Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Lavkarbo generelt

Hva gjør jeg feil?

Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 13-01-13, 10:47   #1
mariana
Medlem
 
Medlem siden: Apr 2010
Innlegg: 80
mariana er på en erverdig vei

Hva gjør jeg feil?

gikk på lavkarbo for noen år siden, gikk ned 12 kg på relativt rask tid, ble så gravid, så lavkarboen ble lagt på hylla til ammingen var ferdig.
Nå er jeg igang igjen, begynte den 1.januar, og er i ketose, insulinbehovet har gått fra 120 enheter til 0-30 om dagen.

Men vekta går det trått med, knapt to kg, på to uker...

spiser til frokost/lunsj: eggerøre, med 2-3 egg, fløte eller cf, gressløk litt mais og ost, steikt spekepølse ved siden av. i tillegg til tomat og agurk.

middag: løvsteik med ost inni, masse salat, tomat og agurk og cf på toppen..

spiser noen sukkererter og paranøtter eller mandler innimellom...

jeg sykler annenvær dag i ca 40 min.

__________________
igang igjen etter svangerskap og ammetid
mariana er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo, egenkomponert Svar med sitat
Gammel 13-01-13, 11:38   #2
Muff-muff
Medlem
 
Muff-muff sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: England
Alder: 41
Innlegg: 229
Muff-muff har en fantastisk aura rundt segMuff-muff har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Hva gjør jeg feil?

To kg ned på to uker er et svært bra vekttap.

Muff-muff er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert Svar med sitat
Gammel 13-01-13, 11:41   #3
Gerd
Jeg kan og jeg vil!
 
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
Gerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastisk

Sv: Hva gjør jeg feil?

2 kilo på 2 uker er jo flott da

Ikke alle som er forundt en slik start

Maten ser bra ut, kanskje litt lite og litt ensformige grønnsaker? Vareiere mer

pass på å få i deg nok vann.

Gerd er avlogget   Min kostholdsfilosofi: 1 Svar med sitat
Gammel 13-01-13, 11:47   #4
mariana
Medlem
 
Medlem siden: Apr 2010
Innlegg: 80
mariana er på en erverdig vei

Sv: Hva gjør jeg feil?

henger nok igjen med at jeg gikk ned 5 kg første uka da jeg startet lavkarbo for første gang..

glemte å si at jeg har masse blomkål også (rå, elsker rå grønnsaker)
hvilke andre grønnsaker da?
blir litt ensformig sikkert ja, men er så glad i det at jeg glemmer å prøve andre ting

__________________
igang igjen etter svangerskap og ammetid
mariana er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo, egenkomponert Svar med sitat
Gammel 13-01-13, 12:01   #5
Gerd
Jeg kan og jeg vil!
 
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
Gerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastisk

Sv: Hva gjør jeg feil?

Opprinnelig lagt inn av mariana, her.

henger nok igjen med at jeg gikk ned 5 kg første uka da jeg startet lavkarbo for første gang..

glemte å si at jeg har masse blomkål også (rå, elsker rå grønnsaker)
hvilke andre grønnsaker da?
blir litt ensformig sikkert ja, men er så glad i det at jeg glemmer å prøve andre ting

Forrige gang var forrige gang Ikke regne med at kroppen reagerer på samme måten nå

Alle grønnsaker egentlig. Men viss du baserer deg på ketose, ikke grønnsaker som vokser under bakken. I vertfall bare lite...

Viss du ser i signaturen min så ligger det en link til mine oppskrifter. Jeg har flereoppskrifts album m/ bilder i profilen min, deriblandt tilbehør. Oppskriftene jeg legger ut passer for ketose.

Gerd er avlogget   Min kostholdsfilosofi: 1 Svar med sitat
Gammel 13-01-13, 12:16   #6
mariana
Medlem
 
Medlem siden: Apr 2010
Innlegg: 80
mariana er på en erverdig vei

Sv: Hva gjør jeg feil?

jeg kroppen min liker seg godt i ketose.. i tillegg slipper jeg unna mye insulin

skal inn å se på oppskriftene dine takk

__________________
igang igjen etter svangerskap og ammetid
mariana er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo, egenkomponert Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Hva gjør jeg feil ...? oppavsofaen Lavkarbo generelt 15 28-09-11 00:54
Hva gjør jeg feil? tretoen Induksjonen 21 21-08-11 14:37
Hva gjør jeg feil? Megvel Spørsmål og svar 5 07-01-08 00:20
Hva gjør je feil tro? cathrine Dr Lindbergs 2 28-04-05 13:00


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 11:37.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no