Jeg lurer så veldig!!!!

[blomkarse]

Kan dere VÆÆÆR så snill å kommentere dagens måltider for meg, har lagt den ut i dagboka mi også, men lite aktivitet der nå..

Opprinnelig lagt inn av blomkarse

Jeg sliter litt med å få helt grepet på hvilke matvarer og mengder som er ok... Så derfor spør jeg dere om denne lunshen og frokosten er OK..

• FROKOST: 75 gram med All Bran frokostblanding, 1 kiwi, 1 biola youghert og ca 1 dl tjukkmelk

• Lunch: 2 små avocado, 2 kokte egg, 1 tomat, litt rød paprika og purre + kaviarmix...

Kjempeglad hvis noen kan kommentere dagen min så langt.. Har også trent 1 time med aerobic på formiddagen idag..

[mofe]

hvor er proteinene i frokosten din?

[Skorpia]

Opprinnelig lagt inn av blomkarse

Kan dere VÆÆÆR så snill å kommentere dagens måltider for meg, har lagt den ut i dagboka mi også, men lite aktivitet der nå..

HMM
Skal dette liksom være en lavkarbododiett??????????????????????????????????? ???????????

[Skorpia]

Ok skal svare litt mer fornuftig nå,all bran frokost blanding er jo full av karbo,så jeg trodde du tulla rett og slett.Men det jeg egentlig vil si er: at skal du spise lavkarbo og forstå det du gjør,må du rett og slett kjøpe en bok.Atkins,Ketolyse eller Lindberg.