Enda et avføringsspørsmål herfra

[Kitt]

Opprinnelig lagt inn av erruslank, her.

Det er i grunn boller med smør, sukker og kanel. Deigen er kjevlet flat, smør sukker og kanel smøres ut. Så rulles deigen sammen og blir kuttet opp i flate "snurrer". Veldig godt

Det heter da skillingsboller eller kanelsnurrer! ()

[Photobscura]

Opprinnelig lagt inn av erruslank, her.

Det er i grunn boller med smør, sukker og kanel. Deigen er kjevlet flat, smør sukker og kanel smøres ut. Så rulles deigen sammen og blir kuttet opp i flate "snurrer". Veldig godt

Altså kanelboller/kanelsnurrer?!

[Supera]

Eventuelt også kanel-i-svingen.

[Ellerish]

Hehe! Ja, både kanelsnurrer, kanelboller, skillingsboller og kanel-i-svingen hadde jeg hørt om fra før, men kanelSKRUER var nytt!

[erruslank]

Opprinnelig lagt inn av Ellerish, her.

Hehe! Ja, både kanelsnurrer, kanelboller, skillingsboller og kanel-i-svingen hadde jeg hørt om fra før, men kanelSKRUER var nytt!

Nå ble jeg brått usikker på hva vi egentlig har kalt det hjemme, men jeg tror det er kanelskruer. Godt var det iallefall

[Nupsida]

Min avføring er Svart og steinhard. Jeg går kanskje på do en gang i uka nå, å da er det ikke mye som kommer ut. Hva er det jeg gjør galt? :S

[mallilen]

Da skulle man vel tro du gjør riktig, Nupsida?
Når kroppen faktisk utnytter det den får tilført, vil mengden avføring (altså søppel som kroppen ikke vil/klarer å ta opp) jo reduseres, og minner mer om kaninbæsj enn falske hundebæsjer man får kjøpt på lekebutikken

Med andre ord betyr det at kroppen din ikke har store ansamlinger med dritt liggende i tarmen som den bare sender ut fordi den ikke får gjort noe annet med den.

Om man ser på hunder som går fra møkkafôr (gjerne billig tørrfor) til vom, så ser man det samme. Mindre avføring, gjerne hardere og mindre stank. Og det er jo slik vi vil være også

Så med andre ord betyr det at du nå gir kroppen mer mat den klarer å nyttiggjøre seg enn mat den bare sender videre i forhold til før.

[Nupsida]

Opprinnelig lagt inn av mallilen, her.

Da skulle man vel tro du gjør riktig, Nupsida?
Når kroppen faktisk utnytter det den får tilført, vil mengden avføring (altså søppel som kroppen ikke vil/klarer å ta opp) jo reduseres, og minner mer om kaninbæsj enn falske hundebæsjer man får kjøpt på lekebutikken

Med andre ord betyr det at kroppen din ikke har store ansamlinger med dritt liggende i tarmen som den bare sender ut fordi den ikke får gjort noe annet med den.

Om man ser på hunder som går fra møkkafôr (gjerne billig tørrfor) til vom, så ser man det samme. Mindre avføring, gjerne hardere og mindre stank. Og det er jo slik vi vil være også

Så med andre ord betyr det at du nå gir kroppen mer mat den klarer å nyttiggjøre seg enn mat den bare sender videre i forhold til før.

Jammen, den er jo så hard å få ut? :S Er Jeg forstoppet, eller er det bare sånn at det er mindre som skal ut? synes bare det er rart for jeg har alltid vært den som går på do hver dag, ofte flere ganger der det bare "renner" ut (Sorry for informasjonen:P).

[Lillemy71]

Herregud for en bedriten tråd Sorry den var dårlig menjeg klarte ikke å dy meg

Her kan jeg melde om både hard og mørk avføring, nesten som saueperler og jeg spiser rikelig med fett ( 2 deler fett per 1 del protein/kh) nå om dagen. Jeg spiser omtrent slik som 157cm beskriver og så lenge jeg ikke føler meg oppblåst eller har vondt i magen bryr jeg meg ikke. Men store fettmengder virker altså ikke lakserende på meg tydeligvis, men sånn er det bare vi er alle forskjellige.

[erruslank]

Jeg blir liksom aldri helt fin jeg. Bortsett fra dagen etter kanelskrueutskeielsen. Da var det en fryd å bæsje

[Supera]

Å, herregud! Jeg hadde akkurat en helt forferdelig bæsj. Den var hard som bare det og ville komme i en tjukk sammenhengende kabel. Den kan ikke ha vært langt unna en kilo altså! Den var så vondt at jeg skalv og ville nesten dø! Misunnet goatse-mannen litt der, ja. (google goatse hvis du tør. IKKE work safe) Og det var på jobb... Heldigvis ingen som lurte på hvorfor jeg var borte en halvtime... Har ikke lyst til å fortelle det heller.

[Kitt]

Hard avføring tyder som regel på for lite væske!

[Lillemy71]

Opprinnelig lagt inn av Kitt, her.

Hard avføring tyder som regel på for lite væske!

Ikke alltid. Jeg drikker 2-3 liter vann til dagen og i tillegg kommer urteteen som nok også utgjør en god liter. De få gangene jeg har følt meg oppblåst er det som oftest for det at jeg har spist noe jeg ikke har tålt og det løser seg med en rask gåtur eller joggetur. I verste fall dersom jeg føler meg forstoppet tar jeg en avføringspille (tror det har skjedd en gang) og det var etter feil mat. Ellers kommer det noen få knallharde sauperler, men magen har det helt fint

Jeg stresser ikke dett så fyktelig så lenge jeg ikke føler meg oppblåst og forstoppet, men også her er det endel gammel lærdom som kanskje må revurderes. Vi hører jo alltid at vi skal gå på do og bæsje, uten problemer to ganger til dagen dersom vi spiser "riktig" i forhold til kostanbefalinger som ikke er lavkarbo. Konsistens og farge er også forklart, men jeg går ikke inn på det nå

Husk at lavkarbo medfører en del prosesser som er helt nye for kroppen og den trenger tilvenningstid. Det vil faktisk all omlegging i kosthold gjøre og det tar litt tid før ting stabiliserer seg (hotellmage/feriemage ). I tillegg går man ikke så mye på do når man spiser ketogen kost for kroppen utnytter mesteparten og vi får mindre avfallsstoffer.

Jeg har blitt sjekka av legen og alt er i skjønneste orden, hans råd var (og det er også min egen erfaring) at så lenge man ikke har vondt, føler seg oppblåst, har uvanlig avføring (farge/kosistens) i forhold til din normal over lengre tid og man ikke kan forklare det på en fornuftig måte (omgangssyke, omlegging i kost eller trening, uvante matvarer o.l.) Så er det mest sannsynlig ingen grunn til bekymring. Men dersom man føler det er et problem er det jo best å snakke med legen.

[Nupsida]

Hvordan kjennes det ut når man er forstoppet/oppblåst?

[Supera]

Opprinnelig lagt inn av Kitt, her.

Hard avføring tyder som regel på for lite væske!

Jeg har ikke drukket så lite i det siste... Ligger på 2-3 liter per dag. Jeg har drukket mye mindre uten å få hard avføring. Har veldig sjeldent hard avføring. Kabelen i går var helt forferdelig!

[Supera]

Opprinnelig lagt inn av Nupsida, her.

Hvordan kjennes det ut når man er forstoppet/oppblåst?

Oppblåst er når det gjør litt vondt å trykke på magen. Og så blir det etterfulgt av mye gass.

Forstoppet trenger ikke å være ubehagelig. Man kaller det forstoppet hvis det går tre dager mellom avføring. Men sånn forstoppet jeg var i går var en stor, hard kabel som ville ut gjennom ett hull som var for lite. Og det ville virkelig ut. En light-versjon av å føde kanskje? Den var så hard og bred at jeg kjente at bæsjen var i endetarmen.

Noe mer du lurer på?

[Fjasnissen]

Siden det er en interesse for avføring, og jeg faktisk har holdt et kort foredrag som het "en innføring i avføring" i forbindelse med et prosjekt om avfallshåndtering, så kan jeg vel like så godt presentere denne:

The Bristol Stool Scale

Her er en vitenskapelig gjennomgang av de 7 typiske kategorier av avføring.
Vil tro at Aeryth hadde en kombinasjon av type 1 og type 2. Hardheten fra 1 med størrelsen fra 2.

Jeg tror nok ikke disse studiene ble gjort på personer som spiste lavkarbo, så vi kan nok ha noe forskjellig avføring fra det som er presentert her. God fredag

[TrillTrall]

Opprinnelig lagt inn av Aeryth, her.

Å, herregud! Jeg hadde akkurat en helt forferdelig bæsj. Den var hard som bare det og ville komme i en tjukk sammenhengende kabel. Den kan ikke ha vært langt unna en kilo altså! Den var så vondt at jeg skalv og ville nesten dø! Misunnet goatse-mannen litt der, ja. (google goatse hvis du tør. IKKE work safe) Og det var på jobb... Heldigvis ingen som lurte på hvorfor jeg var borte en halvtime... Har ikke lyst til å fortelle det heller.

*hyler av latter* Uff da! Sorry, men beskrivelsen var så lattervekkende og godt skrevet!

[Nupsida]

Opprinnelig lagt inn av Aeryth, her.

Oppblåst er når det gjør litt vondt å trykke på magen. Og så blir det etterfulgt av mye gass.

Forstoppet trenger ikke å være ubehagelig. Man kaller det forstoppet hvis det går tre dager mellom avføring. Men sånn forstoppet jeg var i går var en stor, hard kabel som ville ut gjennom ett hull som var for lite. Og det ville virkelig ut. En light-versjon av å føde kanskje? Den var så hard og bred at jeg kjente at bæsjen var i endetarmen.

Noe mer du lurer på?

Ja, lurer på masse jeg : D
Jeg går vel kanskje på do en gang i uka, og da er det ikke mye. Er jeg forstoppet da? Er det farlig?

[Fjasnissen]

Hadde du vært forstoppa, så hadde du nok kjent det nå gitt. Får ganske vondt i magen av en skikkelig forstoppelse.

[Huldr]

Jeg fikk vite en interessant ting for en stund siden når det gjelder væske. Kroppen tar hovedsakelig opp vann fra maten vi spiser, dvs grønnsaker f eks. Også supper og annen flytende mat. Mens vannet vi drikker går mest rett igjennom og brukes av nyrene til rensing. Det er veldig viktig med nok vann, men kroppen tar altså ikke opp så mye av det vi drikker. Det kan være noe å tenke på mht hard avføring - man kan altså være dehydrert på grunn av for mye "tørr" mat - og for lite grønt ...

[TrillTrall]

Opprinnelig lagt inn av erruslank, her.

Det er i grunn boller med smør, sukker og kanel. Deigen er kjevlet flat, smør sukker og kanel smøres ut. Så rulles deigen sammen og blir kuttet opp i flate "snurrer". Veldig godt

Kanelsnurrer eller kanelboller er yummi ja! Jeg så nok ganske rar ut i trynet da vi fikk kanelboller hos en svigerinne, det var jo bare vanlige boller jo. Etter en lang stund gikk det opp for meg at hun hadde hatt litt kanel i deigen og derfor kalte det kanelboller. Høh. Skuffa.

Men det var før, nå synes jeg alt av gjærbakst smaker deigete, samme hvor grovt det er. Like greit.

[Cherry]

*fnis* Aertyh :P

Pass på, kan hende du får hemoroider eller sprekk i fissuren av det der. Da blir det VIRKELIG gøy å gå på do:P

Skjønner ikke hvordan dere som går på do annenhver dag eller en gang i uka klarer dere! Spiser jeg høykarbo går jeg på etter hvert måltid, mistenker det er hvetemel som gjør det. Spiser jeg lavkarbo er det som regel 1 gang om dagen, kanskje 2, og det er virkelig deilig å ha det sånn. Husker det var EN gang jeg ikke fikk gjort noe på ett par dager, og hvor tung og stappa jeg følte meg. Føler meg både lettere og renere av å tømme litt hver dag

[Fjasnissen]

Anale fissurer er no herk.
Har bare hatt en mild variant av det sjøl (mot slutten av mitt høykarboliv), men regisøren Kevin Smith forteller om en episode han hadde med dette (på A Threevening With Kevin Smith). Høres helt for jævlig ut. Men det er jo lite man kan gjøre, uten å evt. ta noe som løser den opp.

[Lillemy71]

Hjelpe meg for et drittprat

Dere får ha en skrekkelig drittfestlig helg alle sammen