Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Generell ernæringsdebatt > Nyheter / media

Low-carb goodies tripping up Atkins dieters

Nyheter / media Her kan du dele og diskutere siste nytt fra media! :)

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 01-04-04, 14:50   #1
Nille
Administrator
 
Nille sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
Nille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastisk
Lightbulb

Low-carb goodies tripping up Atkins dieters

Posted on Tue, Dec. 16, 2003
http://www.kansas.com/mld/kansas/living/7499061.htm


BY NANCI HELLMICH

USA Today


An explosion of low-carb foods is contributing to diet failure. Experts staffing the Atkins customer information service are getting calls and questions online from disappointed dieters who can't understand why they aren't losing weight.

The problem, the experts say: Dieters are eating too many of these new low-carb protein bars, muffins and brownies, which are low in carbohydrates but often high in calories.

It's a trend similar to problems dieters faced in the 1980s and 1990s with eating too much low-fat processed food.

The low-carb market is booming: Nearly 500 new low-carb products have been introduced since 2001, according to Global New Products Database in Chicago.

The popularity is largely due to diets like Atkins, which slashes carbs (found in sweets, potatoes, pasta, some starchy vegetables and many fruits) and "The South Beach Diet," which trims them way back for the first two weeks.

Atkins' customer support team has received questions from dieters who were not losing weight on the diet, because they were eating too many low-carb products and not following the program, says Colette Heimowitz, a nutritionist for the Atkins companies.

"They cannot sacrifice their vegetables for low-carb products. The products were formulated to make the lifestyle easier, not as a substitute for healthy eating habits."

Even patients of cardiologist Arthur Agatston, author of "The South Beach Diet," have gotten tripped up, says Marie Almon, a registered dietitian who works in his practice.

The products can be "diet sabotages," Almon says.

One woman on the diet was treating herself, twice a day, to a piece of low-carb cheesecake, instead of the low-fat cheese and celery stick that the diet recommends. And she was wondering why she was gaining weight, Almon says.

People in this country "have such a track record of doing this," says Penny Kris-Etherton, a professor of nutrition at Penn State.

Dieters thought they could eat low-fat foods and not worry about calories, but they ate too many and got into trouble, she says. Now, people are cutting carbs, which is another strategy for losing weight. But eating too many of these processed foods means consuming too many calories.

Robyn Flipse, a registered dietitian in Ocean, N.J., who doesn't put her clients on low-carb diets, says some people see it as more convenient to eat a low-carb protein bar than a hamburger without a bun or a pizza without the crust.

She says some of the new products provide too many nibbling options.

You can't "nosh on protein all day if you are relying on meat, tuna or hard-boiled eggs. Those aren't the foods that you can open your desk drawer and pick at."

But it's easy to keep a stash of some of these low-carb foods, she says.


Sist redigert av HP : 02-04-04 kl 21:23. Årsak: Redigert
Nille er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Atkins Svar med sitat
Gammel 01-04-04, 14:55   #2
HP
Systemutvikler
 
HP sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Bergen
Alder: 47
Innlegg: 7.502
HP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastisk

Veldig bra!

Takker!

HP er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Keto Svar med sitat
Gammel 10-04-04, 12:37   #3
Albertine
Gjest
 
Innlegg: n/a

Kjempebra!

  Svar med sitat
Gammel 10-04-04, 17:14   #4
Iset
Seniormedlem
 
Iset sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
Iset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastisk

Veldig interessant ja...
Men jeg skjønte ikke helt hvorfor det ble anbefalt ost med LAVT fettinnhold og stangselleri? Dette er vel Grete Roede kost? Jo mindre fett det er i osten, jo mer karbo er det vel i den?

__________________
Endelig i mål: minus 77 kg!
(Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
Iset er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer Svar med sitat
Gammel 10-04-04, 19:05   #5
Nille
Administrator
 
Nille sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
Nille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastisk

Tror hu dama gikk på South Beach Dietten, den er litt annerledes enn Atkins ! Men jeg har ikke lest boka så jeg vet ikke hva den går ut på !

__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
Nille er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Atkins Svar med sitat
Gammel 10-04-04, 20:35   #6
Iset
Seniormedlem
 
Iset sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
Iset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastisk

aaah da så

__________________
Endelig i mål: minus 77 kg!
(Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
Iset er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Mere low carb stoff Skorpia Generell ernæringsdebatt 0 06-03-04 15:01
Mye godt pålegg uten carb. - men på hva? rsy Induksjonen 2 10-02-04 15:14


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 11:17.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no