Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Lavkarbo generelt

hvor store er måltidene?

Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 21-04-10, 18:28   #1
milja
Medlem
 
Medlem siden: Feb 2009
Innlegg: 68
milja er på en erverdig vei

hvor store er måltidene?

Når dere som går på lavkarbo spiser dere små porsjoner eller spiser dere dere skikkelig mett feks på middagsmat? Kan man få for mye grønnsaker eller kjøtt/fisk osv som inneholder lite karbo?
Vet at med spisdegslank maten man bestiller er det veldig små porsjoner. Dere som lager maten selv tenker dere på det? hvis ikke, hvor mye her dre gått ned over hvor lang tid? Og hva veide du da du begynte å slanke deg?

milja er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Helsemeny1. Lav karbo, lav kalori, mye protein Svar med sitat
Gammel 21-04-10, 18:36   #2
Ferskenbeinet
Seniormedlem
 
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Rogaland
Innlegg: 904
Ferskenbeinet er ny på veien

Sv: hvor store er måltidene?

En spiser til en er passelig mett, ikke stappmett. Og spiser igjen når en er sulten...

__________________

Ferskenbeinet er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 21-04-10, 18:56   #3
milja
Medlem
 
Medlem siden: Feb 2009
Innlegg: 68
milja er på en erverdig vei

Sv: hvor store er måltidene?

Ok, høres bra ut.
Gøy å se at vi prøver akkurat det samme opplegget jeg er på lavkarbo og 30 days shred, er på andre dagen og er mega støl..

milja er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Helsemeny1. Lav karbo, lav kalori, mye protein Svar med sitat
Gammel 21-04-10, 19:00   #4
Vettel
Seniormedlem
 
Vettel sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Fra Oslo, men bor i Gøteborg for tiden.
Innlegg: 1.333
Vettel er virkelig snillVettel er virkelig snillVettel er virkelig snillVettel er virkelig snill

Sv: hvor store er måltidene?

Jeg har nok en tendens til å fremdeles spise meg stappmett, spesielt hvis det er veldig god mat.
feks idag: kokt strimlet squash, med hjemmelaget tomatsaus (tomat, sopp, løk, hvitløk, litt blåmuggost) Veldig mett nå! Og ja, salat til forret...

__________________
FAILURE IS NOT AN OPTION!



Vettel er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Less carbs, better carbs. Svar med sitat
Gammel 21-04-10, 19:02   #5
milja
Medlem
 
Medlem siden: Feb 2009
Innlegg: 68
milja er på en erverdig vei

Sv: hvor store er måltidene?

men selv om du spiser deg stappa så går du ned i vekt? teller dere karbo dere spiser i løpet av en dag? holder dere innenfor 20 eller 25 karbo feks?

milja er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Helsemeny1. Lav karbo, lav kalori, mye protein Svar med sitat
Gammel 21-04-10, 19:19   #6
Vettel
Seniormedlem
 
Vettel sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Fra Oslo, men bor i Gøteborg for tiden.
Innlegg: 1.333
Vettel er virkelig snillVettel er virkelig snillVettel er virkelig snillVettel er virkelig snill

Sv: hvor store er måltidene?

Teller ikke karber, og går stort sett ned i vekt. I rykk og napp.

__________________
FAILURE IS NOT AN OPTION!



Vettel er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Less carbs, better carbs. Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Hvor store andeler protein/fett/karbohydrat i prosent daglig.. gladhverdag South Beach 4 14-04-10 15:54
Hva spiser man om man er sulten mellom måltidene?? (er alltid sulten) rumbero Induksjonen 2 01-04-10 21:35
Hva drikker dere til måltidene? Kun vann? Superslimithink Spørsmål og svar 8 16-09-08 21:04
Hvor store porsjoner mat kilo Ketolysekuren 4 07-11-07 16:58
Dette med tid mellom måltidene. Lollypop! Dr Lindbergs 3 06-11-07 19:48


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 22:04.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no