Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Oppskrifter, bøker og andre tema > Oppskrifter > Middag

fylt Løvbiff

Middag Har du oppskrift på en god lavkarbomiddag? Merk gjerne oppskriften med dietten den er laget for.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 24-10-04, 16:45   #1
exena
Juniormedlem
 
Medlem siden: Oct 2004
Alder: 46
Innlegg: 10
exena er på en erverdig vei
Thumbs up

fylt Løvbiff

Fylte løvbiff med salat og grønnsaker



1 løvbiff

½ - 1 ts. grov sennep

1 skive kokt skinke

1 stav lett gulost (eller annen lett ost)

1 stav squash

1 stav paprika

litt spinat

grovpepper eller valgfritt krydder

2 tannpirkere



kok grønnsaker etter ønske og lag en god salat med det tilbehøret du ønsker



sett ovnen på 200\250 grade avhengig av ovnen

sett den på grilling eller varmluft og grill for de som har det



Tin løvbiffen, smør på sennep, legg så på skinken,

osten, squashen, paprikaen og spinaten.

Rull så løvbiffen sammen, sett i 2 tannpirkere slik at den ikke ruller opp igjen.



La den stå i 15 – 20 minutter i ovnen (hos noen kanskje mindere\mer)

Må stå ganske høyt opp i ovnen (kan også stekes på pannen med litt olje)



En god middag

exena er avlogget   Min kostholdsfilosofi: SB Dietten Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 11:54.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no