Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Spørsmål og svar

Nybegynnerspørsmål

Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan.
Er du ny? Spør og les her først!

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 08-05-11, 14:38   #1
Mariløvhaug
Nytt Medlem
 
Medlem siden: May 2011
Innlegg: 2
Mariløvhaug er på en erverdig vei

Nybegynnerspørsmål

Hei
Jeg har nettopp startet på lavkarbo og har noen (sikkert ganske dumme spørsmål):
1. Kan man spise frukt?
2. Det inneholder jo littegrann karbohydrater i omtrent allt; men hvor mye er grensen? Kan man for eks spise ting som inneholder 5% karbohydrater? Ti?

Setter veldig pris på svar

Mariløvhaug er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Eh.. følger boken "frisk med lavkarbo" av Sofie Hexeberg og Gunn-Karin Sakaiassen Svar med sitat
Gammel 08-05-11, 14:41   #2
Modezty
Seniormedlem
 
Modezty sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2010
Alder: 54
Innlegg: 569
Modezty har en fantastisk aura rundt segModezty har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Nybegynnerspørsmål

Før noen kan svare på spørsmålene dine, er det fint om du sier litt om hvor mange karbohydrater du har tenkt å spise pr. dag?

Sr at du har ført opp Hexeberg, men i boka er det alt fra 15 - 60 karbs og mer - ikke noe spesifikt, slik jeg leste det. Hvilken har du valgt å følge?

__________________
Modezty er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Keto, fri for gluten, egg og melk Svar med sitat
Gammel 08-05-11, 15:05   #3
arnakristin
Seniormedlem
 
arnakristin sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Drammen
Innlegg: 2.035
arnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt av

Sv: Nybegynnerspørsmål

Hei,
Anbefaler deg å ta en tur innom denne tråden: Til alle nybegynnere på lavkarbo…
Der finner du bland mye annet en link til en brosjyre som heter LCHF på 3 minutter, den er genial mange printer den ut og henger den på kjøleskapdøra.

arnakristin er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Gammel 08-05-11, 16:05   #4
Mariløvhaug
Nytt Medlem
 
Medlem siden: May 2011
Innlegg: 2
Mariløvhaug er på en erverdig vei

Sv: Nybegynnerspørsmål

Leste den infoen nå, den var veldig nyttig (fant også ut svaret på det ene spørsmålet mitt; nemlig at man ikke burde spise frukt)
Jeg fikk også inntrykk at det normale var maks 25gram kh om dagen, så da tenker jeg at jeg holder meg til det. Jeg har egentlig lyst til å ikke få en alltfor langsom vektreduksjon, er 25gram passe da?
Takk for svarene!

Mariløvhaug er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Eh.. følger boken "frisk med lavkarbo" av Sofie Hexeberg og Gunn-Karin Sakaiassen Svar med sitat
Svar

Emneord
frukt, karbohydrat innhold


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Nybegynnerspørsmål streber Eurodiett 3 17-08-10 22:43
Nybegynnerspørsmål Lenel Ketolysekuren 21 22-05-10 14:47
Et par nybegynnerspørsmål... lillefixen Lavkarbo generelt 1 29-03-10 18:39
Nybegynnerspørsmål Indiekid Spørsmål og svar 26 01-02-10 05:10
Nybegynnerspørsmål Agate Spis deg ned i vekt med Skaldeman 8 02-02-06 22:53


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 20:15.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no