Atkins, induksjonskuren - spørsmål!

sisterHood · 20-02-09, 22:40

Håper jeg poster dette på riktig sted.

Jeg går på induksjonskur (Atkins), og jeg har en rekke spørsmål som jeg lurer fælt på, og jeg håper at noen tar seg tid til å svare.

1. Kan jeg bruke johannesbrødkjernemel på dette tidspunktet i kuren?

2. Kan jeg bruke Sukrin nå, og hvis jeg kan, er det (stor) sjanse for å falle ut av ketose? Dette lurer jeg en del på siden jeg falt ut av ketose i dag på pga Atkins bar, presterte å spise to stk. Så det holder jeg meg i hvert fall unna i fremtiden.

Wææ! Håper på svar fra dere erfarne!!

20-02-09, 23:22

jeg har brukt jbk uten problemer og også sukrin. ingen av dem inneholder karbs. Men atkins promoterer så "ren" mat som mulig. jeg har også opplevd at bars nok tas opp mer enn det som angis som netto karber........ og hiver meg ut av ketose.

20-02-09, 23:25

Induksjonen er ment som en ren start og verken JBKM eller Sukrin har sin naturlige plass i denne tiden.

trillian78 · 20-02-09, 23:43

Er det noe unaturlig med JBKM da?

Er det ikke bare en frukt/malt frø fra en frukt? Økologisk dyrket til og med

nøtta · 21-02-09, 01:50

man skal jo ikke ha frø på induksjonen men jeg har alltid tenkt at JBKM er helt okey på induksjon.

trillian78 · 21-02-09, 09:56

Dette med frø i forhold til induksjon er litt relativt da. Er det ikke mer snakk om typ solsikkefrø og sånn? Grønnsaksfrø spiser man uansett (er jo frø inni squashen, tomaten, agurken og auberginen for eksempel)

mofe · 21-02-09, 11:05

Se her

Tillatte matvarer på Atkins induksjon

nøtta · 22-02-09, 00:19

Opprinnelig lagt inn av trillian78, her.

Dette med frø i forhold til induksjon er litt relativt da. Er det ikke mer snakk om typ solsikkefrø og sånn? Grønnsaksfrø spiser man uansett (er jo frø inni squashen, tomaten, agurken og auberginen for eksempel)

åja sant men da er det jo ihvertfall ikke noe prob.

20-02-09, 22:40	#1
sisterHood Nytt Medlem Medlem siden: Jul 2008 Innlegg: 3	Atkins, induksjonskuren - spørsmål! Håper jeg poster dette på riktig sted. Jeg går på induksjonskur (Atkins), og jeg har en rekke spørsmål som jeg lurer fælt på, og jeg håper at noen tar seg tid til å svare. 1. Kan jeg bruke johannesbrødkjernemel på dette tidspunktet i kuren? 2. Kan jeg bruke Sukrin nå, og hvis jeg kan, er det (stor) sjanse for å falle ut av ketose? Dette lurer jeg en del på siden jeg falt ut av ketose i dag på pga Atkins bar, presterte å spise to stk. Så det holder jeg meg i hvert fall unna i fremtiden. Wææ! Håper på svar fra dere erfarne!!
	Min kostholdsfilosofi: Atkins

20-02-09, 23:22	#2
valleygirl Gjest Innlegg: n/a	Sv: Atkins, induksjonskuren - spørsmål! jeg har brukt jbk uten problemer og også sukrin. ingen av dem inneholder karbs. Men atkins promoterer så "ren" mat som mulig. jeg har også opplevd at bars nok tas opp mer enn det som angis som netto karber........ og hiver meg ut av ketose.

20-02-09, 23:25	#3
Albertine Gjest Innlegg: n/a	Sv: Atkins, induksjonskuren - spørsmål! Induksjonen er ment som en ren start og verken JBKM eller Sukrin har sin naturlige plass i denne tiden.

20-02-09, 23:43	#4
trillian78 Seniormedlem Medlem siden: Nov 2008 Hvor: Oslo Alder: 45 Innlegg: 1.175	Sv: Atkins, induksjonskuren - spørsmål! Er det noe unaturlig med JBKM da? Er det ikke bare en frukt/malt frø fra en frukt? Økologisk dyrket til og med __________________ ¯`·.¸¸.·´¯`·.¸¸.·´¯`·.¸¸.·´¯`·.¸¸.·´¯`·.¸ ><((((º>
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

21-02-09, 01:50	#5
nøtta Seniormedlem Medlem siden: Aug 2005 Alder: 37 Innlegg: 3.224	Sv: Atkins, induksjonskuren - spørsmål! man skal jo ikke ha frø på induksjonen men jeg har alltid tenkt at JBKM er helt okey på induksjon. __________________ -lig hilsen nøtta Skal ned 5 kilo. vekt mandag 26jan 77kilo. vekt mandag 2 feb 75.7
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo max 50 om dagen.

21-02-09, 09:56	#6
trillian78 Seniormedlem Medlem siden: Nov 2008 Hvor: Oslo Alder: 45 Innlegg: 1.175	Sv: Atkins, induksjonskuren - spørsmål! Dette med frø i forhold til induksjon er litt relativt da. Er det ikke mer snakk om typ solsikkefrø og sånn? Grønnsaksfrø spiser man uansett (er jo frø inni squashen, tomaten, agurken og auberginen for eksempel) __________________ ¯`·.¸¸.·´¯`·.¸¸.·´¯`·.¸¸.·´¯`·.¸¸.·´¯`·.¸ ><((((º>
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

21-02-09, 11:05	#7
mofe Seniormedlem Medlem siden: Sep 2004 Innlegg: 14.144	Sv: Atkins, induksjonskuren - spørsmål! Se her Tillatte matvarer på Atkins induksjon
	Min kostholdsfilosofi: -

22-02-09, 00:19	#8
nøtta Seniormedlem Medlem siden: Aug 2005 Alder: 37 Innlegg: 3.224	Sv: Atkins, induksjonskuren - spørsmål! Opprinnelig lagt inn av trillian78, her. Dette med frø i forhold til induksjon er litt relativt da. Er det ikke mer snakk om typ solsikkefrø og sånn? Grønnsaksfrø spiser man uansett (er jo frø inni squashen, tomaten, agurken og auberginen for eksempel) åja sant men da er det jo ihvertfall ikke noe prob. __________________ -lig hilsen nøtta Skal ned 5 kilo. vekt mandag 26jan 77kilo. vekt mandag 2 feb 75.7
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo max 50 om dagen.

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Trådverktøy
Vis utskriftsvennlig versjon Send siden som epost

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Nyest her inne (med spørsmål om Atkins Induksjonsfasen)	Mørkemannen	Atkins kosthold	12	03-04-08 23:44
Ny på atkins, noen spørsmål ...	Yunapjuna	Induksjonen	12	03-01-08 19:58
Et spørsmål angående spiseforstyrrelse light og Atkins	blyanten	Spørsmål og svar	17	09-06-07 22:35
Jeg har mange spørsmål om Atkins, lyst å svare?	Vigdinil	Spørsmål og svar	13	04-01-06 08:08
Spørsmål om Atkins	Juline	Lavkarbo generelt	2	04-08-05 09:09

Atkins, induksjonskuren - spørsmål!

Atkins, induksjonskuren - spørsmål!

Sv: Atkins, induksjonskuren - spørsmål!

Sv: Atkins, induksjonskuren - spørsmål!

Sv: Atkins, induksjonskuren - spørsmål!

Sv: Atkins, induksjonskuren - spørsmål!

Sv: Atkins, induksjonskuren - spørsmål!

Sv: Atkins, induksjonskuren - spørsmål!

Sv: Atkins, induksjonskuren - spørsmål!