Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Kostholdsfilosofier > Ketolysekuren

Måle/veietråd for oss som er back in style

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 07-11-11, 13:06   #76
hoppeballen
Juniormedlem
 
Medlem siden: Mar 2008
Alder: 36
Innlegg: 41
hoppeballen er på en erverdig vei

Sv: Måle/veietråd for oss som er back in style

Min vektnedgang:

Startvekt 1. Oktober: 68.4 kg
14. Oktober: 67.8 kg = minus 0.6 kg
1. November: 67.4 kg = minus 0.4 kg
7. November: 66.8 kg = minus 0.6 kg

Minus 1.6 kg så langt

hoppeballen er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo og periodisk faste: 40 - 70 karber om dagen Svar med sitat
Gammel 07-11-11, 20:42   #77
Tutta112
Medlem
 
Tutta112 sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: nord
Alder: 51
Innlegg: 76
Tutta112 er på en erverdig vei

Sv: Måle/veietråd for oss som er back in style

Opprinnelig lagt inn av hoppeballen, her.

Min vektnedgang:

Startvekt 1. Oktober: 68.4 kg
14. Oktober: 67.8 kg = minus 0.6 kg
1. November: 67.4 kg = minus 0.4 kg
7. November: 66.8 kg = minus 0.6 kg

Minus 1.6 kg så langt

Ser vi er ganske likt i kilo

__________________

Begynte på 70 og skal ned til 60
Tutta112 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: KETOLYSE Svar med sitat
Gammel 07-11-11, 21:17   #78
hoppeballen
Juniormedlem
 
Medlem siden: Mar 2008
Alder: 36
Innlegg: 41
hoppeballen er på en erverdig vei

Sv: Måle/veietråd for oss som er back in style

Opprinnelig lagt inn av Tutta112, her.

Ser vi er ganske likt i kilo

Ja, det er vi jo faktisk!
Kanskje vi skal holde litt sammen igjennom dette? Kjenner det er vanskelig med motivasjon noen ganger siden det jo går så sakte med oss som gjerne ikke skal ned så veldig mye Men ned, ja det skal vi jo

hoppeballen er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo og periodisk faste: 40 - 70 karber om dagen Svar med sitat
Gammel 07-11-11, 22:53   #79
beate
Medlem
 
beate sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2008
Alder: 50
Innlegg: 364
beate er ny på veien

Sv: Måle/veietråd for oss som er back in style

Veiedag på fredag som var, ned 1.1 kg av de 1.3 som jeg gikk opp uka før. Spent på å se nå om det går videre nedover eller om hotellopphold nå i noen dager øker vekta igjen.

__________________

Da prøve æ på igjen etter en sommer full av dritt!! En erfaring rikar, æ veit kor mang kilo æ må ha å gå på når æ ska vedlikehold!!
Oppstart 09.09.11!!! Mål?? 7.8 kilo i første omgang. Totalt: - 5.2 kg før jul + - 0.6 kg første uka etter oppstart igjen fra 13.01.12. 2 kilo igjen til 1 delmål. 08/02: Sliter med røykeslutt og et enormt mat/godtesug så jeg og vekta er IKKE venner
beate er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Karboredusert kosthold Svar med sitat
Gammel 07-11-11, 22:58   #80
IKJ
Medlem
 
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Bodø
Alder: 42
Innlegg: 390
IKJ er på en erverdig vei

Sv: Måle/veietråd for oss som er back in style

Ned nesten 0,5kg (har ikke digital vekt) så nå er jeg bittelitt over 79-streken

What the hell...
79 kg

Totalt: -5kg

__________________


IKJ er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 08-11-11, 07:58   #81
1979
Medlem
 
1979 sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Trondheim
Alder: 44
Innlegg: 174
1979 er på en erverdig vei

Sv: Måle/veietråd for oss som er back in style

Startvekt: 72 kg

  1. 20.09 69,8 -2,2 kg
  2. 27.09 69,7 -0,1 kg
  3. 04.10 69,4 -0,3 kg
  4. 11.10 69 -0,4 kg
  5. 18.10 68,6 -0,6 kg
  6. 25.10 68,1 -0,3 kg
  7. 01.11 68,1 -0 kg
  8. 08.11 66,5 - 1,6 kg

__________________
1979 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 13-11-11, 23:42   #82
IKJ
Medlem
 
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Bodø
Alder: 42
Innlegg: 390
IKJ er på en erverdig vei

Sv: Måle/veietråd for oss som er back in style

Racet:
Uke 1: -12,7
Uke 2: -16,7
Uke 3: -21,7
Uke 4: -24,2
Uke 5: -25,9
Uke 6: -25
Uke 7: -29,9 kg!

Sååååå nær -30 kg! Wow!
Det er 60 pakker meierismør det!
Stå på videre og ha en kjempeflott uke

__________________


IKJ er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 13-11-11, 23:56   #83
beate
Medlem
 
beate sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2008
Alder: 50
Innlegg: 364
beate er ny på veien

Sv: Måle/veietråd for oss som er back in style

Nåååå, må nok skuffe deg litt for jeg gikk opp igjen 1 kg uka som var ;( Så da blir det litt lengre unna 30 kg da enn bare 100 gram.

__________________

Da prøve æ på igjen etter en sommer full av dritt!! En erfaring rikar, æ veit kor mang kilo æ må ha å gå på når æ ska vedlikehold!!
Oppstart 09.09.11!!! Mål?? 7.8 kilo i første omgang. Totalt: - 5.2 kg før jul + - 0.6 kg første uka etter oppstart igjen fra 13.01.12. 2 kilo igjen til 1 delmål. 08/02: Sliter med røykeslutt og et enormt mat/godtesug så jeg og vekta er IKKE venner
beate er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Karboredusert kosthold Svar med sitat
Gammel 14-11-11, 01:00   #84
IKJ
Medlem
 
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Bodø
Alder: 42
Innlegg: 390
IKJ er på en erverdig vei

Sv: Måle/veietråd for oss som er back in style

Har registrert totalt -3,2 kg på deg

__________________


IKJ er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 14-11-11, 10:02   #85
Elanessë
Seniormedlem
 
Elanessë sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 2.157
Elanessë er veldig godt liktElanessë er veldig godt liktElanessë er veldig godt liktElanessë er veldig godt liktElanessë er veldig godt liktElanessë er veldig godt liktElanessë er veldig godt likt

Sv: Måle/veietråd for oss som er back in style

MIN VEKT
12.sept: startvekt
19.sept: - 1,2 kg
26.sept: + 0,5 kg
3.okt: - 1,1 kg
10.okt: - 1,2 kg
17.okt: + 1,2 kg
24.okt: - 1,4 kg
31.okt: + 1,3 kg
7.nov: - 0,4 kg
14.nov: - 0,9 kg

__________________
Ingenting smaker så godt som tynn føles! Min lavkarbo-webside
17,8 kg skal bort
Elanessë er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 14-11-11, 11:03   #86
IKJ
Medlem
 
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Bodø
Alder: 42
Innlegg: 390
IKJ er på en erverdig vei

Sv: Måle/veietråd for oss som er back in style

Opprinnelig lagt inn av IKJ, her.

Start 13.09.11

Vekt: 84kg

Mål:
Overarm: 35cm
Hals: 34cm
Bryst: 106cm
Under bryst: 87cm
Midje: 100cm
Hofte: 108cm
Rumpe: 110cm
Lår: 58cm
Legg: 41cm

14.11.11
Vekt: 79kg -5 kg

Mål:
Overarm: 30cm. -5x2= -10cm
Bryst: 102cm. -4cm
Under: 82cm. -5cm
Midje: 89cm. -11cm
Hofte: 100cm. -8cm
Rumpe: 105cm. -5cm
Lår: 55cm. -3x2= -6cm
Legg: 39cm. -2x2= -4cm
Sum: -53 cm

Yes! Over en halvmeter mindre!!!!

__________________


IKJ er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 19-11-11, 00:55   #87
beate
Medlem
 
beate sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2008
Alder: 50
Innlegg: 364
beate er ny på veien

Sv: Måle/veietråd for oss som er back in style

Ny veiedag idag, ned 1.2 kg og tilbake til minstenotering igjen. Herregud så kjedelig! Opp,ned,opp,ned......... Med andre ord så har det gått slik jeg trodde, KROPPEN vil bare ikke slippe mer vekt. Æsj....

__________________

Da prøve æ på igjen etter en sommer full av dritt!! En erfaring rikar, æ veit kor mang kilo æ må ha å gå på når æ ska vedlikehold!!
Oppstart 09.09.11!!! Mål?? 7.8 kilo i første omgang. Totalt: - 5.2 kg før jul + - 0.6 kg første uka etter oppstart igjen fra 13.01.12. 2 kilo igjen til 1 delmål. 08/02: Sliter med røykeslutt og et enormt mat/godtesug så jeg og vekta er IKKE venner
beate er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Karboredusert kosthold Svar med sitat
Gammel 20-11-11, 12:37   #88
hoppeballen
Juniormedlem
 
Medlem siden: Mar 2008
Alder: 36
Innlegg: 41
hoppeballen er på en erverdig vei

Sv: Måle/veietråd for oss som er back in style

Min vektnedgang:

Startvekt 1. Oktober: 68.4 kg
14. Oktober: 67.8 kg = minus 0.6 kg
1. November: 67.4 kg = minus 0.4 kg
7. November: 66.8 kg = minus 0.6 kg
20. November: 67.8 kg = pluss 1 kg

Totalt = Minus 0.6 kg

Frustrert! Kommer meg jo ingen vei.

hoppeballen er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo og periodisk faste: 40 - 70 karber om dagen Svar med sitat
Gammel 20-11-11, 22:30   #89
IKJ
Medlem
 
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Bodø
Alder: 42
Innlegg: 390
IKJ er på en erverdig vei

Sv: Måle/veietråd for oss som er back in style

Racet!
Uke 8: -31kg
Neste uke er siste uke før desember starter, og virkelig innspurten for et bra årsresultat begynner! Alle sammen stå på! Vi klarer litt til nå

__________________


IKJ er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 21-11-11, 09:03   #90
Tutta112
Medlem
 
Tutta112 sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: nord
Alder: 51
Innlegg: 76
Tutta112 er på en erverdig vei

Sv: Måle/veietråd for oss som er back in style

MIN VEKTNEDGANG
Startet 5. september 69.7 kg
21.september 69.1 kg
26.September 69.5 kg
3 .Oktober 68.3kg
10.oktober 68.4kg
17.oktober 67.00 kg
31.oktober 67.00kg
07.November 66.3 kg
21.November 65.8

- 0.5

__________________

Begynte på 70 og skal ned til 60
Tutta112 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: KETOLYSE Svar med sitat
Gammel 21-11-11, 09:04   #91
Tutta112
Medlem
 
Tutta112 sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: nord
Alder: 51
Innlegg: 76
Tutta112 er på en erverdig vei

Sv: Måle/veietråd for oss som er back in style

Opprinnelig lagt inn av IKJ, her.

Racet!
Uke 8: -31kg
Neste uke er siste uke før desember starter, og virkelig innspurten for et bra årsresultat begynner! Alle sammen stå på! Vi klarer litt til nå

Det er jo utrolig mye vi har klart tilsammen i denne perioden, vi er jo kjempeflinke

__________________

Begynte på 70 og skal ned til 60
Tutta112 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: KETOLYSE Svar med sitat
Gammel 21-11-11, 16:15   #92
Elanessë
Seniormedlem
 
Elanessë sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 2.157
Elanessë er veldig godt liktElanessë er veldig godt liktElanessë er veldig godt liktElanessë er veldig godt liktElanessë er veldig godt liktElanessë er veldig godt liktElanessë er veldig godt likt

Sv: Måle/veietråd for oss som er back in style

MIN VEKT
12.sept: startvekt

19.sept: - 1,2 kg
26.sept: + 0,5 kg
3.okt: - 1,1 kg
10.okt: - 1,2 kg
17.okt: + 1,2 kg
24.okt: - 1,4 kg
31.okt: + 1,3 kg
7.nov: - 0,4 kg
14.nov: - 0,9 kg
21.nov: - 1 kg

__________________
Ingenting smaker så godt som tynn føles! Min lavkarbo-webside
17,8 kg skal bort
Elanessë er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 23-11-11, 00:31   #93
IKJ
Medlem
 
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Bodø
Alder: 42
Innlegg: 390
IKJ er på en erverdig vei

Sv: Måle/veietråd for oss som er back in style

Opprinnelig lagt inn av Tutta112, her.

Det er jo utrolig mye vi har klart tilsammen i denne perioden, vi er jo kjempeflinke

Ja! Ikke sant! Det er imponerende av oss!!!

__________________


IKJ er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 23-11-11, 09:13   #94
hope10
Seniormedlem
 
hope10 sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2010
Innlegg: 656
hope10 er ny på veien

Sv: Måle/veietråd for oss som er back in style

Wow så flinke dere er Dere har jo gått ned kjempemye!! Stå på videre

Jeg er innom å ser om dere hele tiden, jeg måtte jo droppe ut, men jeg jobber for meg selv her hjemme, så godt jeg kan

__________________


hope10 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 23-11-11, 13:52   #95
hope10
Seniormedlem
 
hope10 sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2010
Innlegg: 656
hope10 er ny på veien

Sv: Måle/veietråd for oss som er back in style

Vet ikke om jeg har lov å legge ut mål og vekt her lenger da, men har gått ned 4,4 kg til nå, å om jeg får lov så vil jeg gjerne legge ut målene også

__________________



Sist redigert av hope10 : 24-11-11 kl 20:23.
hope10 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 24-11-11, 08:59   #96
IKJ
Medlem
 
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Bodø
Alder: 42
Innlegg: 390
IKJ er på en erverdig vei

Sv: Måle/veietråd for oss som er back in style

Heia Hope!!! Du er tilbake!!!! Jippiiii! Så klart får du lov å legge ut mål Du er enda inkludert i racet med de siste målene du har lagt ut

__________________


IKJ er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 24-11-11, 20:25   #97
hope10
Seniormedlem
 
hope10 sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2010
Innlegg: 656
hope10 er ny på veien

Sv: Måle/veietråd for oss som er back in style

Opprinnelig lagt inn av IKJ, her.

Heia Hope!!! Du er tilbake!!!! Jippiiii! Så klart får du lov å legge ut mål Du er enda inkludert i racet med de siste målene du har lagt ut

Tusen takk for det Jeg skrev feil ovenfor, det skal være 4,4 beklager det. Jeg er innom hele tiden, å ser om dere, men ikke alltid jeg har så mye tid, så jeg har ikke kommentert så mye, men siden legen er veldig på at jeg må komme meg ned, pga astmaen. så har jeg ikke sluttet nei, jeg holder på, å håper jeg skal klare målet til sommeren

__________________


hope10 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 27-11-11, 22:26   #98
IKJ
Medlem
 
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Bodø
Alder: 42
Innlegg: 390
IKJ er på en erverdig vei

Sv: Måle/veietråd for oss som er back in style

Racet:

Uke 9: -33,2 kg

Supert!
Ha en fin 1.adventsuke!

__________________


IKJ er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 29-11-11, 00:55   #99
Elanessë
Seniormedlem
 
Elanessë sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 2.157
Elanessë er veldig godt liktElanessë er veldig godt liktElanessë er veldig godt liktElanessë er veldig godt liktElanessë er veldig godt liktElanessë er veldig godt liktElanessë er veldig godt likt

Sv: Måle/veietråd for oss som er back in style

Flink du er som fører racet IKJ!!

MIN VEKT
12.sept: startvekt

19.sept: - 1,2 kg
26.sept: + 0,5 kg
3.okt: - 1,1 kg
10.okt: - 1,2 kg
17.okt: + 1,2 kg
24.okt: - 1,4 kg
31.okt: + 1,3 kg
7.nov: - 0,4 kg
14.nov: - 0,9 kg
21.nov: - 1 kg
28.nov: - 0,7 kg

__________________
Ingenting smaker så godt som tynn føles! Min lavkarbo-webside
17,8 kg skal bort
Elanessë er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 29-11-11, 11:17   #100
IKJ
Medlem
 
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Bodø
Alder: 42
Innlegg: 390
IKJ er på en erverdig vei

Sv: Måle/veietråd for oss som er back in style

11.01.11 88 kg
13.09.11 84 kg
19.09.11 82 kg
26.09.11 80,5 kg
05.10.11 80 kg
10.10.11 80 kg
17.10.11 81 kg
24.10.11 81 kg
31.10.11 79,5 kg
07.11.11 79 kg
14.11.11 79 kg
21.11.11 79 kg
28.11.11 78,5 kg

Totalt: -9,5 i år
-5 siden september

- 62 cm jevnt over hele meg

__________________


IKJ er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Chili Texas style Photobscura Middag 194 16-01-20 21:56
Back in style! IKJ Ketolysekuren 333 03-05-13 20:17
Farmors pølsegryte – Lavkarbo style! Trulten Middag 4 19-10-10 19:01
Felles måle/veietråd for oss som starta ca. 20 april? Sassy88 Ketolysekuren 48 09-09-09 14:26
New York Style cheesecake paprika Kake/dessert og snacks 2 23-04-06 18:01


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 16:21.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no