Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Kostholdsfilosofier > Ketolysekuren

Januarstartere - veiedag mandag?

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 29-01-10, 10:56   #76
Tidl. medlem
Gjest
 
Innlegg: n/a

Sv: Januar starterer - veiedag mandag?

Jeg startet på mandag..
Veide meg søndag, da stoppet vekten på 111,5 kg
Veide meg igjen i går, torsdag..
Da stoppet vekten på 109 kg.

Altså ned 2,5kg på 4 dager.
Blir spennende å se hva resultatet er på mandag med tanke på at jeg skal på jobbfest i kveld, der blir det nok inntak av karbohydrater i flytende form..

  Svar med sitat
Gammel 01-02-10, 09:10   #77
Katteeier
Medlem
 
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Kristiansand
Alder: 61
Innlegg: 68
Katteeier er på en erverdig vei

Sv: Januar starterer - veiedag mandag?

1.februar, og jeg har gått ned ytterligere 1.2 kilo den siste uka!!

Mistet totalt i januar: 6.5 kilo.
Det er nesten for godt til å være sant!

__________________



Katteeier er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 01-02-10, 09:44   #78
Kakemor
Juniormedlem
 
Kakemor sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2010
Alder: 59
Innlegg: 16
Kakemor er på en erverdig vei

Hurra, det er tosifret!!!

04.01: 106,4 kg
11.01: 103,1 kg
18.01: 102,1 kg
25.01: 100,8 kg
01.02: 99,9 kg

Vekta snek seg såvidt under 100-tallet, en utrolig deilig følelse!

__________________
Kakemor er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren Svar med sitat
Gammel 01-02-10, 14:16   #79
MiniMe74
Medlem
 
MiniMe74 sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Oslo
Alder: 49
Innlegg: 59
MiniMe74 er på en erverdig vei

Sv: Januar starterer - veiedag mandag?

Stort sett fornøyd, men har mensen og har spist endel salt så jeg er ekstra spent på neste uke
Hvor mye fett spiser dere i løpet av en dag egentlig? Mistenker at jeg spiser litt lite
Januar:
Startvekt mandag 11/1-10: 95,4kg
Mandag 18/1-10: 93,1 kg
Mandag 25/1-10: 92,2
Februar:
Mandag 1/2-10: 91,6 kg

__________________

MiniMe74 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 01-02-10, 15:46   #80
Designeren
Juniormedlem
 
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Sarpsborg
Alder: 52
Innlegg: 44
Designeren er på en erverdig vei

Sv: Januar starterer - veiedag mandag?

Mandag og veiedag igjen

Har nå gått ned 5 kg på 3 uker! Livet er herlig
Så nå er det bare å fortsette i samme gode løypa - skal på vinkveld på lørdag, så vi får se hvordan uka utvikler seg

Lykke til videre alle sammen!

__________________
Designeren
Sjekk min hjemmeside:
www.friskbrisdesign.no

Designeren er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/Atkins Svar med sitat
Gammel 01-02-10, 16:31   #81
Multi
Medlem
 
Multi sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2007
Alder: 53
Innlegg: 116
Multi er ny på veien

Sv: Januar starterer - veiedag mandag?

Min vekutvikling:
Torsdag 07.01.2010: 75,9
Mandag 11.01.2010: 74,3 (-1,6)
Mandag 18.01.2010: 73.8 (-0,5)
Mandag 25.01.2010: 73:5 (-0,3)
Mandag 01.02.2010: 72,0 (-1,5)

Kan ikke være annet enn superfornøyd

__________________


Multi er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF/Ketolyse Svar med sitat
Gammel 01-02-10, 16:44   #82
Monicah
Medlem
 
Monicah sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2009
Innlegg: 253
Monicah er ny på veien

Sv: Januar starterer - veiedag mandag?

nedgang på 0,7 kg. fra 11.01.10 til nå har jeg da totalt gått ned 4,8 kg. kjempefornøyd!

__________________


Monicah er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Gammel 01-02-10, 19:24   #83
Censone
Juniormedlem
 
Medlem siden: Jan 2010
Innlegg: 20
Censone er på en erverdig vei

Sv: Januar starterer - veiedag mandag?

kjempefornøyd, men fikk veeeeeeeldig sterk hodepine i dag, og har lyst på noe søtt ......hittil (fra 8.januar) gått ned 7 kilo, siden forrige mandag- 1 kilo.. går sakte

Lykke til alle sammen

__________________


Censone er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 01-02-10, 21:08   #84
tangoto
Seniormedlem
 
tangoto sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2008
Hvor: Akershus
Alder: 49
Innlegg: 558
tangoto har en fantastisk aura rundt segtangoto har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Januar starterer - veiedag mandag?

Hei hei : )

Dagens resultat er som følger:

04.01 85,5 kg 0kg
12.01 83.6 kg -1.9kg
18.01 83.3 kg -2.2 kg
25.01 83.3 kg -2,2 kg M
01.02 fra 82,7 til 83,9 kg, men siden forrige mandag + 0,6 kg

Ja, ja.. var så fornøyd med nedgangen inntil jeg plutselig i dag gikk opp 1,2 kg... Her er det bare å smøre seg med tålmodighet.. ; )

__________________
Start: 4. januar 2010 Delmål: 5 kg til 17. mai Apriltrening: yoga 0/5, spinning 275/200, rockering 365/200, sykkel 205/300. Velkommen til min journal.

tangoto er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Prøver meg på ketolyse Svar med sitat
Gammel 01-02-10, 23:13   #85
pjusket
Medlem
 
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Trondheim
Alder: 35
Innlegg: 82
pjusket er på en erverdig vei

Sv: Januar starterer - veiedag mandag?

Hurra, endelig viste vekta under 100kg! Det er lenge siden sist! Denne uken har jeg gått ned 1,1kg, og jeg er så fornøyd så! Motivasjonen er fremdeles på topp, og jeg gir meg ikke med det første skal jeg love dere! Har forresten begynt å få komplimenter ang. vektnedgangen, jeg blir så flau, men det er tydelig at folk ser forskjell på meg, og at dette virker!

04.01.10: 107,8 kg
11.01.10: 103,0 kg
18.01.10: 102,2 kg
25.01.10: 100,6 kg
01.02.10: 99,5kg

__________________


pjusket er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert Svar med sitat
Gammel 01-02-10, 23:22   #86
neelam
Gjest
 
Innlegg: n/a

Sv: Januar starterer - veiedag mandag?

Jippsi - da er jeg i gang igjen, etter pause fra veiing og ketose i to md. Jeg er så fornøyd med at jeg bare har gått opp tre kilo,,,etter å ha hatt den store sjokolade, is og kake utskeielsene i nesten hele januar (etter to uker mest i senga på pencilinkur etc). Sjoko,, ser ut til å være mitt aller svakeste punkt,, porten til mer og mer. Drømmer om en herlig Oslotur til våren - bare det å kunne gå i butikkene å prøve klær, sko, kjenne at de passe
bare fordi,, i'm worth it! Frihet for alle pengan, og kjøpe bare det som jeg virkelig faller for. Ketose er toppen - nå er jeg spent på hvor mye mat, mosjon (lett trening, litt yoga), og tid,, som trengs for å bli av med magefettet.

  Svar med sitat
Gammel 03-02-10, 17:40   #87
Lillerose
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Finnmark
Alder: 54
Innlegg: 7
Lillerose er på en erverdig vei

Sv: Januar starterer - veiedag mandag?

Hei alle Jeg glemte å skrive inn vekttapet mitt på mandag...Men det var heller ikke noe å skryte av heller da... Bare minus 200 gram...
Håper på bedre resultat til neste mandag....Kanskje noe av festen på lørdag hang igjen i kroppen på mandag....lov å håpe...

__________________


Lillerose er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 08-02-10, 09:27   #88
Multi
Medlem
 
Multi sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2007
Alder: 53
Innlegg: 116
Multi er ny på veien

Sv: Januar starterer - veiedag mandag?

Her er dagens resultat fra min knat. Jeg synes dette går lekende lett og enn ikke så fort. MNe vi har da tolmodighet. Greit at ikke alle klæren blir for store med en gang

Torsdag 07.01.2010: 75,9
Mandag 11.01.2010: 74,3 (-1,6) Hittil 1,6
Mandag 18.01.2010: 73.8 (-0,5) Hittil 2,1
Mandag 25.01.2010: 73:5 (-0,3) Hittil 2,4
Mandag 01.02.2010: 72,0 (-1,5) Hittil 3,9
Mandag 08.02.2010: 71,4 (-0,6) Hittil 4,5

Ser ut som en halv i uka blir mitt snitt og da er det håp i hengende snøre!!

__________________



Sist redigert av Multi : 08-02-10 kl 09:34.
Multi er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF/Ketolyse Svar med sitat
Gammel 08-02-10, 11:43   #89
Designeren
Juniormedlem
 
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Sarpsborg
Alder: 52
Innlegg: 44
Designeren er på en erverdig vei

Sv: Januar starterer - veiedag mandag?

Puh.....har vært på fjelltur med gode venner i helgen.
God mat og god drikke.
Opp 1.6 kg i dag til tross for:

•Lavkarbo chili-con-carne
•Langrennski på beina i 2 1/2 time (Noe jeg HATER)
•Min egen blomkål/broccolli grateng istedet for fløtegratinerte poteter til biffen
•Egg og bacon istedet for brød som de andre spiste
•Lavkarbo-brownie til dessert lørdag (Og siden den ikke ble veldig god ble det et halvt stykke)

...men det ble mye rødvin og et par lavkarbo-øl...og på fredag ble det en reel sprekk i godteriskåla....

IKKE gøy å reise på tur da gitt.
Men men, jeg gir ikke opp og satser for fullt igjen!

PS! Lagde forresten en utrolig god lasagne på torsdag - Brukte squash som lasagneplater og litt fløte med revet ost og bitte litt JBKM som saus. Kun hakkede tomater og krydder i kjøttdeig/løkblandingen. Og masse ost på toppen. Det skal jeg lage flere ganger!!!

__________________
Designeren
Sjekk min hjemmeside:
www.friskbrisdesign.no

Designeren er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/Atkins Svar med sitat
Gammel 08-02-10, 12:40   #90
Katteeier
Medlem
 
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Kristiansand
Alder: 61
Innlegg: 68
Katteeier er på en erverdig vei

Sv: Januar starterer - veiedag mandag?

Etter en såkalt "kalkulert sprekk" på lørdag, med kjempekoselig jentefest sammen med venninner jeg bare treffer en gang i året, så ble det jo en aldri så liten nedtur på vekta i dag.
I forhold til sist mandag har jeg gått opp 0,2 kilo, mens jeg i forhold til fredagens veiing har økt 1,2 kilo....
Jaja - det var verdt det!
Jeg er igang igjen nå, og jeg har vært i ketose hele tiden - til tross for et par sjokoladebiter og en del vin på lørdag....

Håper å se fredagens tall igjen ganske snart! Deretter er det jo bare EN vei, ikke sant??

__________________



Katteeier er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 08-02-10, 14:35   #91
Designeren
Juniormedlem
 
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Sarpsborg
Alder: 52
Innlegg: 44
Designeren er på en erverdig vei

Sv: Januar starterer - veiedag mandag?

Opprinnelig lagt inn av Katteeier, her.

Etter en såkalt "kalkulert sprekk" på lørdag, med kjempekoselig jentefest sammen med venninner jeg bare treffer en gang i året, så ble det jo en aldri så liten nedtur på vekta i dag.
I forhold til sist mandag har jeg gått opp 0,2 kilo, mens jeg i forhold til fredagens veiing har økt 1,2 kilo....
Jaja - det var verdt det!
Jeg er igang igjen nå, og jeg har vært i ketose hele tiden - til tross for et par sjokoladebiter og en del vin på lørdag....

Håper å se fredagens tall igjen ganske snart! Deretter er det jo bare EN vei, ikke sant??

Helt sant

__________________
Designeren
Sjekk min hjemmeside:
www.friskbrisdesign.no

Designeren er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/Atkins Svar med sitat
Gammel 08-02-10, 15:31   #92
ned10kg:)
Medlem
 
ned10kg:) sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Sogn og Fjordane
Alder: 38
Innlegg: 57
ned10kg:) er på en erverdig vei

Sv: Januar starterer - veiedag mandag?

Gått ned 0.9 kg på ei veke.. ENDELIG Stått stilt såå lenge! Fornøyd me de etter ein vekt som har stått stille i 2 uker.. Ver forsiktig med søtstoffet! Det fekk meg til å stoppe opp..

__________________


ned10kg:) er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 08-02-10, 15:59   #93
Monicah
Medlem
 
Monicah sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2009
Innlegg: 253
Monicah er ny på veien

Sv: Januar starterer - veiedag mandag?

denne uka har jeg gått ned 1 kg. kan ikke annet enn å være fornøyd da! har gått ned 5,8kg totalt siden 11.januar!! jeg er kjempefornøyd! og dette til tross av for lite vann og ingen trening og mye søtstoff!!!

__________________


Monicah er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Gammel 08-02-10, 16:02   #94
Tidl. medlem
Gjest
 
Innlegg: n/a

Sv: Januar starterer - veiedag mandag?

Jeg har gått ned 2kg den siste uka.

Totalt er jeg da ned 5kg på 2 uker.

Et tempo jeg ikke er helt fornøyd med, det går nok litt raskere enn hva bra er.

  Svar med sitat
Gammel 08-02-10, 21:32   #95
Censone
Juniormedlem
 
Medlem siden: Jan 2010
Innlegg: 20
Censone er på en erverdig vei

Sv: Januar starterer - veiedag mandag?

gratulere alle, dere har vært så flinke !!! akkurat nå har jeg ikke tilgang på presis vekt, så må låne en. Grovt tatt har jeg gått ned en kilo til i løpet av siste uke, så det blir minuss 8, siden 8, januar mmmm deilig Lykke til videre

__________________


Censone er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 09-02-10, 13:57   #96
tangoto
Seniormedlem
 
tangoto sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2008
Hvor: Akershus
Alder: 49
Innlegg: 558
tangoto har en fantastisk aura rundt segtangoto har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Januar starterer - veiedag mandag?

Opprinnelig lagt inn av ned10kg:), her.

Gått ned 0.9 kg på ei veke.. ENDELIG Stått stilt såå lenge! Fornøyd me de etter ein vekt som har stått stille i 2 uker.. Ver forsiktig med søtstoffet! Det fekk meg til å stoppe opp..

Hei igjen : ) Jeg holder meg borte fra alt kunstig søtstoff - drikker bare vann (masse!!) og kaffe. Bortsett fra ett unntak - må ha en eller to suketter i kaffen : (( Tror du det er min stopper??

Jeg skeier ellers ikke ut i det hele tatt - føler meg ikke fristet en gang da mett og fornøyd, men det går sakte med vekten. Men fort med cm rundt navel; fra 106 til 87,5cm.

Gårsdagens resultat:

04.01 85,5 kg 0kg
12.01 83.6 kg -1.9kg
18.01 83.3 kg -2.2 kg
25.01 83.3 kg -2,2 kg M
01.02 fra 82,7 til 83,9 kg, men siden forrige mandag + 0,6 kg
08.02 83,7 kg -2,8 kg
Som dere sikkert skjønner- jeg smører meg fremdeles med tålmodighet.. ; )

Jeg er veldig imponert over dere! Både dere som raser ned og dere som er utrolig tålmodige. Lykke til : )

__________________
Start: 4. januar 2010 Delmål: 5 kg til 17. mai Apriltrening: yoga 0/5, spinning 275/200, rockering 365/200, sykkel 205/300. Velkommen til min journal.

tangoto er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Prøver meg på ketolyse Svar med sitat
Gammel 09-02-10, 23:55   #97
Kakemor
Juniormedlem
 
Kakemor sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2010
Alder: 59
Innlegg: 16
Kakemor er på en erverdig vei

Sv: Januar starterer - veiedag mandag?

04.01: 106,4 kg
11.01: 103,1 kg
18.01: 102,1 kg
25.01: 100,8 kg
01.02: 99,9 kg
08.02: 99,6 kg = tilsammen 6,8 kg

Det går fortsatt riktig vei...

__________________
Kakemor er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren Svar med sitat
Gammel 11-02-10, 00:46   #98
pjusket
Medlem
 
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Trondheim
Alder: 35
Innlegg: 82
pjusket er på en erverdig vei

Sv: Januar starterer - veiedag mandag?

Opprinnelig lagt inn av tangoto, her.

Hei igjen : ) Jeg holder meg borte fra alt kunstig søtstoff - drikker bare vann (masse!!) og kaffe. Bortsett fra ett unntak - må ha en eller to suketter i kaffen : (( Tror du det er min stopper??

Jeg skeier ellers ikke ut i det hele tatt - føler meg ikke fristet en gang da mett og fornøyd, men det går sakte med vekten. Men fort med cm rundt navel; fra 106 til 87,5cm.

Gårsdagens resultat:

04.01 85,5 kg 0kg
12.01 83.6 kg -1.9kg
18.01 83.3 kg -2.2 kg
25.01 83.3 kg -2,2 kg M
01.02 fra 82,7 til 83,9 kg, men siden forrige mandag + 0,6 kg
08.02 83,7 kg -2,8 kg
Som dere sikkert skjønner- jeg smører meg fremdeles med tålmodighet.. ; )

Jeg er veldig imponert over dere! Både dere som raser ned og dere som er utrolig tålmodige. Lykke til : )

Jeg skjønner at du kan bli utålmodig om du tenker på vekten, men nå er det nå bare sånn at noen mister kiloene raskere enn andre. Hva om du kutter ut veiinga og f.eks legger frem en litt for trang bukse som du prøver hver uke? Du har jo allerede mistet utrolig mange cm rundt navlen, så det er jo tydelig at du gjør noe veldig riktig!

Jeg vet ikke hva du pleier å få i deg i løpet av en dag sånn ca jeg, men jeg tror ikke 2 suketter skal gjøre store utslag om du ikke får i deg mye annen søtning, det gjør det hvert fall ikke på meg! Men du spiser mye fett og grønt? Lykke til fremover hvert fall, og jeg synes du er utrolig flink!

Jeg fikk forresten ikke veid meg mandagen som var, vekten manglet batterier! Men nå er de kjøpt inn, så jeg snikveier meg i morgen og oppdaterer på mandag!

Ha en fortsatt flott uke alle sammen!

__________________


pjusket er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert Svar med sitat
Gammel 15-02-10, 11:21   #99
Designeren
Juniormedlem
 
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Sarpsborg
Alder: 52
Innlegg: 44
Designeren er på en erverdig vei

Sv: Januar starterer - veiedag mandag?

Hei alle sammen!

Nå begynner ting å forsvinne etter forrige helgs utskeielser...
Spiste Nannahs eplekake med råkrem på morsdagen - tok den med på besøk og den forsvant Alle digget den

Nå har jeg bare 600 g igjen til jeg er der jeg var forrige fredag....puh...

Håper dere andre også har hatt gode resultater

__________________
Designeren
Sjekk min hjemmeside:
www.friskbrisdesign.no

Designeren er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/Atkins Svar med sitat
Gammel 15-02-10, 11:54   #100
Multi
Medlem
 
Multi sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2007
Alder: 53
Innlegg: 116
Multi er ny på veien

Sv: Januar starterer - veiedag mandag?

Her går det smått om senn for tida. Ukens resultat = 200 g......
Håper det snart ftr litt mere fart.


Torsdag 07.01.2010: 75,9
Mandag 11.01.2010: 74,3 (-1,6) Hittil 1,6
Mandag 18.01.2010: 73.8 (-0,5) Hittil 2,1
Mandag 25.01.2010: 73:5 (-0,3) Hittil 2,4
Mandag 01.02.2010: 72,0 (-1,5) Hittil 3,9
Mandag 08.02.2010: 71,4 (-0,6) Hittil 4,5
Mandag 15.02.2010: 71,2 (-0,2) Hittil 4,7

__________________


Multi er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF/Ketolyse Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Veiedag fredag karboking Fysisk og mental helse 5 18-01-09 15:11
Veiedag mandag Tariana Atkins kosthold 1 12-01-09 10:27
Ny uke over og ny veiedag Livsglede Ketolysekuren 14 15-04-08 22:29
Veiedag ..... Nille Livets lyse side 7 13-09-05 13:13


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 20:33.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no