Helsemeny1

[Festina lente]

Opprinnelig lagt inn av Georgine, her.

Jeg må og ha oversett noe, jeg ser ikke noe sted på siden til Helsemeny at man bruker fitline-produkter, noen som kan lenke til den informasjonen?

Jeg visste ikke om at dette hette Helsemeny1 før jeg så det på denne tråden, så det har jeg dessverre ikke noe info om. Som sagt, jeg har kun bestilt de produktene jeg fikk anbefalt og er så langt fornøyd med det. De ulike nettsidene det henvises til her inne var ukjente for meg da denne "diskusjonen" startet.

[Festina lente]

Opprinnelig lagt inn av Kanutten, her.

Hun har ikke sagt at hun hadde kommet med informasjon. Hun sa hun kunne komme med det på lørdag(?) når hun var ferdig med det som var mer prekært.

Opprinnelig lagt inn av Kanutten, her.

Ja, og da venter du til lørdag når hun sier at hun skal komme med mer informasjon.

Takk for moralsk støtte, Kanutten

[Festina lente]

Opprinnelig lagt inn av Nille, her.

Det jeg IKKE liker med nettsiden er at du må melde deg inn og betale først, - før du får informasjon. Det er en merkelig måte å drive business på.

Jeg vil bare for ordens skyld orientere om at jeg ikke visste at disse nettsidene fantes før denne tråden startet. Jeg er ikke medlem i noe som helst, og har ikke betalt noe annet enn for de produktene jeg har bestilt.

Når det er sagt: Brukere kan fortelle om hva de gjør og informere om produkter de IKKE selger eller på annne måte tjener penger på.

Det var godt å få bekreftet

NÅ håper jeg at vi kan legge denne diskusjonen død, slik at Ingatoppen72 (trådstarter) kan komme til orde

Glitrende påske til dere alle!

[Festina lente]

Opprinnelig lagt inn av Kari Marita, her.

Skjønner egentlig ikke hvorfor dere er så opptatt av hva det inneholder og hva dette er. Når det er utelukket for noen av dere å prøve denne dietten. Kan ikke de som er interesert i denne tråden få ha den da. Så kan dem som denne dietten er uaktuell for la være å bry seg om den. Det er jo egne tråder feks. lchf også uten at de som ikke er på det kostholdet, blander seg å blir så hengt opp i det kostholdet. Forstår egentlig ikke dette, med at alt må diskuteres. Hvis noen ønsker å prøve denne dietten en stund, så la dem gjøre det da. Det er jo ikke et kosthold de skal leve på resten av livet.

Som om jeg skulle sagt det selv!

Jeg synes til tider det blir vel mange (unødvendige) diskusjoner her inne - men nå håper jeg vi kan la påskefreden senke seg

[smgj]

Opprinnelig lagt inn av smgj, her.

For meg ser det ut til å være vitamin- og mineraltilskudd, samt aminosyrer og noen ensymer. Og ikke de billigste typene heller.
Hvilke mengder det utgjør står dog ikke, og dersom det følger vanlige deklarasjonsregler så er det mest druesukker/fruktose i noen av produktene - uten at det er sikkert at det utgjør noe problem.

Alt avhengig av hvorfor man har lagt på seg/ikke går ned så kan dette helt sikkert bidra for subgrupper av oss. Om det er nødvendig/verdt pengene må den enkelte - som alltid - avgjøre.

Jeg siterer meg selv fordi jeg ser at det jeg skrev:

Sitat:

For meg ser det ut til å være vitamin- og mineraltilskudd, samt aminosyrer og noen ensymer. Og ikke de billigste typene heller.

er egnet til å misforstå. Jeg mente ikke at produktene var billige eller dyre - det har jeg ingen forutsetning for å vurdere - men at jeg ser at det ikke er de laveste kvalitetene av mineraltilskudd man bruker, man bruker typer som er mer lettopptakelige - har høyere biotilgjengelighet. Det er et pluss i kvaliteten sett fra min side.

Som et eksempel på det jeg mener kan jeg si at generelt så er magnesium i form av magnesiumoksid det mest vanlige magnesiumtilskuddet. Det er også billigst å produsere, men tas opp i veldig liten grad i tarmen (spelsielt i forhold til magnesiummalat, magnesiumcitrat og andre magneium***-at-typer.
Sånn er det med andre mineraler også, og i dette tilskuddet ser det ut til at man generelt har valgt typer med høyere biotigjengelighet enn vanlig i vanlige multivitamintilskudd.

Beklager for å videreføre avsporingen, jeg syntes bare det var viktig å presisere det jeg mente da jeg oppdaget hvor ullent jeg hadde skrevet.

[Fedona]

Opprinnelig lagt inn av ingatoppen72, her.

Har nettop starta på denne dietten så jeg lurer veldig på om d er flere som går på denne der ute..#:0)

Hvordan har det gått med deg? Ser dette er fra september i fjor. Hvilke erfaringer gjorde du?

[Georgine]

Takk for innholdfortegnelse.

Jeg konstaterer at dette ikke på noen måte er noe for meg. Med karbohydratinnhold på mellom 48 og 78 gram i produktene og mye fruktose er dette veldig langt fra hva jeg anser som lavkarbo og dette er ikke noe mer spesielt enn andre pulvertilskudd og kurer.


Det er alltid interessant å holde seg oppdatert om hva som finnes på markedet. Dog vil jeg tro at om man sammenligner f.eks Herbalife, Fitline, CampKilo og andre slike pulverdietter så vil man oppdage at det er såpass likt at ingen av de kan påstås å være revlusjonerende.

Hver får finne sin vei og om man kun lever på slikt pulver vil man komme i ketose pga lavt kaloriinntak, ikke pga pulveret er lavkarbo, bare så man er klar over det før man begynner.

Jeg synes (merk: min private mening) at bør ha kontakt og følges opp av lege med slikt om man ikke går ned på lavkarbo, en tur til Hexeberg eller Fedon-klinikk kan være lurt i steden for å holde på helt av seg selv. At man spiser ren mat i tillegg på Helsemeny er positivt.

Selv om man selv ikke vil bruke slikt så forbeholder jeg meg retten til å være nysgjerrig og om folk heller i seg pulver uten å være klar over innholdet så blir jeg rett og slett skremt. Det er din kropp og uansett hvilken vei du bruker til å gå ned så vit hva du putter i kroppen i det minste.

[Festina lente]

Opprinnelig lagt inn av Myrine, her.

Jeg tok ett par ekstra glass med restorate og da ga svimmelheten seg skal prøve meg med forsiktig styrketrening i morra, spent på hvordan kroppen reagerer på det Jeg tenkte egentlig jeg bare skulle prøve en hvit uke nå, siden det er påske, men det kan så godt hende at jeg også kjører på, iså fall vil det bli mitt livs første påske uten sjokolade og godterier. Du verden hvilken mestringsfølelse det ville gi Hmm noe å tenke på

Vel overstått påske, Myrine!
Hvordan gikk det med deg i påsken?

Jeg har hatt min første alkoholfri påskefeiring på mange år, og det gikk helt fint Synes jeg har vært flink på snopefronten også. I løpet av hele påsken spiste jeg 1/2 stang Kvikklunsj, 3 salte lakris"penger", 1 rute Firkløver, 1 rute Brownies og 1 Cola Zero.

I tillegg har jeg hatt 4 skiturer og et ganske greit kosthold utenom. Minuset er at jeg har hatt 0 i vektnedgang..... Krysser fingrene for at det skyldes det salte pinnekjøttet på påskeaften og at det skjer noe nå når jeg er tilbake i hverdagen

[Myrine]

Opprinnelig lagt inn av Festina lente, her.

Vel overstått påske, Myrine!
Hvordan gikk det med deg i påsken?

Jeg har hatt min første alkoholfri påskefeiring på mange år, og det gikk helt fint Synes jeg har vært flink på snopefronten også. I løpet av hele påsken spiste jeg 1/2 stang Kvikklunsj, 3 salte lakris"penger", 1 rute Firkløver, 1 rute Brownies og 1 Cola Zero.

I tillegg har jeg hatt 4 skiturer og et ganske greit kosthold utenom. Minuset er at jeg har hatt 0 i vektnedgang..... Krysser fingrene for at det skyldes det salte pinnekjøttet på påskeaften og at det skjer noe nå når jeg er tilbake i hverdagen

Jeg bestemte meg for å ta ferie fra dietten og spise det jeg hadde lyst på i helgen og det angrer jeg på nå. Har spist masse karber i helgen, og det overskuddet jeg følte før påske er forduftet. Det har vel en sammenheng med både kosthold og at jeg har hatt feber de to siste dagene. Bare feberen forsvinner så er jeg rett tilbake på helsemeny1.

Men jeg har hatt den mest aktive påsken jeg har hatt på mange år. Noe jeg gir FitLine Produktene skylden for

[Festina lente]

Opprinnelig lagt inn av Myrine, her.

Men jeg har hatt den mest aktive påsken jeg har hatt på mange år. Noe jeg gir FitLine Produktene skylden for

Aldri så galt at det ikke er godt for noe

Jeg heier på oss!

[Myrine]

måtte bryte dietten etter etter tre dager, jeg er så svimmel at jeg greier ikke å fortsette. Må høre med noen eksperter hva jeg skal gjøre. Det er så synd, for det fungerer jo som bare det når det gjelder vektnedgang..

Kanskje jeg må finne min egen "oppskrift" Går bra med med deg da Festina Lente ?

[Festina lente]

Å, det var synd å høre Håper du finner ut av det til slutt. Fortell hva konklusjonen blir!

Jeg var litt skeptisk siden det gikk så sent med vektnedgangen (etter min mening). Men nå har det heldigvis løsnet litt igjen (minus 6,3 kg på 4 uker!) så nå er det full fart et par uker til

Men det er ganske tøft ja, og jeg må jobbe med meg selv hver eneste dag når jeg er som mest sulten....

[milja]

Opprinnelig lagt inn av Myrine, her.

måtte bryte dietten etter etter tre dager, jeg er så svimmel at jeg greier ikke å fortsette. Må høre med noen eksperter hva jeg skal gjøre. Det er så synd, for det fungerer jo som bare det når det gjelder vektnedgang..

Kanskje jeg må finne min egen "oppskrift" Går bra med med deg da Festina Lente ?

Fikk beskjed av homeopat at dag 3 er den verste. Og at man må regne med å bli skikkelig svimmel etc. Det er kroppen som skiller ut avfalls stoffer. Det er ikke farlig og man må bare holde ut for dt blir bedre

[milja]

Er det noen som har fortsatt med dette? Jeg har gått på det siden mandag, mannen min gått ned 4,5 kg og jeg har gått ned 2,3 kg.
Det går veldig greit, hodepine og sletting av abstinebser etter karbohydrater, men er veldig motiverende at vekten går ned så jeg holder ut. Har prøvd mye forskjellig før, har aldri fått så spontan respons på vekta. Jeg går ofte ikke ned før jeg har holdt en diett i flere uker.
Er spent på videre resultat

[Kula]

Opprinnelig lagt inn av milja, her.

Fikk beskjed av homeopat at dag 3 er den verste. Og at man må regne med å bli skikkelig svimmel etc. Det er kroppen som skiller ut avfalls stoffer. Det er ikke farlig og man må bare holde ut for dt blir bedre

Når man lever på et høykarbokosthold er kroppen innstilt på å forbrenne karbohydrater fremfor fett. Kroppen forbrenner uansett alltid både fett og karbohydrater, men hvilken fordeling av de to makronæringsstoffene kroppen forbruker blir påvirket av kostholdet.

Når kroppen har vært vant til å få mye karbohydrater, og du plutselig tvinger den over på fettforbrenning på den ene eller andre måten, trenger den litt tid på å tilpasse seg. Det er en hel del enzymer etc som må økes i mengde for å få til en effektiv fettforbrenning. Før denne prosessen er kommet skikkelig i gang er det vanlig og normalt å føle seg svimmel, slapp og ukonsentrert. Dette fordi kroppen har problemer med å omsette nok næring i forhold til hva den trenger.

Det har altså ingenting å gjøre med at kroppen «skiller ut avfallstoffer», selv om homeopater muligens tror på det selv...


-

[Myrine]

Jeg startet opp igjen i dag, denne gangen skal jeg spise litt salat til hvert måltid for å øke karboinntaket, slik at jeg slipper å gå i ketose. Jeg er vant til å ligge på ett lavt karbohydrat inntak men ikke å være i ketose. Kroppen min liker ikke å være i ketose, jeg blir så svimmel at jeg ikke klarer å gjøre noe annet enn å sitte i en stol eller ligge i sengen. Og jeg vet fra før at dette ikke bare gjelder de første dagene men det blir sånn lenge.
Så nå prøver jeg med litt salat til hvert måltid Og bare en måleskje activaize om morran.. Jeg tar heller en ekstra dose i løpet av dagen.

[Carisma]

Opprinnelig lagt inn av Myrine, her.

Jeg startet opp igjen i dag, denne gangen skal jeg spise litt salat til hvert måltid for å øke karboinntaket, slik at jeg slipper å gå i ketose. Jeg er vant til å ligge på ett lavt karbohydrat inntak men ikke å være i ketose. Kroppen min liker ikke å være i ketose, jeg blir så svimmel at jeg ikke klarer å gjøre noe annet enn å sitte i en stol eller ligge i sengen. Og jeg vet fra før at dette ikke bare gjelder de første dagene men det blir sånn lenge.
Så nå prøver jeg med litt salat til hvert måltid Og bare en måleskje activaize om morran.. Jeg tar heller en ekstra dose i løpet av dagen.

Svimmelheten kommer nok heller fra lavt kaloriinntak generellt enn fra ketose.

[Myrine]

Opprinnelig lagt inn av Festina lente, her.

Å, det var synd å høre Håper du finner ut av det til slutt. Fortell hva konklusjonen blir!

Jeg var litt skeptisk siden det gikk så sent med vektnedgangen (etter min mening). Men nå har det heldigvis løsnet litt igjen (minus 6,3 kg på 4 uker!) så nå er det full fart et par uker til

Men det er ganske tøft ja, og jeg må jobbe med meg selv hver eneste dag når jeg er som mest sulten....

Spent på å høre hvordan det går Festina lente?

[Festina lente]

Det går litt opp og ned, som ellers i livet

Tok en planlagt utskeielse forrige helg, med tre retters middag og maaaasse vin. Det var deilig!

Har hatt en helvetesuka på jobb denne uken, og to "obligatoriske" jobbmiddager på restaurant var ikke planlagt.....men jeg greide meg ganske bra føler jeg. Spiste lavkarbo begge gangene (bortsett fra en liten maiskolbe), og drakk vin bare 1 av dagene.

Alt i alt ganske fornøyd, men tror ikke jeg har gått ned så mye denne uken. I tillegg merker jeg at det blir mye mer fristende å skeie ut når en først har gitt litt slipp... Jeg er visst et enten-eller menneske Blir spennende å se hva vekta viser i morgen!

Lykke til videre, håper svimmelheten din går over. Jeg tar også bare 1 skje med Activise om morgenen, for jeg blir så varm og får røde utslett i ansiktet, på halsen og nedover armene. Ubehagelig

[Festina lente]

Minus 7,9 kg på 6 uker - Halleluja!!
Litt overrasket over at vektnedgangen ble såpass stor, men føler det er fortjent siden vekten nesten ikke har rikket seg de to siste ukene.

Ha en fin slankeuke!!

[milja]

Noen som holder på med dette enda? Jeg gjør.. Tøft og nå går jeg ikke ned heller selv om jeg har hvit uke.

[Festina lente]

Jeg strever i vei ennå. Siter litt med motivasjonen og er mye sulten, men har gått ned ca 10 kg på 12 uker, og det er jeg superfornøyd med

Enn dere andre - er dere der ute?

[***Gulla***]

Kjapt søprsmål, har starta på denne og luerer på hvilke krydder jeg kan og ikke kan bruke? finner ikke noe info noen steder?

[mocc@]

Jeg vurderer og ta en mnd på denne her.. Har ei på jobben som gikk ned ca 15 kg på denne kuren. Hun fortsetter og gå ned etterpå også etter at hun sluttet. Nå har hun tatt av over 20 kg på ett år..

Hvordan går det med dere som holder på?

[milja]

Jeg anbefaler det virkelig! Det er tøft men så verdt det!!
Jeg gikk ned 7 kg på 28 dager og masse i cm. Dessverre målte jeg meg ikke men jeg får på meg klær nå som jeg passet først når jeg veide 5 kg mindre enn jeg gjør nå! Jeg er type 1 diabetiker og helsa mi bedret seg etter få dager
Mannen min gikk ned 14 kg!
Vi gjorde dette i mai i år og gjennom sommeren med ferie og kos, vi har spist brød og det som værre er he he, men ikke gått opp noenting! Vi starter igjen 1 sept og håper på flere kg av Grugleder meg!