Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Kostholdsfilosofier > Ketolysekuren

I morgen er det start. Noen andre som begynner i morgen?

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 24-05-09, 21:29   #1
Xandra
Medlem
 
Medlem siden: May 2009
Innlegg: 56
Xandra er på en erverdig vei

25 mai er det start. Noen andre som begynner i morgen?

Hei

Nå har jeg bestemt for å ta tak i de ekstra kiloene, og bli kvitt de, så imorgen er dagen for kurstart Målet er 10kg slankere!!!
Har lest boka og sett kurset på DVD, så jeg har nokså god snøring på hvordan jeg skal spise, men jeg håper det er gode råd å hente herfra om det trengs

Er det flere som starter imorgen da?


Sist redigert av Xandra : 04-08-09 kl 16:38.
Xandra er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo - ca 30g karber daglig. Svar med sitat
Gammel 24-05-09, 21:37   #2
LenaBeatrice
Seniormedlem
 
LenaBeatrice sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Ørje, Indre Østfold
Alder: 52
Innlegg: 1.213
LenaBeatrice begynner å bli godt kjentLenaBeatrice begynner å bli godt kjentLenaBeatrice begynner å bli godt kjentLenaBeatrice begynner å bli godt kjentLenaBeatrice begynner å bli godt kjentLenaBeatrice begynner å bli godt kjent

Sv: Imorgen er det start :) Noen andre som begynner imorgen.

Lykke til

__________________
Minus 45 kilo med Atkins

Bloggen min (lavkarbomat, helse m.m)
Før bilder
Etter bilder
LenaBeatrice er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 25-05-09, 00:30   #3
Lusketusk
Juniormedlem
 
Medlem siden: May 2009
Hvor: Oppland
Innlegg: 16
Lusketusk er på en erverdig vei

Sv: I morgen er det start :) Noen andre som begynner i morgen?

Hei!
Jeg og sambo begynner i morgen!

Han er en dreven kurer, men jeg er på førstereis...
Jeg er veldig spent på hvordan jeg skal klare meg uten brød til frokost, så jeg har allerede laget et proteinbrød som jeg er litt skeptisk til (har akkurat tatt det ut av ovnen, men den lille biten jeg tok, synes jeg smakte egg... så vi får se...)

Lusketusk er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 25-05-09, 15:56   #4
Xandra
Medlem
 
Medlem siden: May 2009
Innlegg: 56
Xandra er på en erverdig vei

Sv: I morgen er det start :) Noen andre som begynner i morgen?

Dreamy: Tusen takk!

Lusketusk: Håper det har gått bra med deg sålangt Her går det greit. Merker litt den der søthungeren da, men den forsvinner heldigvis om et par dager, skal jeg tro det jeg har lest Hvordan har dagen din gått, sånn matmessig da?

Xandra er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo - ca 30g karber daglig. Svar med sitat
Gammel 25-05-09, 21:15   #5
LenaBeatrice
Seniormedlem
 
LenaBeatrice sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Ørje, Indre Østfold
Alder: 52
Innlegg: 1.213
LenaBeatrice begynner å bli godt kjentLenaBeatrice begynner å bli godt kjentLenaBeatrice begynner å bli godt kjentLenaBeatrice begynner å bli godt kjentLenaBeatrice begynner å bli godt kjentLenaBeatrice begynner å bli godt kjent

Sv: I morgen er det start :) Noen andre som begynner i morgen?

Opprinnelig lagt inn av Lusketusk, her.

Hei!
Jeg og sambo begynner i morgen!

Han er en dreven kurer, men jeg er på førstereis...
Jeg er veldig spent på hvordan jeg skal klare meg uten brød til frokost, så jeg har allerede laget et proteinbrød som jeg er litt skeptisk til (har akkurat tatt det ut av ovnen, men den lille biten jeg tok, synes jeg smakte egg... så vi får se...)

Du kan jo prøve dette brødet (m/bilde):

http://lenabeatrice.net/atkins/lavkarbo-brod/

Fant oppskriften her på lavkarbo, men jeg synes ikke det smaker egg :-)
Men, det er veldig fuktig da....ser at noen her inne pleier å skjære opp i skiver og tørke i ovnen litt.
Jeg baker dette hver uke og liker det kjempegodt.

__________________
Minus 45 kilo med Atkins

Bloggen min (lavkarbomat, helse m.m)
Før bilder
Etter bilder
LenaBeatrice er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 26-05-09, 00:48   #6
Lusketusk
Juniormedlem
 
Medlem siden: May 2009
Hvor: Oppland
Innlegg: 16
Lusketusk er på en erverdig vei

Sv: I morgen er det start :) Noen andre som begynner i morgen?

Sitat:


Lusketusk: Håper det har gått bra med deg sålangt Her går det greit. Merker litt den der søthungeren da, men den forsvinner heldigvis om et par dager, skal jeg tro det jeg har lest Hvordan har dagen din gått, sånn matmessig da?

Jeg merker også den søthungeren, men sambo har kjøpt rista mandler til meg, så jeg greier meg.. Brødet jeg bakte ble ikke godt, men jeg skal prøve den oppskriften jeg fikk av deg Dreamy! Tusen takk!

Ellerså har jeg hatt skikkelig vondt i hodet i dag, enda jeg har drukket masse vann, mer enn jeg vanligvis gjør (og jeg er vanligvis veldig flink til det)... Kanskje det kan være på grunn av cirka null karbohydrater?

Hva er det du har spist i dag da?

Lusketusk er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 26-05-09, 11:11   #7
Sjokoladejunkie
Nytt Medlem
 
Medlem siden: May 2009
Hvor: Bergen
Innlegg: 6
Sjokoladejunkie er på en erverdig vei

Sv: I morgen er det start. Noen andre som begynner i morgen?

Hei, kan jeg få være med ?

Begynte for 1 uke siden men hadde en litt for våt fest i helgen og har fått en ganske kraftig tilbakeslag..... nå drikker jeg vann for harde livet!

Sjokoladejunkie er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 26-05-09, 17:16   #8
nuppelura i farta
Juniormedlem
 
Medlem siden: May 2009
Hvor: Hedmark
Alder: 38
Innlegg: 14
nuppelura i farta er på en erverdig vei

Sv: I morgen er det start. Noen andre som begynner i morgen?

Begynte igår. Hadde litt hodepine utpå dagen og litt idag, men den har gitt seg nå. Er skikkelig motivert og klar for dette. Har middagen i ovnen nå. Kyllingfilet med bacon og fløte mmmm

Lykke til

__________________


nuppelura i farta er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Gammel 26-05-09, 17:20   #9
The Dude
Medlem
 
Medlem siden: Mar 2009
Innlegg: 247
The Dude har en fantastisk aura rundt segThe Dude har en fantastisk aura rundt seg

Sv: I morgen er det start. Noen andre som begynner i morgen?

Lutetusk hvis du spiser veldig lite karbohydrater er det normalt å få vondt i hodet i noen dager men så gir det seg etterhvert. Hvis hodepinen fortsetter utover et par dager kan det være at for mye av energien kommer av proteiner og for lite av fett, i så fall gjør en liten justering.

The Dude er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Vær snill med kroppen Svar med sitat
Gammel 26-05-09, 18:14   #10
Nila
Medlem
 
Nila sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2007
Innlegg: 181
Nila er på en erverdig vei

Sv: I morgen er det start. Noen andre som begynner i morgen?

Begynner i morgen

__________________







Nila er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 26-05-09, 18:31   #11
mizzzzy
Medlem
 
mizzzzy sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Kristiansand
Innlegg: 103
mizzzzy er på en erverdig vei

Sv: I morgen er det start. Noen andre som begynner i morgen?

jeg startet og i går, altså 25 mai. Da var det ny start etter pause på 3,5 måned. Har gått opp igjen 1 kg, så nå er det på full guff igjen.

__________________



mizzzzy er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 26-05-09, 23:00   #12
Lusketusk
Juniormedlem
 
Medlem siden: May 2009
Hvor: Oppland
Innlegg: 16
Lusketusk er på en erverdig vei

Sv: I morgen er det start. Noen andre som begynner i morgen?

Opprinnelig lagt inn av The Dude, her.

Lutetusk hvis du spiser veldig lite karbohydrater er det normalt å få vondt i hodet i noen dager men så gir det seg etterhvert. Hvis hodepinen fortsetter utover et par dager kan det være at for mye av energien kommer av proteiner og for lite av fett, i så fall gjør en liten justering.

Takk for info! Har vært litt vondt i dag også, men ikke så ille som i går...

Så morsomt at så mange henger seg på!

Nuppelura i farta: Kylling med fløte og bacon hørtes innmari godt ut, hvordan gjør du det? Kanskje det blir morgendagens middag her i huset!?

Lusketusk er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 26-05-09, 23:15   #13
Xandra
Medlem
 
Medlem siden: May 2009
Innlegg: 56
Xandra er på en erverdig vei

Sv: I morgen er det start. Noen andre som begynner i morgen?

Så kjekt at vi er så mange som nettop har startet kuren :jupp:
Kyllingfilet med bacon og fløte hørtes digg ut da! Må testes! Jeg gikk på en liten smell igår. Hadde laget laksefilet til middag. Hadde den i ovnen. Tilbehør var brokkoli, purre og rømme. Men når vi satt oss med bordet og skulle til å spise skjønte vi fort at fisken var blitt dårlig (frøs den 2 dager før den gikk ut på dato, så burde jo gått bra). Kjipt asså. Skar opp ei bogskinke istedet, så middag ble det, men ikke helt sånn som planlagt

Jeg har ikke hatt noe særlig hodepine, men ble skikkelig svimmel og nærvøs i kroppen utover dagen igår. Merket litt idag også, men ikke fullt så mye. Fikk også tak i ketolyse kosttilskuddene idag så begynner å ta de fra imorgen av.

Imorgen er det dag 3 på ketolyse. Tror dere jeg har kommet skikkelig i ketose da? Lurer på om det er vits å sjekke med urinstix alt imorgen kveld?

Xandra er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo - ca 30g karber daglig. Svar med sitat
Gammel 27-05-09, 00:38   #14
Cosmo
Juniormedlem
 
Medlem siden: May 2009
Innlegg: 26
Cosmo er på en erverdig vei

Sv: I morgen er det start. Noen andre som begynner i morgen?

Opprinnelig lagt inn av Xandra, her.

Imorgen er det dag 3 på ketolyse. Tror dere jeg har kommet skikkelig i ketose da? Lurer på om det er vits å sjekke med urinstix alt imorgen kveld?

Tja, det er ikke helt lett å si. Det spørs hvor godt du kjenner deg selv egentlig, og om du tror du kan bli stresset av resultatet eller ikke. Med det sikter jeg selvfølgelig til om resultatet er at du ikke er i ketose Jeg er heller ikke gammel i dette gamet, men har lest til meg mengder av informasjon her på dette forumet, og er det en ting jeg har lært så er det at stress ødelegger alt. Og fargen på stix'en skal du omtrent ikke bry deg noe om, og hvis det er utslag på den så er det bedre jo lysere den er. For det er da et tegn på at du får i deg nok veske
Ta en titt på denne tråden her; http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=2092
.
Lykke til

Cosmo er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/lavkarbo Svar med sitat
Gammel 27-05-09, 00:51   #15
Lusketusk
Juniormedlem
 
Medlem siden: May 2009
Hvor: Oppland
Innlegg: 16
Lusketusk er på en erverdig vei

Sv: I morgen er det start. Noen andre som begynner i morgen?

Opprinnelig lagt inn av Xandra, her.

Imorgen er det dag 3 på ketolyse. Tror dere jeg har kommet skikkelig i ketose da? Lurer på om det er vits å sjekke med urinstix alt imorgen kveld?

Jeg hadde første dag i går, og testa klokka 18 i dag, og da fikk jeg positiv på den lyseste fargen Men sambo var ikke i ketose da..

Lusketusk er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 27-05-09, 01:13   #16
Cosmo
Juniormedlem
 
Medlem siden: May 2009
Innlegg: 26
Cosmo er på en erverdig vei

Sv: I morgen er det start. Noen andre som begynner i morgen?

Opprinnelig lagt inn av Lusketusk, her.

Jeg hadde første dag i går, og testa klokka 18 i dag, og da fikk jeg positiv på den lyseste fargen Men sambo var ikke i ketose da..

Les linken i innlegget mitt over det kan være mange ting som spiller inn som gjør at man slår ut på stix'en og at man ikke gjør det

Cosmo er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/lavkarbo Svar med sitat
Gammel 27-05-09, 10:57   #17
Sjokoladejunkie
Nytt Medlem
 
Medlem siden: May 2009
Hvor: Bergen
Innlegg: 6
Sjokoladejunkie er på en erverdig vei

Sv: I morgen er det start. Noen andre som begynner i morgen?

Urinstix er veldig kjekt å ha, absolutt verdt pengene!
Til min stor overraskelse var jeg i ketose selv etter en dag hvor jeg trodde jeg hadde spist for mye karbs. Vet noen hvor mange karbs man må spise før man går ut av ketose??

Sjokoladejunkie er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 27-05-09, 11:16   #18
Carisma
Seniormedlem
 
Carisma sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
Carisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastisk

Sv: I morgen er det start. Noen andre som begynner i morgen?

Opprinnelig lagt inn av Sjokoladejunkie, her.

Til min stor overraskelse var jeg i ketose selv etter en dag hvor jeg trodde jeg hadde spist for mye karbs. Vet noen hvor mange karbs man må spise før man går ut av ketose??

Det varierer veldig fra person til person. Husk at det kun er måling på kvelden, et par timer etter siste måltid som viser mest korrekt

__________________
Persistance pays!
Carisma er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 27-05-09, 14:12   #19
nuppelura i farta
Juniormedlem
 
Medlem siden: May 2009
Hvor: Hedmark
Alder: 38
Innlegg: 14
nuppelura i farta er på en erverdig vei

Sv: I morgen er det start. Noen andre som begynner i morgen?

Til dere som lurer på hvordan kyllingen lages til

HERE GOES:

Så mange kyllingfile'er dere trenger. Kutt opp litt purreløk og rød paprika (trenger ikke mye for å sette smak).
Surr bacon rundt kyllingfile'ene og steik de litt i panna til den blir brunaktig (dette for å få skikkelig baconsmak i saus og kylling)
legg kyllingene med bacon rundt i en ildfast form.
strø over purre og paprika og ha en pakke kremfløte(minst karb i den) over kyllingen.

200grader, midt i ovnen, i 40 min.

Hadde isbergsalat ved siden av..

PS! sambo som ikke går på kuren spiste dette med ris, og jeg har nå fått beskjed om å stå for matlaginga fra nå.

__________________


nuppelura i farta er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Gammel 28-05-09, 12:26   #20
Sjokoladejunkie
Nytt Medlem
 
Medlem siden: May 2009
Hvor: Bergen
Innlegg: 6
Sjokoladejunkie er på en erverdig vei

Sv: I morgen er det start. Noen andre som begynner i morgen?

Opprinnelig lagt inn av Carisma, her.

Det varierer veldig fra person til person. Husk at det kun er måling på kvelden, et par timer etter siste måltid som viser mest korrekt

Takk Carisma

Sjokoladejunkie er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 28-05-09, 12:31   #21
Sjokoladejunkie
Nytt Medlem
 
Medlem siden: May 2009
Hvor: Bergen
Innlegg: 6
Sjokoladejunkie er på en erverdig vei

Sv: I morgen er det start. Noen andre som begynner i morgen?

Er det noen som vet hvordan jeg får sånn stilig tickermålebånd i bunnen?...

Sjokoladejunkie er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 28-05-09, 12:58   #22
Matgud
Medlem
 
Matgud sin avatar
 
Medlem siden: May 2009
Hvor: Trondheim
Alder: 36
Innlegg: 326
Matgud er ny på veien

Sv: I morgen er det start. Noen andre som begynner i morgen?

Hallo!
Jeg tenkte å prøve dette jeg og.
Har ei venninne som har gått ned masse ved å gjøre dette.
Håper jeg går ned masse jeg og!...

Lykke til

__________________
Matgud er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 29-05-09, 00:30   #23
Lusketusk
Juniormedlem
 
Medlem siden: May 2009
Hvor: Oppland
Innlegg: 16
Lusketusk er på en erverdig vei

Sv: I morgen er det start. Noen andre som begynner i morgen?

Opprinnelig lagt inn av Matgud, her.

Hallo!
Jeg tenkte å prøve dette jeg og.
Har ei venninne som har gått ned masse ved å gjøre dette.
Håper jeg går ned masse jeg og!...

Lykke til

Velkommen Matgud! Lykke til du også!

Lusketusk er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 29-05-09, 01:14   #24
Lusketusk
Juniormedlem
 
Medlem siden: May 2009
Hvor: Oppland
Innlegg: 16
Lusketusk er på en erverdig vei

Sv: I morgen er det start. Noen andre som begynner i morgen?

I dag lagde sambo og jeg noe godt, Oopsie-rolls med pisket krem og lett bringebærsyltetøy! Nammenamm! Dette kommer til å bli en gjenganger her hos oss... Tilogmed bestemor og bestefar likte det veldig godt! Lurte fælt på hvordan de var laget...

Hadde tenkt å legge ut bilder, må bare finne ut hvordan jeg får de mindre....

Lusketusk er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 29-05-09, 11:24   #25
Vaffel
Medlem
 
Vaffel sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2005
Hvor: Trøndelag
Alder: 56
Innlegg: 365
Vaffel har en fantastisk aura rundt segVaffel har en fantastisk aura rundt seg

Sv: I morgen er det start. Noen andre som begynner i morgen?

Hei, får jeg være med? Jeg startet offisielt i dag, men har "øvd" meg hele uka, så jeg er faktisk godt i gang. Leser og pugger og gleder meg!

Opprinnelig lagt inn av Sjokoladejunkie, her.

Er det noen som vet hvordan jeg får sånn stilig tickermålebånd i bunnen?...

Ja, da går du inn her.
Eller du kan følge grundig oppskrift fra forumet, her.

__________________




Vaffel er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Foreløpig moderat/restrektiv lavkarbo. Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Starter Fase 1 i morgen. Noen flere? Cyan South Beach 11 07-09-08 08:12
I morgen begynner jeg! emma1 Spørsmål og svar 10 14-08-08 00:43
I morgen begynner jeg på ketolysekuren Jippi Ketolysekuren 13 14-09-07 11:08
Atkins-start i morgen... elle Mer enn 30 kg overvekt 0 04-09-07 22:55
Heisann alle sammen - i morgen begynner jeg kur... wander Ketolysekuren 5 06-08-07 10:25


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 11:50.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no