Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Fysisk og mental helse Her er forumet for temaer som angår den fysiske helsen vår, og temaer som er knyttet til det mentale (feks. målsetting og motivasjon, eller om en blir oppstemt eller nedstemt i prosessen ved å legge om livsstilen og kostholdet sitt ol.). |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
20-02-11, 12:57 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Alder: 42
Innlegg: 121
|
Smerter i beinaJeg har hele livet vært plaget med smerter i beina... ja da mener jeg altså i skjelettet... eller føles i alle fall som smerten sitter i skjelettet, for det er ikke muskulært, og det er som regel i lårbeina, leggbeina og av og til i armene... Dette har jeg hatt hele livet, og til tider er det helt grusomt... Det hjelper på å spise smertestillende... Har alltid fått høre at det er "voksesmerter" og at det ikke er farlig... men jeg slutta jo å vokse for maaaange år siden, og smertene har jeg fortsatt.... ikke daglig, ikke ukentlig, men plutselig kan det komme... Hadde det for ett par dager siden i begge lårene og leggene, og det var så vondt at jeg nesten ikke fikk til å stå oppreist... men 2 paracet så var smerten nesten borte.... Kan vare i maaaange timer når det først starter...
__________________
Journalen min Legg gjerne igjen en liten hilsen |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
20-02-11, 13:13 | #2 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2006
Hvor: Buskerud
Innlegg: 461
|
Sv: Smerter i beinaTar du magnesium ??? det tar ihvertfall smertene mine tok 600 mg på kvelden i 7 dager og så kunne jeg gå ned til 300,jeg slapp smertene og sov mye bedre, fløy litt mere på do med 600 mg,men på 300 går jeg normalt på do |
Min kostholdsfilosofi: 1800 kcal, 150 gr fett og maks 20 gr karbo |
20-02-11, 13:15 | #3 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Alder: 42
Innlegg: 121
|
Sv: Smerter i beinaNei tar ikke magnesium.... det skal jeg prøve... takk for tips
__________________
Journalen min Legg gjerne igjen en liten hilsen |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
20-02-11, 13:30 | #4 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Oslo
Alder: 46
Innlegg: 159
|
Sv: Smerter i beinaJeg vil nok anbefale å kontakte fastlegen, man skal jo ikke gå rundt å ha vondt i beina. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo ala fedon |
20-02-11, 16:01 | #5 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2006
Hvor: Buskerud
Innlegg: 461
|
Sv: Smerter i beina
Har hatt vondt i beina i 10 år jeg og fikk alltid beskjed om at det var pga fibro eller nerver som lå nære huden,dette ble litt verre etter overgang til lavkarbo,men magnesium tok alle smertene Sist redigert av otika : 20-02-11 kl 16:04. Årsak: glemte urolige bein |
Min kostholdsfilosofi: 1800 kcal, 150 gr fett og maks 20 gr karbo |
20-02-11, 16:19 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Smerter i beina
Jeg støtter denne anbefalingen! Det kan være noe underliggende som du bør sjekke ut - evt hvorfor du har behov for magnesium. I tillegg kan det være greit å sjekke magnesium-nivået i kroppen også - er det for lavt? |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
20-02-11, 17:02 | #7 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Alder: 42
Innlegg: 121
|
Sv: Smerter i beinaNei jeg har aldri snakket med lege eller sjekket noe som helst med dette... har aldri tenkt over det, og alltid kalt det for voksesmerter.... men nå¨sist jeg hadde slike smerter var det veldig vondt, måtte ta 2 paracet for å dempe smerten... ja kanskje lurt å snakke med lege om det...
__________________
Journalen min Legg gjerne igjen en liten hilsen |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
20-02-11, 17:16 | #8 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2006
Hvor: Buskerud
Innlegg: 461
|
Sv: Smerter i beina
Jeg leste at du hadde snakket med lege Ta magnesium i kveld (hvis du har) og ring legen i morra du,god bedring |
Min kostholdsfilosofi: 1800 kcal, 150 gr fett og maks 20 gr karbo |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
Trådverktøy | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Tunghet i beina og kroppen | Morgenstjerna | Fysisk og mental helse | 16 | 17-08-10 21:14 |
Sliten/tung i beina | Gobolla | Optimal Ernæring | 10 | 09-05-09 16:02 |
Verker sånn under beina | Fishi2009 | Ketolysekuren | 2 | 01-12-08 10:02 |
Syre i beina! På natta! | Pluto i magen min:) | Trening | 9 | 05-03-08 09:19 |
Ketoner og kramper i beina - er det noen sammenheng? | silje | Spørsmål og svar | 10 | 29-10-06 22:31 |