Hva skal jeg spise når!?

[Snippis]

Hei!

Ble ordentlig motivert da jeg i går leste sidene på lavkarbo.no.Synes dere er flinke til å holde "slankeprosessen"gående,og tar opp mange intr.temaer innenfor slanking/kosthold,noe som gjorde at jeg ble "bitt av basillen"og tenker å starte med Atkins i morgen!

Handlet i dag inn diverse mat som jeg fant på den "lovlige" listen for introduksjonen.Men det hadde vært fint med litt hjelp fra noen med gode erfaringer,(som gjerne gikk ned en god del da de var i denne fasen),dersom dere kunne gitt meg en oversikt over hva dere spiste til hvilke måltid.Er ganske primitiv av meg,så det behøver slett ikke være noe avanserte oppskrifter

Jeg er helt ny her..23år,veier 65kg,men målet er 50 da det er min "normal- og trivselsvekt".

Håper på svar!!