jo skikkelig godt ut! Garantert en middag her en dag

__________________
Bloggen
Anitra er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 01-06-11, 09:44   #3
halkatlala
Seniormedlem
 
halkatlala sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: hamar
Alder: 45
Innlegg: 591
halkatlala har en fantastisk aura rundt seghalkatlala har en fantastisk aura rundt seg

Sv: "Potet" Suppe - (Bilder)

naaam. den ser kjempegod ut

__________________


halkatlala er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lchf Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Rask, enkel og utrolig god "potet"salat (blomkålsalat). (Nesten fiks ferdig) marjusen Annen mat 0 27-05-11 16:54
Mye KH i "potet"salat av blomkål? marjusen Spørsmål om matvarer og oppskrifter 6 20-09-10 19:57
"Potet"salat Viclin Annen mat 10 16-07-09 18:50
"Potet"salat Maimor Annen mat 9 05-03-09 14:46
"Potet"salat AnnaV Middag 0 15-02-06 14:11


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 01:37.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no