Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
23-05-12, 02:30 | #1 |
Medlem
Medlem siden: May 2010
Alder: 41
Innlegg: 201
|
Har du en red flag-vekt?Jeg har alltid vært for stor, og har gått både opp og ned ganske mange kilo i løpet av min karrière som slanker.
__________________
Livsstilsendring in the making! Fortsettelse følger |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo uten kaloritelling. Og vin. Vin er viktig. |
23-05-12, 03:10 | #2 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Bergen
Alder: 36
Innlegg: 103
|
Sv: Har du en red flag-vekt?75kg har blitt smertegrensen her :-)
__________________
Mvh Helene Delmål 1: 70 kg ---- NÅDD, Delmål 2: 65 kg ---- NÅDD Delmål 3: 62 kg, Endelig mål: 60 kg |
Min kostholdsfilosofi: Mindre karbo, mer aktivitet :-) |
23-05-12, 09:15 | #3 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Sv: Har du en red flag-vekt?Tror 75 kilo også er mitt røde flagg. Føler ikke at det er noen reell fare for at jeg kommer over det igjen, det må i så fall være en relativt massiv vannsamling. |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
23-05-12, 09:47 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2007
Hvor: Klepp Stasjon
Alder: 42
Innlegg: 645
|
Sv: Har du en red flag-vekt?For meg så var det 75 kg som fikk meg til å innse at jeg må ta i et tak... var 75,9 i går og begynte nesten å gråte på badet... |
Min kostholdsfilosofi: 100-150 karb og 1500-1600kcal |
23-05-12, 10:38 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Innlegg: 1.712
|
Sv: Har du en red flag-vekt?Mitt problem har vært at jeg aldri har hatt slike røde flagg. Jeg har gått opp 30 kg uten å reagere. Eller, jeg føler meg stygg og ekkel og fær, men jeg gjør ikke noe med det.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Prøver meg på Eurodiet |
23-05-12, 10:38 | #6 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Sv: Har du en red flag-vekt?Og for meg var det ei vektnål som sto og dirra farlig nære hundre kilo en gang for snart seks år siden. Dit skal jeg GARANTERT aldri igjen. Men jeg tror faren for det er forsvinnende liten, med mindre noen kidnapper meg, og truer i meg brus og boller i et par måneders tid. |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
23-05-12, 11:03 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Lørenskog
Alder: 48
Innlegg: 2.250
|
Sv: Har du en red flag-vekt?Min øverste grense er 60 kg, for da er det ikke så mye jobb å få kontrollen igjen. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
23-05-12, 11:06 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Oslo
Alder: 39
Innlegg: 6.608
|
Sv: Har du en red flag-vekt?
Det er vel ca dette jeg håper å konkludere med - men jeg må først komme meg under 60.
__________________
Min krympedagbok & Lavkarbosaurus! -33 kg med ketogen LCHF. Vedlikeholder normalvekta. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-høyfett-nullkorn-passemett |
23-05-12, 11:14 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Lørenskog
Alder: 48
Innlegg: 2.250
|
Sv: Har du en red flag-vekt?
Du er der før du vet ordet av det. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
23-05-12, 11:20 | #10 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Sv: Har du en red flag-vekt?Dette varierer jo også med høyde (d'oh!), dere er vel noen gode cm lavere enn meg. 75 er ingen krise, men det er ikke optimalt. Nå veier jeg ca 72, and still going down. Snart er det kanskje forsåvidt 70 som er red flag? |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
23-05-12, 11:57 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
|
Sv: Har du en red flag-vekt?Har aldri hatt gleden av å komme så langt ned at jeg har satt et sånt mål. Men det skal være 75, når jeg en gang kommer under det!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
23-05-12, 12:02 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Oslo
Alder: 39
Innlegg: 6.608
|
Sv: Har du en red flag-vekt?Qlio og jeg er jo småttiser. Jeg tror nok jeg kommer til å være obs på å beholde maksvekt innenfor normal BMI (øvre grense er da ca 61kg), ikke på grunn av BMI-målet forsåvidt, men fordi jeg nå kan se at kroppen min ikke er ment å være større enn det. Og i tillegg vet jeg nå akkurat hvor lang tid det tar å gå ned 30 kilo, så jeg håper jo jeg slipper å gjenta det hele.
__________________
Min krympedagbok & Lavkarbosaurus! -33 kg med ketogen LCHF. Vedlikeholder normalvekta. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-høyfett-nullkorn-passemett |
23-05-12, 12:05 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
|
Sv: Har du en red flag-vekt?Andre får ha sine mål.. Jeg blir jo ikke akkurat slank rundt 75, men det er ikke målet mitt heller. Skal ha ræva mi.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
23-05-12, 12:07 | #14 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Sv: Har du en red flag-vekt?Hehe, og jeg er gjennomsnisttkvinnen! 167 cm hos norske kvinner har visst holdt stand i snart tredve år. Gjennomsnittsvekten for kvinner på min høyde og alder skal visst også ligge på rundt 65 kilo, om jeg ikke husker feil. Så om jeg kanskje sliter litt med å være gjennomsnittlig på andre områder i livet, kan jeg fint leve med å høre til den gjengse demografiske linja ellers i landet når det kommer til vekt og høyde. |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
23-05-12, 12:08 | #15 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Sv: Har du en red flag-vekt?
And it's a good one! Jeg er jo lavere enn deg, og syntes jeg så ganske slank ut også på 75 kilo. Du har jo i tillegg vidunderlige former! |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
23-05-12, 12:09 | #16 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
|
Sv: Har du en red flag-vekt?Det kommer kanskje an på hvor fettet legger seg. Hvis man er 170 og veier 70 og alt ligger rundt magen så har man kanskje et større behov for å bli kvitt litt mer.. Både sånn helsemessig og estetisk. Ikke at andre bryr seg om det, men at man føler på det selv..
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
23-05-12, 12:11 | #17 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Oslo
Alder: 39
Innlegg: 6.608
|
Sv: Har du en red flag-vekt?
Ja - for meg er det viktigst å være/se sunnest mulig ut. "Sunnest mulig" er jo et mål som vil være veldig forskjellig for en utrent kroniker og en som trener flere ganger i uka, osv osv. Fine forskjellige menneskene.
__________________
Min krympedagbok & Lavkarbosaurus! -33 kg med ketogen LCHF. Vedlikeholder normalvekta. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-høyfett-nullkorn-passemett |
23-05-12, 12:15 | #18 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Sv: Har du en red flag-vekt?
Ikke sant! Jeg kan alltids kle bort en major bilring, men kroppen lurer jeg ikke. At jeg ser slank ut er en ting, og det er finfint, så det er ikke i hovedsak det estetiske det går på nå, med mine siste kilo, jeg vet veldig godt at jeg fortsatt har litt i meste laget viceralt fett, og at det må til pers, med hva som foregår i kroppen min av insulin-tjolahopp. |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
23-05-12, 12:28 | #19 |
Supermoderator
Medlem siden: May 2005
Hvor: Oslo
Alder: 44
Innlegg: 3.060
|
Sv: Har du en red flag-vekt?Når jeg en gang kommer meg ned dit så kommer red flag vekta mi til å være 80 kilo. Under 80 kilo er greit, under 75 kilo er jeg fornøyd med. I følge BMI'en min så når jeg ikke normalen før jeg er under 68 kilo. Men jeg har ikke akkurat lite muskler, så 80 kilo som red flag-vekt tror jeg er helt greit, helsemessig, og det har til og med legen sagt også (så lenge jeg bevarer muskelmassen min). På 75 kilo syns jeg selv at jeg ser bra ut så da kan bare BMI'en væ're uenig med meg så mye den vil |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo + trening |
23-05-12, 12:29 | #20 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: Har du en red flag-vekt?72 kg er min grense og for øyeblikket har jeg sneket meg så vidt under. 172cm, og i overkant av der kroppen selv har ligget inntil et par år siden. Og nei, det var ikke alderen som ga meg vektoppgang. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
24-05-12, 00:11 | #21 |
Medlem
Medlem siden: May 2010
Alder: 41
Innlegg: 201
|
Sv: Har du en red flag-vekt?
Ah, akkurat som meg!
__________________
Livsstilsendring in the making! Fortsettelse følger |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo uten kaloritelling. Og vin. Vin er viktig. |
24-05-12, 02:16 | #22 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Har du en red flag-vekt?
Man har aldri noen garantier. Jeg skulle ikke på vilkår opp de 17kgene igjen jeg heller, men sykdom og stress gjør ting med kroppen man ikke har kontroll på...
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
24-05-12, 07:52 | #23 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Sv: Har du en red flag-vekt?
Jo for tenk! |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
24-05-12, 08:47 | #24 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 2.412
|
Sv: Har du en red flag-vekt?Min red flag-vekt er 75 kg. Går jeg over det igjen, noe som veldig fint kan skje om jeg lukker øynene, så er det å ta seg hardt sammen. Igjen, igjen og igjen. Over den vekta og det skjer noe som ikke er så bra med denne kroppen og hode. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
24-05-12, 10:30 | #25 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: Har du en red flag-vekt?
Kwan jeg legge til medisiner? Jeg hadde røde flagg så det holdt, men hva hjelper det når medisiner ødelegger alle naturlige instinkter... Bare dagens frusrasjon! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
Emneord |
mål, vekt |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Vekt som ikke viser vekt ... | NinaOp | Generell diskusjon | 18 | 28-02-12 22:07 |
Hvorfor man ofte står stille i vekt eller går OPP i vekt på lavkarbo! | Iset | Lavkarbo generelt | 28 | 20-10-11 19:43 |
Hva skjer ..? Opp i vekt, ned i vekt, opp og ned ..! | Celba | Lavkarbo generelt | 11 | 18-08-11 14:32 |
Lettere å gå ned i vekt enn opp i vekt? | Tidligere bruker | Spørsmål og svar | 7 | 20-02-07 13:16 |
opp i vekt? | susanna | Ketolysekuren | 3 | 03-07-06 12:03 |