Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Trening Forumet for tips, diskusjoner og spørsmål angående trening og lavkarbokosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
05-09-12, 18:22 | #26 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 958
|
Sv: Treningstråden for september 2012Hack Squat 70.0x8,70.0x8,70.0x8,70.0x8,70.0x8,70.0x8,70.0x8,7 0.0x8 |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
05-09-12, 18:53 | #27 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: Treningstråden for september 2012 |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
05-09-12, 23:33 | #28 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
|
Sv: Treningstråden for september 2012Sykkeltur i dag. Ikke lang og ikke hard og mye venting på folk som ikke dukka opp. Et stjerneeksempel på kukerundttrening.
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint |
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. |
06-09-12, 14:48 | #29 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: Treningstråden for september 2012 |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
07-09-12, 09:06 | #30 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 958
|
Sv: Treningstråden for september 2012Gårsdagens trening: |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
08-09-12, 18:54 | #31 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: Treningstråden for september 2012 |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
08-09-12, 20:08 | #32 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2012
Hvor: Oslo
Innlegg: 607
|
Sv: Treningstråden for september 2012Gårsdagens trening : |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
08-09-12, 20:11 | #33 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
|
Sv: Treningstråden for september 2012Så langt bare tasle i hagen. Stor hage og mye tasling, men ...
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint |
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. |
09-09-12, 14:04 | #34 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: Treningstråden for september 2012 |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
10-09-12, 00:21 | #35 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2012
Hvor: Oslo
Innlegg: 607
|
Sv: Treningstråden for september 2012Løp 10 km ,fart 6,22/km.fryktelig sliten,men tar meg heldigvis fort inn igjen etter all løpingen i sommer |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
10-09-12, 09:52 | #36 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Treningstråden for september 2012
Veldig bra! Du har virkelig hatt fremgang, moro å følge med! Er skikkelig misunnelig på at du kan løpe fordi det er moro når man ser og kjenner fremgangen sin. |
10-09-12, 10:51 | #37 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2012
Hvor: Oslo
Innlegg: 607
|
Sv: Treningstråden for september 2012
Tusen takk for oppmuntring,du har helt rett det er gøy |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
10-09-12, 14:08 | #38 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Treningstråden for september 2012
Og bare for å ha sagt det, 6:20min pr km er veldig bra!!! Du er i god form nå Lich. Vet ikke om du er veldig tung osv, men om du er lett som en fjær så er 6:20 fremdeles en god tid over en så lang distanse! |
10-09-12, 16:58 | #39 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: Treningstråden for september 2012 |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
10-09-12, 19:15 | #40 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 958
|
Sv: Treningstråden for september 2012Cable Seated Row 45.5x8,45.5x8,45.5x8,45.5x8,45.5x8,45.5x8,45.5x8,4 5.5x8 |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
11-09-12, 21:31 | #41 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: Treningstråden for september 2012 |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
12-09-12, 01:18 | #42 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2012
Hvor: Oslo
Innlegg: 607
|
Sv: Treningstråden for september 2012Trening 11/9. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
12-09-12, 09:04 | #43 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 958
|
Sv: Treningstråden for september 2012Gårsdagens trening: |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
12-09-12, 18:40 | #44 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: Treningstråden for september 2012 |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
13-09-12, 16:32 | #45 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: Treningstråden for september 2012Klattring igang! 5runder i løyper 4+ til 5-. Krampe underveis i begge armer og avsluttet med utslitte fingre... |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
13-09-12, 16:58 | #46 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2012
Hvor: Oslo
Innlegg: 607
|
Sv: Treningstråden for september 2012[quote=VSB;1381914]Klattring igang! 5runder i løyper 4+ til 5-. Krampe underveis i begge armer og avsluttet med utslitte fingre... |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
13-09-12, 22:43 | #47 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2012
Hvor: Oslo
Innlegg: 607
|
Sv: Treningstråden for september 2012Ut på tur,full fart.11 km gjennomsnittsfart :6,37/km. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
14-09-12, 16:53 | #48 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: Treningstråden for september 2012 |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
17-09-12, 21:51 | #49 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: Treningstråden for september 2012 |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
17-09-12, 22:35 | #50 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2012
Hvor: Oslo
Innlegg: 607
|
Sv: Treningstråden for september 2012I helgen var det turer langs havet,veldig vakkert. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
Trådverktøy | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Treningstråden for juni 2012 | gamlebyen | Trening | 190 | 02-07-12 23:11 |
Treningstråden for mai 2012 | nellie | Trening | 222 | 11-06-12 21:12 |
1. september og ny start | Zalto | Ketolysekuren | 32 | 04-10-11 23:05 |
Treningstråden for gravide | Carisma | Lavkarbokosthold for prøvere, gravide og ammende | 23 | 20-07-11 13:34 |
Läsning i september | ssskaldeman | Lavkarbo generelt | 4 | 06-09-05 23:37 |