ATP til musklene?

[Cherry]

Kan noen med peil forklare meg hva ATP i musklene er? Jeg diskuterer en del kosthold og trening på diverse forum og når jeg nevner kutt i karbsa så trekker de innbarka med ATP og muskler og sånn. Så jeg vil gjerne vite hva det egentlig går ut på

[nellie]

ATP er en av energiformene kroppens celler produserer og benytter seg av, spesielt under aktivitet.. Mesteparten av ATP-produksjonen foregår i mitokondriene i cellene.. Det var det jeg visste Hva sier de da? Mener de at denne produksjonen er avhengig av karbohydrater? Sånn helt enkelt så snakker de nok om energi til muskelcellene når de prøver å briefe med ATP-opplegget sitt. Og mener nok at denne energiproduksjonen og omsetningen fungerer best når den får karbohydrater å nære seg på.

[Cherry]

Opprinnelig lagt inn av nellie, her.

ATP er en av energiformene kroppens celler produserer og benytter seg av, spesielt under aktivitet.. Mesteparten av ATP-produksjonen foregår i mitokondriene i cellene.. Det var det jeg visste Hva sier de da? Mener de at denne produksjonen er avhengig av karbohydrater? Sånn helt enkelt så snakker de nok om energi til muskelcellene når de prøver å briefe med ATP-opplegget sitt. Og mener nok at denne energiproduksjonen og omsetningen fungerer best når den får karbohydrater å nære seg på.

¨

De mener at musklene ikke får ATP uten karber og at lavkarbodietter dermed er helt meningsløse, stort sett. Jeg har bare pleid å styre unna det fordi jeg har ikke hatt snøring på ATP :P

[nellie]

http://www.snl.no/.sml_artikkel/adenosintrifosfat

Her er det litt enklere forklart enn det er på wikipedia.

Skal ikke si noe jeg, for jeg ELSKER trening med masse karbohydrater i kroppen, men det er jo nok av folk som trener hardt og masse uten en karb i kroppen, så det er vel sånn at den glukosen evt ATP trenger, den lager kroppen selv da.

Anatomi/fysiologiforelesern min er ille opptatt av muskler. Han driver og tar doktorgrad i noe muskelcellegreier og han nevnte ingenting om karbohydrater i forhold til ATP. Han snakker myyyyyyyyyyyyyyye om muskelceller, så hadde med 100% sikkerhet sagt det om det var sånn Men det blir kanskje litt tynt å bruke det som argument i en diskusjon

Forresten så er det jo nok av disse muskelfolka som stadig er på lavkarbodietter, så da pisser de i eget reir evt..

[nellie]

Søk opp innlegg startet av Bittorres.. Han har sikkert skrevet noe om musklenes ikke-behov for karbohydrater under trening..

[Cherry]

Opprinnelig lagt inn av nellie, her.

http://www.snl.no/.sml_artikkel/adenosintrifosfat

Her er det litt enklere forklart enn det er på wikipedia.

Skal ikke si noe jeg, for jeg ELSKER trening med masse karbohydrater i kroppen, men det er jo nok av folk som trener hardt og masse uten en karb i kroppen, så det er vel sånn at den glukosen evt ATP trenger, den lager kroppen selv da.

Forresten så er det jo nok av disse muskelfolka som stadig er på lavkarbodietter, så da pisser de i eget reir evt..

Pussig. Jeg rett og slett hater trening med masse karbohydrater, føler ikke at jeg yter i det hele tatt. Blir rett og slett bare en dilletrening

Jeg blir bare litt provosert av at det skal være svarthvitt, at man enten må ha masse karber, eller ha lite og ingenting karber. Det går an å leve på en gylden middelvei også. Så hvor viktig kan man si at ATP er for musklebyggere kontra vanlige mosjonister?

Man må også tørre å utfordre etablerte myter innimellom, ellers får man jo ikke noe framskritt i verden. Hadde vi ikke gjort det hadde vi forsatt bygget pyramider med håndkraft

[Sesti]

ATP er energilager i kroppen, og såvidt jeg veit vil ikke musklene kunne se forskjell på ATP som dannes med glukose som utgangspunkt og ATP som dannes med fett/proteiner som utgangspunkt...

=)