Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
South Beach - Legens diett |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
17-08-08, 18:04 | #1 |
Supermoderator
Medlem siden: May 2005
Hvor: Oslo
Alder: 44
Innlegg: 3.060
|
Starter Fase 1 i morgen. Noen flere?Det virker som det ikke er så mange her inne som satser på SB? Det er i hvert fall lite aktivitet. Selv har jeg levd mer eller mindre etter SB Fase 2 prinsippene i underkant av 1 år nå, og har klart å gå ned en del kilo på det. |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo + trening |
18-08-08, 18:11 | #3 |
Supermoderator
Medlem siden: May 2005
Hvor: Oslo
Alder: 44
Innlegg: 3.060
|
Sv: Starter Fase 1 i morgen. Noen flere?Flott :-) |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo + trening |
18-08-08, 18:16 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2006
Hvor: Akershus
Alder: 60
Innlegg: 15.894
|
Sv: Starter Fase 1 i morgen. Noen flere?Hm, nå dropper ikke jeg kaffe da, så sånn sett har ikke min kropp fått noe større sjokk i dag. Hadde grillet laks med hvitløk og rosmarin til middag og skal nå ta meg litt ricotta til kaffen før jeg stikker på sangøvelse.
__________________
Ciss |
Min kostholdsfilosofi: ketogent |
18-08-08, 18:20 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2006
Hvor: Akershus
Alder: 60
Innlegg: 15.894
|
Sv: Starter Fase 1 i morgen. Noen flere?Jeg fører opp måltidene mine i bloggen min, men må visst drøye det til litt senere i kveld for nå har jeg litt liten tid.
__________________
Ciss |
Min kostholdsfilosofi: ketogent |
01-09-08, 21:37 | #6 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Sep 2008
Innlegg: 1
|
Sv: Starter Fase 1 i morgen. Noen flere?Ok om jeg kaster meg på dere? Jeg begynte i dag, og jeg savner brød spesielt noe helt forferdelig! Orker nesten ikke tanken på at jeg ikke kan spise det på to uker... Jeg tror frokosten kommer til å bli det vanskeligste under hele dietten |
Min kostholdsfilosofi: South Beach |
02-09-08, 09:09 | #7 |
Supermoderator
Medlem siden: May 2005
Hvor: Oslo
Alder: 44
Innlegg: 3.060
|
Sv: Starter Fase 1 i morgen. Noen flere?
Jeg baker noe som heter lollypopbrød som ligger i oppskriftene her inne. Og det er faktisk ganske godt Og de grønnsaksquichene som det er oppskrift på i boken er også gode å ha til frokost. Du finner fort en del alternative frokoster. Lykke til |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo + trening |
02-09-08, 23:58 | #8 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Alder: 40
Innlegg: 23
|
Sv: Starter Fase 1 i morgen. Noen flere?Jeg hiver meg med dere!! Er det noen som vet hvor mye ca man år ned i den første fasen?? |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
03-09-08, 08:47 | #9 |
Supermoderator
Medlem siden: May 2005
Hvor: Oslo
Alder: 44
Innlegg: 3.060
|
Sv: Starter Fase 1 i morgen. Noen flere?Det er så utrolig individuelt hvor mye man går ned. Det kommer jo an på hvor mye man har å ta av, hvordan kostholdet har vært i forkant og hvor mye vann man har i kroppen. Jeg gikk ned ca 3 kg denne gangen, men da hadde jeg levd på høykarbo og masse alkohol ukene før, så strengt tatt var det bare feriekiloene som nok for det meste besto av vann som forsvant Jeg gikk også på fase 1 i fjor høst, men da hadde jeg i forkant allerede kuttet ned en del på karbene, da gikk jeg bare ned ca 1 kg. |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo + trening |
04-09-08, 23:02 | #10 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Alder: 40
Innlegg: 23
|
Sv: Starter Fase 1 i morgen. Noen flere?haha ler.. jeg så jo selvfølgelig ikke etter når dere skulle starte denne fase nummer 1 uka jeg da.. hehe men men .. lov å prøve seg |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
07-09-08, 07:11 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Hvor: sandnes
Innlegg: 757
|
Sv: Starter Fase 1 i morgen. Noen flere?etter å ha lest litt på hva jeg skal gå videre med etter ketolysen, har jeg nå havnet på sb. fikk boka igår og leste langt og lenge igår kveld på senga. |
Min kostholdsfilosofi: lost on the highway |
07-09-08, 07:12 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Hvor: sandnes
Innlegg: 757
|
Sv: Starter Fase 1 i morgen. Noen flere?
var inne og kikket på southbeach.no og der var det svært gode resultater på den første fasen, men det er nok forskjellig fra person til person |
Min kostholdsfilosofi: lost on the highway |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Flere som starter i morgen? | Nike | Lavkarbo generelt | 18 | 26-05-08 09:48 |
I morgen starter jeg :o) | Lisbeth | Ketolysekuren | 8 | 10-01-08 06:10 |
Mat for oss som starter NILLING i morgen | tullann | Ketolysekuren | 60 | 19-09-07 10:40 |
Noen som har tips til induksjonsplan? Starter 04/06/07 | Icerus | Induksjonen | 5 | 31-05-07 14:16 |
Er det flere enn meg som begynner å bli lei?(noen som har konstruktive tips?) | paprika | Lavkarbo generelt | 18 | 19-06-06 13:29 |