Blodtypediett og Ketolyse

[Hjørdis]

Går på ketolyse, og det har fungert, men fyser veldig på "min" mat. Har tro på at man skal lytte til kroppen sin også.
Problemet er da at min mann er O, jeg er A, og vi skal begge ned en del kilo. Ketolyse fungerer, men det er vanskelig å bruke det på "min" mat, synes jeg. Er det ikke det?
Og hvordan løser dere her inne på blodtypediett det at vi skal spise så forskjellig? Nesten så man må lage to forskjelig type mat til alle måltider. Gidder ikke det. Blir glad om noen har noen synspunkter, tips, råd til meg. Spiser foreløpig etter ketolyse begge to. Hva gjør dere????????

[StineK]

Jeg er O og har lagt blodtypedietten på hylla. Men kommer til å fase den gradvis inn igjen etterhvert som jeg finner ut av ketolyse-maten.

[Begod]

Ketolys og type O skal ha omentrent samme type mat, så det er ikke noe problem. Da er det værre med blodtype A, men det finnes 2 typer A og er du heldig så er du den typen som er skal ha omentrent samme type mat som O. Hvis ketolyse kostholdet funker godt for deg så er det sansynlig at du er den typen A som ligner på O.

[Hjørdis]

Da er jeg nok nærmere O, da, tror jeg. Går i alle fall ned på ketolyse, men savner veldig en del av den maten som A skal spise. Takk for svar