Wannabe-veggis - type O

[emma23]

Tips til wannabe-veggis - type O Lurer på om noen har noen tips til meg som har blodtype O, og ikke er noe særlig glad i kjøtt... Aldri vært det, prøver, men klarer ikke! Er veldig glad i kylling, kalkun og fisk, men det anbefales jo med annen type kjøtt, mye vilt.. Og viltkjøtt klarer jeg nesten ikke i hele tatt!

Er det noe jeg kan erstatte med, som har like bra funksjon, anything?

På forhånd thanks!

[Huldr]

Hei Emma, og velkommen!

Leste faktisk innlegget ditt i går, da jeg leste på blodtypedietten-sidene. Jeg visste ikke helt hva jeg skulle svare deg, så jeg tenkte jeg fikk tygge litt på det. Lurt at du har lagt det inn som egen tråd!

Jeg vet ikke mer om blodtypedietten enn det som står her/ i boka, og da er det jo de kjøttypene du skal spise. Men det står ikke at du MÅ spise vilt! Liker du oksekjøtt, f eks? Det er jo mange alternativer for blodtype 0, og kylling og kalkun står på nøytralt-lista, noe som betyr at du kan spise det...

Det står også at sjømat bør være hovedkost for blodtype 0. Og siden du liker fisk, er jo ikke dette noe problem heller!

Men hvis du skal være veggis (som du antyder i overskriften din) er det vel litt vanskelig å følge blodtypedietten vil jeg tro...

[Aline]

velkommen Emma!

har ikke noe lurt å tilføye til det scilla skrev. er enig med henne

lykke til!!

[Summer]

Når du skriver wannabee vegis, - er det fordi du ønsker å kutte ut rødt kjøtt, men vil spise fisk og hvitt kjøtt som kylling? Du sier du er glad i disse, så da er det jo ingen grunn til kutte dem ut, når de er det som kan hjelpe deg til å følge blodtypedietten. (Og kan hjelpe deg til å få i deg nok proteiner).

Abbor, gjedde, kveite, hellefisk, laks, lysing, maisild/stamsild, makrell, regnbueørret, sardin, sild, sik, sjøtunge (flyndreart), stør, sverdfisk, torsk, sei, tunfisk, akkar, ansjos, blåskjell, breiflabb, flyndre/skrubbe, froskelår, hai, havabbor, havskilpadde, hummer, kamskjell, karpe, kolje/hyse, krabbe, kreps, krøkle, reke, sjøørret, snegler, stør, terteskjell, østers og ål

Er fiskemat du kan spise dersom du følger blodtypedietten.
Egg kan du bruke litt av, og du kan spise høsn, kalkun, kylling osv av hvitt kjøtt...

Det er masse gode proteikilder du kan kombinere med så masse grønt som du ønsker!
Du trenger ikke å spise det røde kjøttet dersom det ikke tiltaler deg, bare du velger andre proteinkilder som føles ok for deg å spise.

[emma23]

Nei ikke noe særlig glad i oksekjøtt heller, kanskje hvis det er marinert. Det er bare smaken som jeg ikke syns noe særlig om.. men jeg prøver hardt da... kjøttdeig er godt! Så får prøve å erstatte litt den veien.
Mye fisk som skal være medisinsk da. Og det er jo kjempegodt!

Det er ikke det at jeg vil være vegetarianer, det er et kapittel for seg selv, men jeg syns rett og slett ikke noe om kjøttsmaken. Det er nesten litt ekkelt. Og det syns jeg er utrolig trist.

En liten historie:
Har en mor som har slitt mye med fordøyelsen og utviklet hypoglykemi, som følge av feil kosthold hele livet. Hun har blitt såååå mye bedre etter at hun begynte på blodtypedietten. Hun har da blodtype B. Hun gikk ned 11 kg (fra 71 kg...) ved en kombinasjon av blodtypediett og Lindbergdietten, og slipper nå å gå på do 4 ganger før hun drar på jobb kl 0800, er ikke sur og gretten når hun blir sulten, blir ikke sulten en time (eller mindre) etter måltid og det er bare godt alt! Veldig glad på hennes vegne.. Ingen leger har klart å finne ut noe som helst, hun har bare måtte forsone seg med at hun har følsom mage og tarm. Men det var ikke mer som skulle til enn å endre kostholdet til det som var riktig for henne - blodtypedietten.

[Marianne]

Hei hei emma!

Velkommen - og håper du finner ut av kjøtt-problemet ditt (ja, mat-kjøtt og ikke kropps-kjøtt altså ). Jeg vet egentlig ikke hva jeg skal råde deg til annet enn å spise alt som er på lovlig-lista mer og oftere. Alt kjøtt du liker, all fisk du liker osv. - ha det alltid i huset og spis det så mye du kan. Finn oppskrifter i kokebøker, her inne, på internett med nettopp disse ingrediensene og sett inn i en perm - så kan du lage mest mulig varierte retter av det du liker OG kan spise.

[snoopygirl]

ville bare ønske deg velkommen jeg

[emma23]

Så hyggelig det er her! Alle ønsker meg velkommen, og det er ikke måte på! Setter stor pris på det. Tusen takk til alle til nå!

[Nille]

Heia Emma !!
Neeeeeei, alle har ikke ønsket deg velkommen !! Jeg mangler !!

Velkommen !!!

Sånn, NÅ har jeg ønsket deg velkommen jeg også !!

[Spirea]

Opprinnelig lagt inn av emma23

Det er ikke det at jeg vil være vegetarianer, det er et kapittel for seg selv,

Å være vegetarianer er helt strålende - helt til du ønsker å legge om kostholdet tl Atkins/Lindberg/blodtypedietten/South Beach. Da er det litt vanskeligere. Jeg føler motbydelighet mot kjøtt, da blir jo valget enkelt. Men jeg skulle ønske det kom et helt eget veggisopplegg for alle diettene, så slapp jeg å være så forbasket kreativ hele tiden