Ziggys krydderkake med mellom 2,4 til 5,2 gr karbo pr 100 gr

Ziggy · 22-04-07, 10:58

dingpot · 22-04-07, 11:04

OYOY Ziggy! Denne må vi da virkelig prøve. Hihi! Måtte flire litt da jeg så "15 egg"!! haha! kan stå og knekke egg til krampa tar meg da, ja Gleder meg til å prøve! Vet om flere i min familie som blir glade nå!!!! Tusen takk!

Ziggy · 22-04-07, 12:17

Opprinnelig lagt inn av dingpot, her.

OYOY Ziggy! Denne må vi da virkelig prøve. Hihi! Måtte flire litt da jeg så "15 egg"!! haha! kan stå og knekke egg til krampa tar meg da, ja Gleder meg til å prøve! Vet om flere i min familie som blir glade nå!!!! Tusen takk!

Takk for det, Dingpot, det er skikelig koselig å få tilbakemeldinger!!!

Har forresten lagt til flere variasjonsmuligheter man kan bruke på denne kakeoppskrifta jeg, ikke minst en sjokoladekakeoppskrift som evt. kan kombineres med kokos...

DEN skal jeg jaggu prøve neste gang vaffal!!!

.

***Nille*** · 22-04-07, 12:48

GENIALT Ziggy !

monki · 22-04-07, 12:50

nam.men 15 egg wow!

monki · 22-04-07, 12:52

jeg skal i familie selskap på søndag,da kan jeg lage denne å ha med. hi hi

Grethe B · 22-04-07, 13:12

Jeg må bare si det....... du er såååååå fliiiink!!!!
Du er rett og slett blitt "kokeboka" mi du Ziggy!!

Luska · 22-04-07, 13:15

Du er genial, Ziggy

Denne skal prøves!

Bee · 22-04-07, 14:11

Herregud, du er så flink!! Skal absolutt prøves og gjett om jeg gleder meg!!

**Gerd** · 22-04-07, 15:07

Nå står det en krydderkake og en sjokoladekake i ovnen min. (Jeg delte oppskrifta) Jeg har brukt ketolyse bakemix.( Håper ikke den blir svampaktig.... )
Røra smakte ikke godt, men det lufter jaggu godt her nå....

**Gerd** · 22-04-07, 16:10

Opprinnelig lagt inn av monki, her.

jeg vil ha oppskrifta på sjokoladekaka og,hvor er den?

les nederst på krydderkakeoppskrifta...

monki · 22-04-07, 16:11

Opprinnelig lagt inn av Gerd, her.

les nederst på krydderkakeoppskrifta...

uff jeg så det,derfor sletta jeg innlegget. Du var kjapp til å svare

**Gerd** · 22-04-07, 16:19

Nammis....

Både krydderkaka og sjokoladekaka ble nydelige...

Anbefales på det sterkeste.....

Borealis · 22-04-07, 18:09

Opprinnelig lagt inn av Ziggy, her.

Ziggys Lavkarbo Krydderkake

Når jeg var liten, husker jeg at min mor ofte lagde krydderkake, som virkelig fikk bein å gå på når den ble satt fram på bordet... Her har jeg derfor laget en egen lavkarbovariant av denne, som jeg håper dere setter pris på!

Og bruker du Ketolyse bakemiksen, så har denne oppskrifta bare 2,4 gr karbo pr 100 gr med krydderkake... DET er noe man kan kose seg med til kaffen det...

Denne kaken kan faktisk også lages som sjokoladekake, hvordan har jeg forklart nederst i oppskrifta...

(Eget bilde av kaken kommer senere..)

Ingredienser
500 gr hasselnøtter eller mandler, alt. like deler av hver
100 gr sammalt mel eller ketolyse bakemiks
2 ts. Bakepulver
15 egg
1,5 dl fløte
250 gram smeltet smør
1 krm eller 1/2 ts muskatnøtt eller muskatblomme etter smak
1 ts ingefær
1-2 ts kanel
1 ts kardemomme
1 ts malt nellik

Fremgangsmåte
1. Kjør nøttene i en food prosessor til det ligner et tykt nøttesmør. Tilsett 100 gram mel eller ketolyse bakemiks, bakepulver og krydder. Rør godt. Ha i egg og fløte.Til slutt tilsettes smeltet smør, og alt blandes godt.

2. Smør en langpanne godt med smør, og legg evt. et bakepapir i bunnen. Ønsker du heller to avlange krydderkaker, smører du to 1,5 liters bakeformer med rikelig smør, og legger evt bakepapir i bunnen, og har krydderkakedeigen i fomene. Husk å la det være igjen 3 cm til toppen sånn at kaken kan heve i formene. Stek i ca. 40-50 minutter på ca 175-200 grader på nederste rille, og la den evt. avkjøles i ovnen. Har ikke laget denne kaken i lanpanne før, så det er mulig at steketiden bør utvides til 60-75 minutter. Kontroller med en strikkepinne om kaken er gjennomstekt.

3. Ønsker du å lage krydderkakemuffins, har du deigen i muffinsformer, men husk at deigen vil heve, så ikke fyll formene for mye, 1-2 ss med krydderkakerøre, men her må man prøve seg fram. Krydderkakemuffinsene kan du steke på ca 180-200 grader i ca. 15- 20 minutter.

4. Husk å sjekke med en strikkepinne om det er ferdig bakt før du skrur av ovnen og lar det stå til avkjøling. Blir det for brunt på toppen, er det bare å legge over et flak med bakepapir på slutten.

Skjær kaken i små firkanter, og strø gjerne litt kokosmasse eller Splenda over før servering.

Du kan variere smaken på dette krydderkaka ved å bruke ulike typer nøtter, så du kan blande og mikse mellom hasselnøtter, valnøtter, mandler, pecannøtter osv...

En annen variant er å tilsette ca 2 dl kokos i krydderkakerøra, og gir krydderkaken en saftig, god smak.

Denne kaken kan også lett endres til ei sjokoladekake. Erstatt krydderet med 3-4 toppede bs. kakao etter smak + 3 ts vaniljesukker, utskrap fra en vaniljestang, eller vaniljeessens etter smak. Du lager hjemmelaget vaniljesukker av splenda/sukrin som du lar stå med splittede vaniljestenger i tette glass en tid. Sukrinen må evt. kjøres i en foodprosessor for å få en meliskonsistens.

Kaka kan oppbevaes i kjøleskapet i ca 1 uke, eller fryses ned.

Næringsinnhold pr 100 gr.
Proteiner: 11,0 gr
Fett: 34,7 gr
Karbo: 5,2 gr*

* = Bytter du ut det sammalte melet med ketolyse sin bakemiks, så blir karboinnholdet kun 2,4 gr. pr 100 gr.

----

Lykke til, og gi en tilbakemelding da!!!

Sigmund

.

VIL DU GIFTE DÆ ME MÆ?!!

..eh...ups, -er jo gift...

mam · 22-04-07, 18:15

Jeg samler lavkarbo-oppskrifter i massevis, og har fått en stor "Ziggy-avdeling". Ziggys kokebok, hadde ikke det vært noe?

Ziggy · 22-04-07, 18:18

Opprinnelig lagt inn av mam, her.

Jeg samler lavkarbo-oppskrifter i massevis, og har fått en stor "Ziggy-avdeling". Ziggys kokebok, hadde ikke det vært noe?

*ler*

Får vel kanskje vurdere å lage en egen blogg på nettet med mine lavkarbooppskrifter, på lik linje med matboksen min etter hvert...

.

lokkebiff · 22-04-07, 18:27

Opprinnelig lagt inn av Borealis, her.

VIL DU GIFTE DÆ ME MÆ?!!

..eh...ups, -er jo gift...

Hmmm.... Kanskje du vil gifte deg med mamma`n min???

dingpot · 22-04-07, 21:12

Nå står kaka i ovnen! Det var litt av en størrelse på oppskrifta! Jeg halverte den, og endatil ble det to brødformer med kake (ca 2 cm høyde før steking). Røra smakte kjempegodt! Jeg tilsatte stevia, for jeg er vant med at krydderkake skal være søt. Det lukter aldeles HERLIG folkens!!! Gleder meg til å smake! Skal oppdatere dere etter hvert.

Skal slenge OE-brødet i ovnen rett etterpå. Min samboer vil ha noe mer brødaktig. Han spiser polar-lappene, men det nesten med nød og neppe... Men han liker dem svært godt når jeg lager minipizzaer av dem. Han er litt kresen... Får bare håpe at OE-brødet blir godkjent, da Jeg for min del synes polarlappene er KONGE. Kjempepraktiske

Fortsettelse følger

------------------------------------------

Oppdatering:

Nå er kaka kommet ut av ovnen. Den smaker som ordentlig krydderkake! Konsistensen minner svært om en sjokoladekake jeg la ut for leeeenge siden. Det er lenge siden jeg har smakt krydderkake nå, men denne var bedre enn jeg husker! Jeg brukte macadamianøtter og mandler, samt stevia som søtning, ellers fulgte jeg oppskriften. MEGET VELLYKKET! Selv samboer går og sniker etter flere kakestykker!

TUSEN TAKK ZIGGY!

Valeriana · 22-04-07, 21:44

Skrev i en annen tråd at baking er en ikke-eksisterende aktivitet i mitt lavkarbounivers. Nå må jeg visst revurdere dette...
Vil prøve på denne kaka.

**Georgine** · 22-04-07, 22:24

Oppskriften er skrevet ut og jeg har 17. mai kake-valg i boks

Ziggy · 22-04-07, 22:26

Opprinnelig lagt inn av Georgine, her.

Oppskriften er skrevet ut og jeg har 17. mai kake-valg i boks

Sjekk dagboka mi du, Georgine... der er det en helt hørlig mandelkake med solkrem... kanskje den hadde vært noe den og?!?

.

**Georgine** · 22-04-07, 22:29

Opprinnelig lagt inn av Ziggy, her.

Sjekk dagboka mi du, Georgine... der er det en helt hørlig mandelkake med solkrem... kanskje den hadde vært noe den og?!?

.

Sniker meg inn i boka di

mam · 23-04-07, 09:59

Tyttebær og karboinnhold? Jeg har rota bort tabellen min, og fant noen andre tabeller på nettet. men der sto ikke tyttebær.

Har skumle planer om å tilsette litt i Ziggys krydderkake. Husker med andakt Faster Margits svenske krydderkake med tyttebærsyltetøy.... Litt seterrømme og rørte tyttebær, og en dæsj Splenda, så tror jeg det blir bra!

**Gerd** · 23-04-07, 10:03

Opprinnelig lagt inn av mam, her.

Tyttebær og karboinnhold? Jeg har rota bort tabellen min, og fant noen andre tabeller på nettet. men der sto ikke tyttebær.

Har skumle planer om å tilsette litt i Ziggys krydderkake. Husker med andakt Faster Margits svenske krydderkake med tyttebærsyltetøy.... Litt seterrømme og rørte tyttebær, og en dæsj Splenda, så tror jeg det blir bra!

7 gram karber pr 100 g bær...

Tuttan · 23-04-07, 11:50

Opprinnelig lagt inn av Gerd, her.

Nå står det en krydderkake og en sjokoladekake i ovnen min. (Jeg delte oppskrifta) Jeg har brukt ketolyse bakemix.( Håper ikke den blir svampaktig.... )
Røra smakte ikke godt, men det lufter jaggu godt her nå....

Det blir ikke tørt da når du bruker Ketolyse bakemixen?
Synes alt jeg baker med den blir "knusktørt" og mister smak.

22-04-07, 10:58	#1
Ziggy Gjest Medlem siden: Sep 2005 Alder: 56 Innlegg: 1.123	Ziggys krydderkake med mellom 2,4 til 5,2 gr karbo pr 100 gr Informasjon her. Sist redigert av Summer : 11-02-08 kl 23:54.
	Min kostholdsfilosofi: Wolfgang Lutz / Optimal Ernæring

22-04-07, 11:04	#2
dingpot Seniormedlem Medlem siden: Sep 2004 Hvor: Rogaland Innlegg: 542	Sv: Ziggys krydderkake med mellom 2,4 til 5,2 gr karbo pr 100 gr OYOY Ziggy! Denne må vi da virkelig prøve. Hihi! Måtte flire litt da jeg så "15 egg"!! haha! kan stå og knekke egg til krampa tar meg da, ja Gleder meg til å prøve! Vet om flere i min familie som blir glade nå!!!! Tusen takk! __________________ Hilsen DingPot - Alveprinsessen Ingenting er umulig -det umulige tar bare lenger tid. Namaste "Hvis du gjør som du alltid har gjort, får du som du alltid har fått"
	Min kostholdsfilosofi: naturlige råvarer/lavkarbo

22-04-07, 12:17	#3
Ziggy Gjest Medlem siden: Sep 2005 Alder: 56 Innlegg: 1.123	Sv: Ziggys krydderkake med mellom 2,4 til 5,2 gr karbo pr 100 gr Opprinnelig lagt inn av dingpot, her. OYOY Ziggy! Denne må vi da virkelig prøve. Hihi! Måtte flire litt da jeg så "15 egg"!! haha! kan stå og knekke egg til krampa tar meg da, ja Gleder meg til å prøve! Vet om flere i min familie som blir glade nå!!!! Tusen takk! Takk for det, Dingpot, det er skikelig koselig å få tilbakemeldinger!!! Har forresten lagt til flere variasjonsmuligheter man kan bruke på denne kakeoppskrifta jeg, ikke minst en sjokoladekakeoppskrift som evt. kan kombineres med kokos... DEN skal jeg jaggu prøve neste gang vaffal!!! .
	Min kostholdsfilosofi: Wolfgang Lutz / Optimal Ernæring

22-04-07, 12:48	#4
*Nille* Administrator Medlem siden: Feb 2004 Alder: 68 Innlegg: 16.021	Sv: Ziggys krydderkake med mellom 2,4 til 5,2 gr karbo pr 100 gr GENIALT Ziggy ! __________________ Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
	Min kostholdsfilosofi: Atkins

22-04-07, 12:50	#5
monki Medlem Medlem siden: Mar 2006 Hvor: Greåker Alder: 39 Innlegg: 475	Sv: Ziggys krydderkake med mellom 2,4 til 5,2 gr karbo pr 100 gr nam.men 15 egg wow!
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

22-04-07, 12:52	#6
monki Medlem Medlem siden: Mar 2006 Hvor: Greåker Alder: 39 Innlegg: 475	Sv: Ziggys krydderkake med mellom 2,4 til 5,2 gr karbo pr 100 gr jeg skal i familie selskap på søndag,da kan jeg lage denne å ha med. hi hi
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

22-04-07, 13:12	#7
Grethe B Seniormedlem Medlem siden: Mar 2007 Alder: 53 Innlegg: 1.627	Sv: Ziggys krydderkake med mellom 2,4 til 5,2 gr karbo pr 100 gr Jeg må bare si det....... du er såååååå fliiiink!!!! Du er rett og slett blitt "kokeboka" mi du Ziggy!! __________________ Hilsen meg.
	Min kostholdsfilosofi: Atkins/ketolyse

22-04-07, 13:15	#8
Luska Seniormedlem Medlem siden: Aug 2005 Hvor: Vestlandet Alder: 42 Innlegg: 540	Sv: Ziggys krydderkake med mellom 2,4 til 5,2 gr karbo pr 100 gr Du er genial, Ziggy Denne skal prøves! __________________ Min Journal
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

22-04-07, 14:11	#9
Bee Seniormedlem Medlem siden: Nov 2006 Hvor: Nordland Alder: 43 Innlegg: 1.699	Sv: Ziggys krydderkake med mellom 2,4 til 5,2 gr karbo pr 100 gr Herregud, du er så flink!! Skal absolutt prøves og gjett om jeg gleder meg!!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF - for life

22-04-07, 15:07	#10
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: Ziggys krydderkake med mellom 2,4 til 5,2 gr karbo pr 100 gr Nå står det en krydderkake og en sjokoladekake i ovnen min. (Jeg delte oppskrifta) Jeg har brukt ketolyse bakemix.( Håper ikke den blir svampaktig.... ) Røra smakte ikke godt, men det lufter jaggu godt her nå....
	Min kostholdsfilosofi: 1

22-04-07, 16:10	#11
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: Ziggys krydderkake med mellom 2,4 til 5,2 gr karbo pr 100 gr Opprinnelig lagt inn av monki, her. jeg vil ha oppskrifta på sjokoladekaka og,hvor er den? les nederst på krydderkakeoppskrifta...
	Min kostholdsfilosofi: 1

22-04-07, 16:11	#12
monki Medlem Medlem siden: Mar 2006 Hvor: Greåker Alder: 39 Innlegg: 475	Sv: Ziggys krydderkake med mellom 2,4 til 5,2 gr karbo pr 100 gr Opprinnelig lagt inn av Gerd, her. les nederst på krydderkakeoppskrifta... uff jeg så det,derfor sletta jeg innlegget. Du var kjapp til å svare
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

22-04-07, 16:19	#13
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: Ziggys krydderkake med mellom 2,4 til 5,2 gr karbo pr 100 gr Nammis.... Både krydderkaka og sjokoladekaka ble nydelige... Anbefales på det sterkeste.....
	Min kostholdsfilosofi: 1

22-04-07, 18:09	#14
Borealis Seniormedlem Medlem siden: May 2006 Alder: 55 Innlegg: 1.383	Sv: Ziggys krydderkake med mellom 2,4 til 5,2 gr karbo pr 100 gr Opprinnelig lagt inn av Ziggy, her. Ziggys Lavkarbo Krydderkake Når jeg var liten, husker jeg at min mor ofte lagde krydderkake, som virkelig fikk bein å gå på når den ble satt fram på bordet... Her har jeg derfor laget en egen lavkarbovariant av denne, som jeg håper dere setter pris på! Og bruker du Ketolyse bakemiksen, så har denne oppskrifta bare 2,4 gr karbo pr 100 gr med krydderkake... DET er noe man kan kose seg med til kaffen det... Denne kaken kan faktisk også lages som sjokoladekake, hvordan har jeg forklart nederst i oppskrifta... (Eget bilde av kaken kommer senere..) Ingredienser 500 gr hasselnøtter eller mandler, alt. like deler av hver 100 gr sammalt mel eller ketolyse bakemiks 2 ts. Bakepulver 15 egg 1,5 dl fløte 250 gram smeltet smør 1 krm eller 1/2 ts muskatnøtt eller muskatblomme etter smak 1 ts ingefær 1-2 ts kanel 1 ts kardemomme 1 ts malt nellik Fremgangsmåte 1. Kjør nøttene i en food prosessor til det ligner et tykt nøttesmør. Tilsett 100 gram mel eller ketolyse bakemiks, bakepulver og krydder. Rør godt. Ha i egg og fløte.Til slutt tilsettes smeltet smør, og alt blandes godt. 2. Smør en langpanne godt med smør, og legg evt. et bakepapir i bunnen. Ønsker du heller to avlange krydderkaker, smører du to 1,5 liters bakeformer med rikelig smør, og legger evt bakepapir i bunnen, og har krydderkakedeigen i fomene. Husk å la det være igjen 3 cm til toppen sånn at kaken kan heve i formene. Stek i ca. 40-50 minutter på ca 175-200 grader på nederste rille, og la den evt. avkjøles i ovnen. Har ikke laget denne kaken i lanpanne før, så det er mulig at steketiden bør utvides til 60-75 minutter. Kontroller med en strikkepinne om kaken er gjennomstekt. 3. Ønsker du å lage krydderkakemuffins, har du deigen i muffinsformer, men husk at deigen vil heve, så ikke fyll formene for mye, 1-2 ss med krydderkakerøre, men her må man prøve seg fram. Krydderkakemuffinsene kan du steke på ca 180-200 grader i ca. 15- 20 minutter. 4. Husk å sjekke med en strikkepinne om det er ferdig bakt før du skrur av ovnen og lar det stå til avkjøling. Blir det for brunt på toppen, er det bare å legge over et flak med bakepapir på slutten. Skjær kaken i små firkanter, og strø gjerne litt kokosmasse eller Splenda over før servering. Du kan variere smaken på dette krydderkaka ved å bruke ulike typer nøtter, så du kan blande og mikse mellom hasselnøtter, valnøtter, mandler, pecannøtter osv... En annen variant er å tilsette ca 2 dl kokos i krydderkakerøra, og gir krydderkaken en saftig, god smak. Denne kaken kan også lett endres til ei sjokoladekake. Erstatt krydderet med 3-4 toppede bs. kakao etter smak + 3 ts vaniljesukker, utskrap fra en vaniljestang, eller vaniljeessens etter smak. Du lager hjemmelaget vaniljesukker av splenda/sukrin som du lar stå med splittede vaniljestenger i tette glass en tid. Sukrinen må evt. kjøres i en foodprosessor for å få en meliskonsistens. Kaka kan oppbevaes i kjøleskapet i ca 1 uke, eller fryses ned. Næringsinnhold pr 100 gr. Proteiner: 11,0 gr Fett: 34,7 gr Karbo: 5,2 gr* * = Bytter du ut det sammalte melet med ketolyse sin bakemiks, så blir karboinnholdet kun 2,4 gr. pr 100 gr. ---- Lykke til, og gi en tilbakemelding da!!! Sigmund . VIL DU GIFTE DÆ ME MÆ?!! ..eh...ups, -er jo gift...
	Min kostholdsfilosofi: Karbohydratredusert & styrketrening

22-04-07, 18:15	#15
mam Seniormedlem Medlem siden: Aug 2004 Innlegg: 794	Sv: Ziggys krydderkake med mellom 2,4 til 5,2 gr karbo pr 100 gr Jeg samler lavkarbo-oppskrifter i massevis, og har fått en stor "Ziggy-avdeling". Ziggys kokebok, hadde ikke det vært noe?
	Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert

22-04-07, 18:18	#16
Ziggy Gjest Medlem siden: Sep 2005 Alder: 56 Innlegg: 1.123	Sv: Ziggys krydderkake med mellom 2,4 til 5,2 gr karbo pr 100 gr Opprinnelig lagt inn av mam, her. Jeg samler lavkarbo-oppskrifter i massevis, og har fått en stor "Ziggy-avdeling". Ziggys kokebok, hadde ikke det vært noe? ler Får vel kanskje vurdere å lage en egen blogg på nettet med mine lavkarbooppskrifter, på lik linje med matboksen min etter hvert... .
	Min kostholdsfilosofi: Wolfgang Lutz / Optimal Ernæring

22-04-07, 18:27	#17
lokkebiff Seniormedlem Medlem siden: Jun 2006 Hvor: Tromsø Alder: 47 Innlegg: 10.266	Sv: Ziggys krydderkake med mellom 2,4 til 5,2 gr karbo pr 100 gr Opprinnelig lagt inn av Borealis, her. VIL DU GIFTE DÆ ME MÆ?!! ..eh...ups, -er jo gift... Hmmm.... Kanskje du vil gifte deg med mamma`n min??? __________________ ..lev livet ♥ carpe diem.. -35 kilo er jeg stolt av Men jeg er enda stoltere over å ha holdt vekta i 5 år nå
	Min kostholdsfilosofi: streng Skaldeman

22-04-07, 21:12	#18
dingpot Seniormedlem Medlem siden: Sep 2004 Hvor: Rogaland Innlegg: 542	Sv: Ziggys krydderkake med mellom 2,4 til 5,2 gr karbo pr 100 gr Nå står kaka i ovnen! Det var litt av en størrelse på oppskrifta! Jeg halverte den, og endatil ble det to brødformer med kake (ca 2 cm høyde før steking). Røra smakte kjempegodt! Jeg tilsatte stevia, for jeg er vant med at krydderkake skal være søt. Det lukter aldeles HERLIG folkens!!! Gleder meg til å smake! Skal oppdatere dere etter hvert. Skal slenge OE-brødet i ovnen rett etterpå. Min samboer vil ha noe mer brødaktig. Han spiser polar-lappene, men det nesten med nød og neppe... Men han liker dem svært godt når jeg lager minipizzaer av dem. Han er litt kresen... Får bare håpe at OE-brødet blir godkjent, da Jeg for min del synes polarlappene er KONGE. Kjempepraktiske Fortsettelse følger ------------------------------------------ Oppdatering: Nå er kaka kommet ut av ovnen. Den smaker som ordentlig krydderkake! Konsistensen minner svært om en sjokoladekake jeg la ut for leeeenge siden. Det er lenge siden jeg har smakt krydderkake nå, men denne var bedre enn jeg husker! Jeg brukte macadamianøtter og mandler, samt stevia som søtning, ellers fulgte jeg oppskriften. MEGET VELLYKKET! Selv samboer går og sniker etter flere kakestykker! TUSEN TAKK ZIGGY! __________________ Hilsen DingPot - Alveprinsessen Ingenting er umulig -det umulige tar bare lenger tid. Namaste "Hvis du gjør som du alltid har gjort, får du som du alltid har fått" Sist redigert av dingpot : 22-04-07 kl 21:28.
	Min kostholdsfilosofi: naturlige råvarer/lavkarbo

22-04-07, 21:44	#19
Valeriana Medlem Medlem siden: Apr 2007 Hvor: Østlandet Alder: 54 Innlegg: 253	Sv: Ziggys krydderkake med mellom 2,4 til 5,2 gr karbo pr 100 gr Skrev i en annen tråd at baking er en ikke-eksisterende aktivitet i mitt lavkarbounivers. Nå må jeg visst revurdere dette... Vil prøve på denne kaka.
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

22-04-07, 22:24	#20
Georgine Supermoderator Medlem siden: Feb 2006 Hvor: Akershus Alder: 55 Innlegg: 6.457	Sv: Ziggys krydderkake med mellom 2,4 til 5,2 gr karbo pr 100 gr Oppskriften er skrevet ut og jeg har 17. mai kake-valg i boks
	Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo for god helse

22-04-07, 22:26	#21
Ziggy Gjest Medlem siden: Sep 2005 Alder: 56 Innlegg: 1.123	Sv: Ziggys krydderkake med mellom 2,4 til 5,2 gr karbo pr 100 gr Opprinnelig lagt inn av Georgine, her. Oppskriften er skrevet ut og jeg har 17. mai kake-valg i boks Sjekk dagboka mi du, Georgine... der er det en helt hørlig mandelkake med solkrem... kanskje den hadde vært noe den og?!? .
	Min kostholdsfilosofi: Wolfgang Lutz / Optimal Ernæring

22-04-07, 22:29	#22
Georgine Supermoderator Medlem siden: Feb 2006 Hvor: Akershus Alder: 55 Innlegg: 6.457	Sv: Ziggys krydderkake med mellom 2,4 til 5,2 gr karbo pr 100 gr Opprinnelig lagt inn av Ziggy, her. Sjekk dagboka mi du, Georgine... der er det en helt hørlig mandelkake med solkrem... kanskje den hadde vært noe den og?!? . Sniker meg inn i boka di
	Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo for god helse

23-04-07, 09:59	#23
mam Seniormedlem Medlem siden: Aug 2004 Innlegg: 794	Sv: Ziggys krydderkake med mellom 2,4 til 5,2 gr karbo pr 100 gr Tyttebær og karboinnhold? Jeg har rota bort tabellen min, og fant noen andre tabeller på nettet. men der sto ikke tyttebær. Har skumle planer om å tilsette litt i Ziggys krydderkake. Husker med andakt Faster Margits svenske krydderkake med tyttebærsyltetøy.... Litt seterrømme og rørte tyttebær, og en dæsj Splenda, så tror jeg det blir bra!
	Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert

23-04-07, 10:03	#24
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: Ziggys krydderkake med mellom 2,4 til 5,2 gr karbo pr 100 gr Opprinnelig lagt inn av mam, her. Tyttebær og karboinnhold? Jeg har rota bort tabellen min, og fant noen andre tabeller på nettet. men der sto ikke tyttebær. Har skumle planer om å tilsette litt i Ziggys krydderkake. Husker med andakt Faster Margits svenske krydderkake med tyttebærsyltetøy.... Litt seterrømme og rørte tyttebær, og en dæsj Splenda, så tror jeg det blir bra! 7 gram karber pr 100 g bær...
	Min kostholdsfilosofi: 1

23-04-07, 11:50	#25
Tuttan Medlem Medlem siden: Nov 2006 Hvor: Oslo Alder: 55 Innlegg: 61	Sv: Ziggys krydderkake med mellom 2,4 til 5,2 gr karbo pr 100 gr Opprinnelig lagt inn av Gerd, her. Nå står det en krydderkake og en sjokoladekake i ovnen min. (Jeg delte oppskrifta) Jeg har brukt ketolyse bakemix.( Håper ikke den blir svampaktig.... ) Røra smakte ikke godt, men det lufter jaggu godt her nå.... Det blir ikke tørt da når du bruker Ketolyse bakemixen? Synes alt jeg baker med den blir "knusktørt" og mister smak. __________________ Tuttan Minus 11 kilo før Ketolysekuren - minus 8 på Ketolyse - og så 8 opp igjen. Den evige jo-jo slankeren!
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse - hold vekten

Ziggys krydderkake med mellom 2,4 til 5,2 gr karbo pr 100 gr

Ziggys krydderkake med mellom 2,4 til 5,2 gr karbo pr 100 gr

Sv: Ziggys krydderkake med mellom 2,4 til 5,2 gr karbo pr 100 gr

Sv: Ziggys krydderkake med mellom 2,4 til 5,2 gr karbo pr 100 gr

Sv: Ziggys krydderkake med mellom 2,4 til 5,2 gr karbo pr 100 gr

Sv: Ziggys krydderkake med mellom 2,4 til 5,2 gr karbo pr 100 gr

Sv: Ziggys krydderkake med mellom 2,4 til 5,2 gr karbo pr 100 gr

Sv: Ziggys krydderkake med mellom 2,4 til 5,2 gr karbo pr 100 gr

Sv: Ziggys krydderkake med mellom 2,4 til 5,2 gr karbo pr 100 gr

Sv: Ziggys krydderkake med mellom 2,4 til 5,2 gr karbo pr 100 gr

Sv: Ziggys krydderkake med mellom 2,4 til 5,2 gr karbo pr 100 gr

Sv: Ziggys krydderkake med mellom 2,4 til 5,2 gr karbo pr 100 gr

Sv: Ziggys krydderkake med mellom 2,4 til 5,2 gr karbo pr 100 gr

Sv: Ziggys krydderkake med mellom 2,4 til 5,2 gr karbo pr 100 gr

Sv: Ziggys krydderkake med mellom 2,4 til 5,2 gr karbo pr 100 gr

Sv: Ziggys krydderkake med mellom 2,4 til 5,2 gr karbo pr 100 gr

Sv: Ziggys krydderkake med mellom 2,4 til 5,2 gr karbo pr 100 gr

Sv: Ziggys krydderkake med mellom 2,4 til 5,2 gr karbo pr 100 gr

Sv: Ziggys krydderkake med mellom 2,4 til 5,2 gr karbo pr 100 gr

Sv: Ziggys krydderkake med mellom 2,4 til 5,2 gr karbo pr 100 gr

Sv: Ziggys krydderkake med mellom 2,4 til 5,2 gr karbo pr 100 gr

Sv: Ziggys krydderkake med mellom 2,4 til 5,2 gr karbo pr 100 gr

Sv: Ziggys krydderkake med mellom 2,4 til 5,2 gr karbo pr 100 gr

Sv: Ziggys krydderkake med mellom 2,4 til 5,2 gr karbo pr 100 gr

Sv: Ziggys krydderkake med mellom 2,4 til 5,2 gr karbo pr 100 gr

Sv: Ziggys krydderkake med mellom 2,4 til 5,2 gr karbo pr 100 gr

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Trådverktøy
Vis utskriftsvennlig versjon Send siden som epost

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Optimale Smoothies	Ziggy	Optimal Ernæring	61	27-12-14 23:52
En litt lengre innføring i PCOS	Albertine	PCOS og karbohydratkontroll	1	27-10-08 01:03
PCO noen med erfaring eller kunnskap?	Maz	PCOS og karbohydratkontroll	10	08-04-08 12:34