Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan. Er du ny? Spør og les her først! |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
14-03-10, 11:05 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 53
Innlegg: 34
|
Hvor mye vann pr dag egentlig?Det er ikke så lenge siden jeg bestemte meg for alvor å gå inn for lavkarbodiett. Gleden er stor over å ha funnet noe som virkelig fungerer. Etter å ha lest rundt her inne skjønner jeg at jeg antagelig får i meg altfor lite vann. Skjønner noen drikker mer enn andre, men har det veldig mye å si for forbrenningen om man drikker 2 eller 4 liter pr dag f.eks? |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg |
14-03-10, 11:34 | #2 |
Supermoderator
Medlem siden: May 2008
Alder: 44
Innlegg: 3.021
|
Sv: Hvor mye vann pr dag egentlig?Jeg drikker mellom 3 -5 liter vann pr dag, men jeg er i ketose så da drikker man ofte litt mer. |
Min kostholdsfilosofi: Gastric Bypass utført 07.02.11 |
14-03-10, 12:04 | #3 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 53
Innlegg: 34
|
Sv: Hvor mye vann pr dag egentlig?Oj opptil 5 liter ja.. Jeg klarer liksom ikke trøkke ned nok. Drikker vel knapt 2 liter om dagen i rent vann. Kaffe og te drikker jeg også, men regner med at det ikke teller. Så har jeg visst heller ingen selskapsblære, så det blir mye doflyging . Vet at jeg har vært i ketose tidligere, men har nok ikke drukket mer av den grunn. Kanskje jeg bare må lære meg til det. Skal nok gå det og |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg |
14-03-10, 12:21 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 57
Innlegg: 18.153
|
Sv: Hvor mye vann pr dag egentlig?Ikke få panikk nå!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
14-03-10, 12:35 | #5 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 53
Innlegg: 34
|
Sv: Hvor mye vann pr dag egentlig?Takk Fungirl og Kitt for gode svar.. Ja da kan jeg kanskje senke skuldrene litt. Blir mer rolig på det om alt av væske teller puh..Hørte det skvulpet når jeg gikk nå Skjønner likevel viktigheten av vann, så jeg har som mål å greie mer vann om dagen og erstatte litt av kaffen med rent vann isteden. |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg |
14-03-10, 13:12 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Oslo
Alder: 39
Innlegg: 6.608
|
Sv: Hvor mye vann pr dag egentlig?Selv må jeg gjerne "sparke i gang" tørsten om morgenen med en halvliter vann, men når jeg har fått i meg dét, går resten av dagens vanninntak av seg selv, da blir jeg "riktig" tørst og får i meg sånn 2-3 liter, uten å tvinge i meg noe av det.
__________________
Min krympedagbok & Lavkarbosaurus! -33 kg med ketogen LCHF. Vedlikeholder normalvekta. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-høyfett-nullkorn-passemett |
14-03-10, 13:57 | #7 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Vestfold
Alder: 37
Innlegg: 262
|
Sv: Hvor mye vann pr dag egentlig?Drikker 3 liter rent vann om dagen og 2 kopper te ved siden av. Hva jeg får i meg av annen væske aner jeg ikke :P
__________________
Delmål 1: Termin 4/11-14. Holde seg vektstabil. |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo pga svangerskap :) |
14-03-10, 14:06 | #8 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 53
Innlegg: 34
|
Sv: Hvor mye vann pr dag egentlig?Flott ide med å sparke igang tørsten om morgenen. Det håper jeg fungerer for meg også. Takk 157. Da blir det litt vann før kaffen i mårra. |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg |
14-03-10, 14:32 | #9 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2008
Hvor: i Nord
Alder: 59
Innlegg: 196
|
Sv: Hvor mye vann pr dag egentlig?Det med å "sparke" tørsten i gang om morgenen fungerer faktisk for meg også. Jeg drikker nå alltid 2 glass vann mens jeg venter på morrakaffen, og kjenner at vanntørsten kommer av seg selv utover dagen nå |
Min kostholdsfilosofi: Frydas lavkarbo |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Hvor mye kan man egentlig spise? | Devana | Ketolysekuren | 3 | 03-12-09 21:16 |
Hvor mye kan man egentlig forvente (i vektnedgang) | matitt | Spørsmål og svar | 3 | 30-11-08 16:08 |
Hvor mye vin kan en egentlig drikke? | Princez | Ketolysekuren | 4 | 16-02-08 15:29 |
Hvor viktig er vitamintilskudd egentlig? | Veggpryd | Lavkarbo generelt | 5 | 27-12-07 21:27 |
Drikk mye vann - men hvordan er egentlig vannet? | Bolla Piggsvin | Ketolysekuren | 40 | 10-02-07 12:19 |