Spekeskinke

Lillemor · 14-09-05, 20:26

Hei! Er så glad i spekeskinkeog lurer på hvor mange karbs og hvor mange kcal det er pr 100 g? Noen som hvet?

luringen · 14-09-05, 21:18

aner ikke, men jeg spiser en del av det og det funker fint. Er jo salt da så du kan jo samle litt vann av den.

***Nille*** · 16-09-05, 18:24

Opprinnelig lagt inn av Lillemor

Hei! Er så glad i spekeskinkeog lurer på hvor mange karbs og hvor mange kcal det er pr 100 g? Noen som hvet?

I vanlig standard norsk spekeskinke er det 0 karber pr 100 gram, 225 kalorier, 30,7 gr protein, 11,4 gram fett

Men sjekk på pakka om du kjøper pakke, for noen steder bruker de sukker ( ) et eller annet sted i prosessen og da blir det karber i !

....og det med saltet og at det binder vann...... DET kan jeg skrive under på !

14-09-05, 20:26	#1
Lillemor Nytt Medlem Medlem siden: Sep 2004 Hvor: Drammen Alder: 51 Innlegg: 7	Spekeskinke Hei! Er så glad i spekeskinkeog lurer på hvor mange karbs og hvor mange kcal det er pr 100 g? Noen som hvet?
	Min kostholdsfilosofi: Atkins

14-09-05, 21:18	#2
luringen Seniormedlem Medlem siden: Jan 2005 Alder: 56 Innlegg: 2.399	aner ikke, men jeg spiser en del av det og det funker fint. Er jo salt da så du kan jo samle litt vann av den. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo a'la Luringen

16-09-05, 18:24	#3
*Nille* Administrator Medlem siden: Feb 2004 Alder: 67 Innlegg: 16.021	Opprinnelig lagt inn av Lillemor Hei! Er så glad i spekeskinkeog lurer på hvor mange karbs og hvor mange kcal det er pr 100 g? Noen som hvet? I vanlig standard norsk spekeskinke er det 0 karber pr 100 gram, 225 kalorier, 30,7 gr protein, 11,4 gram fett Men sjekk på pakka om du kjøper pakke, for noen steder bruker de sukker ( ) et eller annet sted i prosessen og da blir det karber i ! ....og det med saltet og at det binder vann...... DET kan jeg skrive under på ! __________________ Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
	Min kostholdsfilosofi: Atkins

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)