Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Spørsmål og svar

Plutselig opp 2 kg

Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan.
Er du ny? Spør og les her først!

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 23-07-12, 22:15   #1
idontknow
Juniormedlem
 
idontknow sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2011
Hvor: Trøndelag
Alder: 34
Innlegg: 48
idontknow er på en erverdig vei

Plutselig opp 2 kg

Hei!

Jeg har gått på lavkarbo nå i litt over 2 mnd. Før helga hadde jeg totalt gått ned 9 kg. Fra 83,6 til 74,6. Har vært storfornøyd med det, og har gått jevnt og trutt ned hele vegen ...

Helt til nå ... Jeg har hatt noen helge utskeielser tidligere (ØL, mat, godis). Det har gått helt fint. Dvs, vekten har "jevnet seg ut" et par dager etter helga ..

Denne helga her har jegi kke drukket ØL eller noe, men spist "hva jeg ville" både litt godis og "Nei-mat". I går var jeg 75 kg da jeg veide meg, og det kom egentlig ikke som noe sjokk, da sikkert mye mat o.l. lå i kroppen enda. Jeg veide meg igjen i dag, og er plutselig opp i 76 !!

Dette var veldig frustrerende for meg!!
Men hva skjer egentlig? Hvorfor skjer dette nå? Kan det være at jeg har 2 - 3 kg mat i kroppen som ikke er "kommet ut"/forbrent?

Jeg vil ned igjen, og det fort!

idontknow er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkrabo Svar med sitat
Gammel 23-07-12, 22:29   #2
index
Seniormedlem
 
index sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 1.543
index er en virkelig god ressursindex er en virkelig god ressursindex er en virkelig god ressursindex er en virkelig god ressursindex er en virkelig god ressursindex er en virkelig god ressursindex er en virkelig god ressursindex er en virkelig god ressursindex er en virkelig god ressursindex er en virkelig god ressursindex er en virkelig god ressurs

Sv: Plutselig opp 2 kg

Roolig nå! Du har spist mat som binder vann, det forsvinner i løpet av noen dager. For å ha lagt på deg 2kg fett må du ha spist 14000 kcal mer enn normalt i helga, og det tviler jeg sterkt på at du har fått til...

__________________


index er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Fritt etter S.Hexeberg Svar med sitat
Gammel 23-07-12, 23:02   #3
Nerthus
Seniormedlem
 
Nerthus sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 50
Innlegg: 6.244
Nerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastisk

Sv: Plutselig opp 2 kg

Enig med index her, det er kun vann.

Når du sier du vil ned disse kg NÅ - fort - lurer jeg litt på hva du tenker på når du skeier ut og spiser nei-mat i forhold til ditt lavkarboregime, for jeg antar du forstår at du vil gå litt opp for hver gang dette skjer?

Dette vil gjenta seg hver gang du skeier ut - med påfølgende panikkfølelse. Hva er det som gjør at du ikke klarer å holde deg til planen din - når du så tydelig er gira på å gå ned i vekt, og når det er så "krise" når konsekvensen av utskeielsen viser seg etter helga?

Nerthus er avlogget   Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ Svar med sitat
Gammel 24-07-12, 00:27   #4
idontknow
Juniormedlem
 
idontknow sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2011
Hvor: Trøndelag
Alder: 34
Innlegg: 48
idontknow er på en erverdig vei

Sv: Plutselig opp 2 kg

Jeg fikk igrunn svar på det jeg lurte på - vann. Mao, helt normalt. Takk for det!
Jeg holder meg strengt til planen min, men enkelte helger, eks. bryllupp, konfirmasjon og andre begivenheter blir det rett og slett for sært å sitte å være dønn nazi på dietten, når det serveres. Dette er selvfølgelig kun unntak, som jeg til en viss grad er forberedt på. Denne helga var bare litt spesiell, mtp at jeg har ikke opplevd at dette har skjedd før.

idontknow er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkrabo Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Kan man plutselig gå opp 1/2 kg? Suann Spørsmål og svar 8 08-08-11 13:23
Kan man plutselig bli overfølsom for egg? Shamu Fysisk og mental helse 11 17-07-11 20:34
Plutselig metallsmak Sjokoholiker Ketolysekuren 18 06-07-11 12:44
Plutselig slo det inn ... achillea Generell diskusjon 10 03-06-09 15:49
Plutselig ut av ketose Gobolla Ketolysekuren 4 06-01-08 14:07


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 03:15.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no