Første fest på nytt kosthold - gode råd anyone?

[Kristin1964]

Heisan

I morgen skal jeg på byen med venninner, det blir første festlige anledning etter at jeg startet mitt nye kosthold. Det blir vin, tenker å holde meg til tørr hvitvin, det skulle vel gå bra? Maten er forsåvidt grei, det er mest alkoholen jeg er bekymret for. Dvs hvordan vil kroppen reagere? Og ikke minst - hvordan blir dagen derpå? Da får jeg som regel veldig lavt blodsukker og veien har tidligere vært kort til sjokolade for å "reparere". Det skal jeg ikke gjøre nå, altså!

Gode råd for å gjøre det lettere og kombinere fest med lavkarbo mottas med STOR takk

[safran]

Du tåler sinnsykt lite alkohol hvis kroppen er i ketose, så ta det langsomt! Drikk mye vann ved siden av.

[sjokoman]

Du tåler mye mindre alkohol. Så pass på....

[Gerd]

Signerer de andre.

På ketolysekuren, som er ketose-kur, anbefaler Torkil ikke å røre alkohol de første 4 ukene.

Men spis god og feit mat før og etter festen. Drikk masse vann