Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Trening Forumet for tips, diskusjoner og spørsmål angående trening og lavkarbokosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
08-11-10, 20:00 | #51 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
|
Sv: Novembertreningsutfordringen - 201070 min EnergyYoga
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
09-11-10, 08:47 | #52 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 55
Innlegg: 5.374
|
Sv: Novembertreningsutfordringen - 201030 min styrke før jobb.
__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/ |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :) |
09-11-10, 18:23 | #53 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Akershus
Alder: 49
Innlegg: 170
|
Sv: Novembertreningsutfordringen - 2010Etter ei helg med både byvandring og dansing, så ble det da litt bevegelse på kroppen faktisk. Etterfulgt av nesten en time på tur i går og i dag, så er jeg oppe i ca 490/1000 |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse - lavkarbo |
09-11-10, 21:27 | #54 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Trondheim
Alder: 29
Innlegg: 1.629
|
Sv: Novembertreningsutfordringen - 2010Har blitt ganske mye gåing i dag, til og fra byen to ganger, faktisk, så gir meg selv 20 minutter for det. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo for life! ♥ |
09-11-10, 22:43 | #55 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Østfold
Alder: 59
Innlegg: 341
|
Sv: Novembertreningsutfordringen - 2010Så langt i november:
__________________
[i][color="YellowGreen"]15 kg minus i 2009 |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
10-11-10, 21:48 | #56 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: Novembertreningsutfordringen - 2010Gåtur- 60 min |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
10-11-10, 22:23 | #57 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Trondheim
Alder: 29
Innlegg: 1.629
|
Sv: Novembertreningsutfordringen - 2010Ble jammen meg mye gåing i dag óg, til tross for at jeg trodde det kom til å bli en rolig dag. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo for life! ♥ |
11-11-10, 15:29 | #58 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 1.251
|
Sv: Novembertreningsutfordringen - 20101 time sats : 520/1300 |
Min kostholdsfilosofi: 5-25-70 |
11-11-10, 15:42 | #59 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: Novembertreningsutfordringen - 2010
|
Min kostholdsfilosofi: 1 |
11-11-10, 16:16 | #60 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 38
Innlegg: 14.496
|
Sv: Novembertreningsutfordringen - 201015 minutter ellipseoppvarming, 50 minutter styrke helkroppsprogram, 45 minutter intervaller på ellipse.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
11-11-10, 18:28 | #61 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Askøy
Alder: 51
Innlegg: 5.300
|
Sv: Novembertreningsutfordringen - 201030 min spasertur |
Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF |
11-11-10, 18:39 | #62 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Østfold
Alder: 59
Innlegg: 341
|
Sv: Novembertreningsutfordringen - 2010Snømåking, tells det?
__________________
[i][color="YellowGreen"]15 kg minus i 2009 |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
11-11-10, 22:59 | #63 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
|
Sv: Novembertreningsutfordringen - 201055 min Zumba
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
12-11-10, 00:31 | #64 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Sunnmøre
Alder: 39
Innlegg: 1.907
|
Sv: Novembertreningsutfordringen - 2010jeg ligger også dårlig an gitt.. huff, ikke noe energi for tiden, for mye jobb tror jeg :S |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo ala EAT |
12-11-10, 19:04 | #65 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 1.251
|
Sv: Novembertreningsutfordringen - 20101 time sats : 580/1300 |
Min kostholdsfilosofi: 5-25-70 |
12-11-10, 21:06 | #66 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Trondheim
Alder: 29
Innlegg: 1.629
|
Sv: Novembertreningsutfordringen - 2010Ble en time trening i dag, er på tide - vært skikkelig lat denne uka. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo for life! ♥ |
13-11-10, 13:10 | #67 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: Novembertreningsutfordringen - 2010Zumba Cardio Party- 50 min |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
13-11-10, 13:20 | #68 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 38
Innlegg: 14.496
|
Sv: Novembertreningsutfordringen - 201045 minutter spinning, styrke på bein, rygg/biceps, mage og 15 minutter ellipse
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
13-11-10, 15:16 | #69 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Akershus
Alder: 49
Innlegg: 170
|
Sv: Novembertreningsutfordringen - 2010Klarte faktisk å få rompa ut av sofaen i dag også, så da har det faktisk blitt tur på meg 5 av 6 dager denne uka. Så nå har jeg passert halve målet mitt før halve mnd er forbi. Fornøyd med innsatsen så langt |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse - lavkarbo |
13-11-10, 16:16 | #70 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Trondheim
Alder: 29
Innlegg: 1.629
|
Sv: Novembertreningsutfordringen - 2010Trening i dag, hui så fort det gikk! Sist redigert av Julie : 14-11-10 kl 21:31. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo for life! ♥ |
13-11-10, 16:38 | #71 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 1.251
|
Sv: Novembertreningsutfordringen - 201080min på sats : 660/1300 |
Min kostholdsfilosofi: 5-25-70 |
13-11-10, 16:45 | #72 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jul 2005
Hvor: buskerud
Alder: 52
Innlegg: 12
|
Sv: Novembertreningsutfordringen - 2010Har dere plass til ei til? jeg er 39 år gift ingen barn.Liker å gå tur,og trene aerobic /styrke.
__________________
startvekt 78.6kg skal ned til 75kg innen november 2011. vekt nå 30.4.12 73.5kg |
Min kostholdsfilosofi: Grete Roede |
13-11-10, 17:24 | #73 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Askøy
Alder: 51
Innlegg: 5.300
|
Sv: Novembertreningsutfordringen - 201020 min gange |
Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF |
14-11-10, 16:44 | #74 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Østfold
Alder: 59
Innlegg: 341
|
Sv: Novembertreningsutfordringen - 201045 min zumba
__________________
[i][color="YellowGreen"]15 kg minus i 2009 |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
14-11-10, 19:22 | #75 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 1.251
|
Sv: Novembertreningsutfordringen - 20102 timer 10 min tur: 790/1300 |
Min kostholdsfilosofi: 5-25-70 |
Emneord |
2010, november, trening, utfordring |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Nye TV-serier 2010 | Supera | Generell diskusjon | 132 | 06-12-10 12:19 |
Septembertreningsutfordringen - 2010 | Trh_1977 | Trening | 195 | 01-10-10 10:37 |
Februartreningsutfordring-2010 | aslaug | Trening | 249 | 01-03-10 11:47 |