Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Kostholdsfilosofier > Ketolysekuren

Ditt beste tips til å komme inn i ketose igjen. Jeg trenger hjelp!

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 23-03-09, 22:31   #1
*pippi m gutt og jente*
Medlem
 
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Rogaland
Innlegg: 136
*pippi m gutt og jente* er på en erverdig vei

Ditt beste tips til å komme inn i ketose igjen. Jeg trenger hjelp!

.

*pippi m gutt og jente* er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Gammel 23-03-09, 22:57   #2
Areola
Supermoderator
 
Areola sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2005
Innlegg: 2.025
Areola har veldig mye å være stolt avAreola har veldig mye å være stolt avAreola har veldig mye å være stolt avAreola har veldig mye å være stolt avAreola har veldig mye å være stolt avAreola har veldig mye å være stolt avAreola har veldig mye å være stolt avAreola har veldig mye å være stolt avAreola har veldig mye å være stolt av

Sv: Ditt beste tips til å komme inn i ketose igjen..jeg trenger hjelp!!

Trening skal kunne hjelpe på det..

__________________
Vil du ha en ticker? Les her
Areola er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lchf Svar med sitat
Gammel 23-03-09, 22:58   #3
Mjauritz
Medlem
 
Mjauritz sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2005
Alder: 47
Innlegg: 209
Mjauritz er ny på veien

Sv: Ditt beste tips til å komme inn i ketose igjen..jeg trenger hjelp!!

PLANLEGGING!!! Lag uke meny, handle inn, les på forumet, snakk med andre som kan motivere deg, snakk med deg selv om hva du vil oppnå med dette og hvorfor dette er viktig for deg( bevist at det fungerer å snakke høyt til seg selv!!) LYKKE TIL

__________________



Mjauritz er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 23-03-09, 23:02   #4
*pippi m gutt og jente*
Medlem
 
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Rogaland
Innlegg: 136
*pippi m gutt og jente* er på en erverdig vei

Sv: Ditt beste tips til å komme inn i ketose igjen..jeg trenger hjelp!!

Har vært i ketose i 10 uker og forstår ikke hva jeg nå har gjort annerledes..hm..pyton dette!! Har gått ned 10.7 kg så jeg vet det funker..

*pippi m gutt og jente* er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Gammel 23-03-09, 23:07   #5
Mjauritz
Medlem
 
Mjauritz sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2005
Alder: 47
Innlegg: 209
Mjauritz er ny på veien

Sv: Ditt beste tips til å komme inn i ketose igjen..jeg trenger hjelp!!

Viktig at du ikke gir opp nå, men hiver deg rundt og kommer deg inn i ketose igjen!! Tenk på den gode følelsen av å lykkes du vil føle når du klarer å komme deg i ketose!! Alle har vi ( ivertfall jeg) falt for fristelsen og proppet i oss karbo, men kan jeg komme meg på rett kjøl igjen - kan du!! Fokuser og skriv gjerne ned hva som må til for at du skal lykkes!! Kom igjen jeg vet du kan klare det

__________________



Mjauritz er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 23-03-09, 23:16   #6
Gerd
Jeg kan og jeg vil!
 
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
Gerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastisk

Sv: Ditt beste tips til å komme inn i ketose igjen..jeg trenger hjelp!!

Opprinnelig lagt inn av *pippi m gutt og jente*, her.

Har vært i ketose i 10 uker og forstår ikke hva jeg nå har gjort annerledes..hm..pyton dette!! Har gått ned 10.7 kg så jeg vet det funker..

Er det stixen som ikke gir utslag?
Og går du i tillegg ikke ned i vekt?
Hvor lenge har du hatt manglende ketose?

Gerd er avlogget   Min kostholdsfilosofi: 1 Svar med sitat
Gammel 23-03-09, 23:21   #7
*pippi m gutt og jente*
Medlem
 
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Rogaland
Innlegg: 136
*pippi m gutt og jente* er på en erverdig vei

Sv: Ditt beste tips til å komme inn i ketose igjen..jeg trenger hjelp!!

Jeg oppdaget i kveld at jeg ikke er i ketose (stixen ga ikke utslag)
Har gått ned 100 gr siden sist uke..

*pippi m gutt og jente* er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Gammel 23-03-09, 23:23   #8
Gerd
Jeg kan og jeg vil!
 
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
Gerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastisk

Sv: Ditt beste tips til å komme inn i ketose igjen..jeg trenger hjelp!!

Da er det kanskje noe galt med stixen... Det kan skje.
Du er nok i ketose, du vet at du spiser riktig og du går jo ned
Ta et par stix samtidig.. Er begge hvite, kan det ha komemt fuktighet i boksen. Ikke mye som skal til.

Gerd er avlogget   Min kostholdsfilosofi: 1 Svar med sitat
Gammel 23-03-09, 23:26   #9
*pippi m gutt og jente*
Medlem
 
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Rogaland
Innlegg: 136
*pippi m gutt og jente* er på en erverdig vei

Sv: Ditt beste tips til å komme inn i ketose igjen..jeg trenger hjelp!!

oij..d hadde jo vært "gøy" om det vr den det var noe galt med:-) Men hvordan skal jeg vite at de er ødelagte?

*pippi m gutt og jente* er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Gammel 23-03-09, 23:27   #10
Gerd
Jeg kan og jeg vil!
 
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
Gerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastisk

Sv: Ditt beste tips til å komme inn i ketose igjen..jeg trenger hjelp!!

Opprinnelig lagt inn av *pippi m gutt og jente*, her.

oij..d hadde jo vært "gøy" om det vr den det var noe galt med:-) Men hvordan skal jeg vite at de er ødelagte?

Viss du tisser på flere og ingen av de gir utslag, så er sannsynligheten stor for at de er ødelagte. Det er det andre som har opplevd. Det kan komme fuktighet i boksen, veldig lite som skal til

Gerd er avlogget   Min kostholdsfilosofi: 1 Svar med sitat
Gammel 23-03-09, 23:29   #11
*pippi m gutt og jente*
Medlem
 
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Rogaland
Innlegg: 136
*pippi m gutt og jente* er på en erverdig vei

Sv: Ditt beste tips til å komme inn i ketose igjen..jeg trenger hjelp!!

håpe håpe...skal snart på do å teste...

*pippi m gutt og jente* er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Gammel 23-03-09, 23:37   #12
Gerd
Jeg kan og jeg vil!
 
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
Gerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastisk

Sv: Ditt beste tips til å komme inn i ketose igjen..jeg trenger hjelp!!

Gi tilbakemelding da

Det kan også bare være tilfeldigheter som gjorde at stixen i kveld ikke gav utslag

Gerd er avlogget   Min kostholdsfilosofi: 1 Svar med sitat
Gammel 23-03-09, 23:38   #13
*pippi m gutt og jente*
Medlem
 
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Rogaland
Innlegg: 136
*pippi m gutt og jente* er på en erverdig vei

Sv: Ditt beste tips til å komme inn i ketose igjen..jeg trenger hjelp!!

Nå har jeg tisset på 3 stk, og ingen gir utslag..så da får jeg håpe at di er ødelagte rett og slett..Hvor får jeg kjøpt nye i morgen? Har bestilt på nettet tidligere men vil aller helst teste i morgen..

*pippi m gutt og jente* er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Gammel 23-03-09, 23:45   #14
Gerd
Jeg kan og jeg vil!
 
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
Gerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastisk

Sv: Ditt beste tips til å komme inn i ketose igjen..jeg trenger hjelp!!

Du kan få tak i de på en menybutikk, viss du har det i nærheten. Sjekk forhandleroversikt på www.ketolyse.no

Ellers så er det tilsvarende å få kjøpt på apoteket. Husker ikke hva de heter. Men det finnes flere tråder om det her inne

Det er sånn fuktsamlerpose i boksen du har?

Gerd er avlogget   Min kostholdsfilosofi: 1 Svar med sitat
Gammel 23-03-09, 23:47   #15
*pippi m gutt og jente*
Medlem
 
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Rogaland
Innlegg: 136
*pippi m gutt og jente* er på en erverdig vei

Sv: Ditt beste tips til å komme inn i ketose igjen..jeg trenger hjelp!!

Ja der er det..hvordan da? Skal på Meny å sjekke i morgen..

*pippi m gutt og jente* er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Gammel 23-03-09, 23:49   #16
Gerd
Jeg kan og jeg vil!
 
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
Gerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastisk

Sv: Ditt beste tips til å komme inn i ketose igjen..jeg trenger hjelp!!

For jeg vet at det har kommet bokser uten den posen i og da er alle stixa ødelagt på en to tre

Men ikke stresse med det,... Du går ned, spiser riktig og er i ketose

Gerd er avlogget   Min kostholdsfilosofi: 1 Svar med sitat
Gammel 23-03-09, 23:52   #17
*pippi m gutt og jente*
Medlem
 
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Rogaland
Innlegg: 136
*pippi m gutt og jente* er på en erverdig vei

Sv: Ditt beste tips til å komme inn i ketose igjen..jeg trenger hjelp!!

Hååååååper det er feil på di ja..Har gjort "alt rett" tror jeg..har ikke hatt kosedager siden jeg startet på kuren så karbene kommer fra gr.saker og mat generelt..

*pippi m gutt og jente* er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Gammel 23-03-09, 23:53   #18
Bedazzeled
Medlem
 
Bedazzeled sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Bergen
Alder: 43
Innlegg: 55
Bedazzeled er på en erverdig vei
Question

Sv: Ditt beste tips til å komme inn i ketose igjen..jeg trenger hjelp!!

nå er jeg kanskje helt blond, men blir ikke de litt grønne da når de er ødelagt

__________________
Bedazzeled

Sommerutfordring, ned 10 kg til 25/8-12

Bedazzeled er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Gammel 23-03-09, 23:55   #19
*pippi m gutt og jente*
Medlem
 
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Rogaland
Innlegg: 136
*pippi m gutt og jente* er på en erverdig vei

Sv: Ditt beste tips til å komme inn i ketose igjen..jeg trenger hjelp!!

hm..grønne er ikke mine men..

*pippi m gutt og jente* er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Gammel 24-03-09, 00:50   #20
Sirius
Medlem
 
Sirius sin avatar
 
Medlem siden: May 2007
Hvor: Oslojente i Bergen
Alder: 38
Innlegg: 222
Sirius har en fantastisk aura rundt segSirius har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Ditt beste tips til å komme inn i ketose igjen..jeg trenger hjelp!!

Og som Gerd sa;
selv om en stix som IKKE er ødelagt sier at du ikke er i ketose, så kan du fortsatt være i ketose
Den er ikke noen fasit, bare indikator.

__________________
Karbojunkie in recovery
Ikke lavkarbo for vektnedgang, men for de andre frynsegodene!
Mål: Stabilisere blodsukkeret, curbe cravings, drikke nok vann, trene jevnlig, få ro i sjelen...

Bilder av matretter

Sist redigert av Sirius : 24-03-09 kl 01:34.
Sirius er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Atkins vedklikehold - for life! Svar med sitat
Gammel 24-03-09, 01:22   #21
Bedazzeled
Medlem
 
Bedazzeled sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Bergen
Alder: 43
Innlegg: 55
Bedazzeled er på en erverdig vei
Lightbulb

Sv: Ditt beste tips til å komme inn i ketose igjen..jeg trenger hjelp!!

ser at det ser ut som jeg er litt demotiverende.... absolutt ikke meningen, beklager hvis det virket sånn. Bare mente jeg hadde lest at de ble grønne

__________________
Bedazzeled

Sommerutfordring, ned 10 kg til 25/8-12

Bedazzeled er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Gammel 24-03-09, 08:57   #22
*pippi m gutt og jente*
Medlem
 
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Rogaland
Innlegg: 136
*pippi m gutt og jente* er på en erverdig vei

Sv: Ditt beste tips til å komme inn i ketose igjen..jeg trenger hjelp!!

Jeg skal kjøpe nye i dag for å være på den sikre siden syns det er en grei indikator jeg Noen som vet hvor man får kjøpt stixene utenom på Meny?

*pippi m gutt og jente* er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Gammel 24-03-09, 09:21   #23
lokkebiff
Seniormedlem
 
lokkebiff sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2006
Hvor: Tromsø
Alder: 43
Innlegg: 10.266
lokkebiff er bare helt fantastisklokkebiff er bare helt fantastisklokkebiff er bare helt fantastisklokkebiff er bare helt fantastisklokkebiff er bare helt fantastisklokkebiff er bare helt fantastisklokkebiff er bare helt fantastisklokkebiff er bare helt fantastisklokkebiff er bare helt fantastisklokkebiff er bare helt fantastisklokkebiff er bare helt fantastisk

Sv: Ditt beste tips til å komme inn i ketose igjen..jeg trenger hjelp!!

Opprinnelig lagt inn av *pippi m gutt og jente*, her.

Noen som vet hvor man får kjøpt stixene utenom på Meny?

Apoteket.

Ellers, for å komme fort inn i ketose: Pøs på med fett!!

__________________
..lev livet carpe diem..


-35 kilo er jeg stolt av
Men jeg er enda stoltere over å ha holdt vekta i 5 år
lokkebiff er avlogget   Min kostholdsfilosofi: streng Skaldeman Svar med sitat
Gammel 24-03-09, 10:37   #24
*pippi m gutt og jente*
Medlem
 
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Rogaland
Innlegg: 136
*pippi m gutt og jente* er på en erverdig vei

Sv: Ditt beste tips til å komme inn i ketose igjen..jeg trenger hjelp!!

Så flink du har vært lokkebiff- veldig inspirerende Har stekt meg bacon i meierismør til frokost i dag..så jeg skal prøve å øke på med fett og gr.saker resten av dagen også:-))

*pippi m gutt og jente* er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Gammel 24-03-09, 10:48   #25
Siss1
Medlem
 
Medlem siden: Jun 2007
Alder: 48
Innlegg: 177
Siss1 er ny på veien

Sv: Ditt beste tips til å komme inn i ketose igjen..jeg trenger hjelp!!

Stixene fåes kjøpt på apoteket, de heter Keto Diabur stix, koster 93 kr og kommer i en rund boks med 50 stk. Lykke til.

Siss1 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo(max 20 g) Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Ditt beste "Få i seg nok fett" - tips! snowqueen Ketolysekuren 30 18-10-09 11:22
Hva er ditt beste tips for å gå ned i vekt på ketolyse, og for å holde vekten etterpå camillasnilsen Ketolysekuren 3 28-04-08 18:18
Trenger hjelp til å komme i gang ... Maja Lavkarbo generelt 1 14-01-08 12:02
Hva er dine beste tips for å komme ut av en avhengighet? Summer Fysisk og mental helse 19 09-07-07 14:53
Hva er ditt beste tips mot hodepine? mofe Fysisk og mental helse 25 16-03-07 12:23


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 10:35.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no