Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Andre dietter Her er det plass til dietter som ikke har fått sin egen kategori over. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
23-02-12, 01:47 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Oct 2008
Hvor: Det blå huset på høyre/venstre side i Telemarks hovedstad;)
Alder: 56
Innlegg: 30
|
Lavkarbo-lavfettFikk høre at det er en lavkarbodiett som heter lavkarbo-lavfett. Er det noen som vet om den har noe annet navn? Proteindiett kanskje?
__________________
Inni meg er det en tynn person som skriker etter å komme ut! Startdato: 16.september 2008. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
23-02-12, 06:42 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 55
Innlegg: 5.374
|
Sv: Lavkarbo-lavfettSiden for mye proteiner over tid kan skade nyrene er det neppe noen god ide å spise lavkarbo-lavfett særlig lenge. Hvor skal den stakkars kroppen hente energi fra?!
__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/ |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :) |
23-02-12, 07:55 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Innlegg: 1.081
|
Sv: Lavkarbo-lavfettLavkarbo-lavfett trenger vel ikke være så veldig ekstremt eller? |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
23-02-12, 08:25 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.612
|
Sv: Lavkarbo-lavfett
Det er vel ikke så lavt på fett og karbohydrater at det kan kalles det? Det er proteinmodifisert faste som er virkelig lavfett og lavkarbo, men det er en slankekur som ikke kan brukes over lang tid. Den er tøff for kroppen. Bedre å ta det over lengre tid og spise noe fett så ikke kroppen går på tomgang. Lavkarbo er bra for helsen! Proteinmodifisert faste er det ikke. Bilen(kroppen) trenger både bensin og olje.
__________________
Do what you like! |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
23-02-12, 13:11 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 55
Innlegg: 5.374
|
Sv: Lavkarbo-lavfett
Fedon havner nok innunder lavkarbo-paraplyen, de siste bøkene hans har i alle fall titler som "Mat for livet - smart lavkarbo for hele familien" og "Naturlig slank - gå trygt ned i vekt med balansert lavkarbo". Lavkarbo er definert som max. 150 g/kh pr. døgn og Fedon ligger nok fint under der.
__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/ |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :) |
23-02-12, 21:32 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Lavkarbo-lavfett
Lurer på hvorfor du lurer jeg, er det noe du kunne tenkt deg og se nærmere på? Det er nok som det sies proteinmodifisert faste, som alle steder JEG har lest om det anbefales i maks en uke av gangen, gjerne etter at man har spist lavkarbo i lengre tid, er reelt overvektig og sliter med å gå ned. |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
23-02-12, 23:57 | #7 |
Juniormedlem
Medlem siden: Oct 2008
Hvor: Det blå huset på høyre/venstre side i Telemarks hovedstad;)
Alder: 56
Innlegg: 30
|
Sv: Lavkarbo-lavfettTusen takk for fine svar
__________________
Inni meg er det en tynn person som skriker etter å komme ut! Startdato: 16.september 2008. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
24-02-12, 07:14 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Oslo
Alder: 38
Innlegg: 6.608
|
Sv: Lavkarbo-lavfettEurodietten - Lindbergklinikkens pulverkur - er også lavkarbo/lavfett. Den gjennomføres kun med nøye samarbeid og oppfølging av behandlende lege, så den er i det minste "tryggere" enn andre pulverkurer - og opplegget omfatter en gradvis overgang til skikkelig mat; først ett skikkelig måltid om dagen, så videre opptrapping til man lander på et Lindberg-kosthold.
__________________
Min krympedagbok & Lavkarbosaurus! -33 kg med ketogen LCHF. Vedlikeholder normalvekta. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-høyfett-nullkorn-passemett |
24-02-12, 19:32 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2008
Hvor: Rogaland
Alder: 56
Innlegg: 565
|
Sv: Lavkarbo-lavfett
PSMF er det den du mener? Eller dens fulle navn protein sparende modifisert faste??? Dette er lavkarbo, lav fett og høy protein eller 2,5X kroppsvekt er proteininntaket en skal innta på PSMF.
__________________
http://etlivplavkarbo.blogspot.com/ |
Min kostholdsfilosofi: For tiden redusert lavkarbo uten egg,meieriprodukt,nøtter,gluten, og hvetestivelse |
24-02-12, 21:22 | #10 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 187
|
Sv: Lavkarbo-lavfett
Når nyrene svikter lekker de proteiner. Det betyr ikke at protein er årsaken til problemene.
__________________
"HVA du spiser er med på å bestemme HVOR MANGE kalorier kroppen bruker, fordi hjernen justerer energiuttaket etter både HVA SLAGS og HVOR MYE energi vi tar inn" |
Min kostholdsfilosofi: paleo 3.1 iceman |
24-02-12, 21:25 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2008
Innlegg: 1.762
|
Sv: Lavkarbo-lavfett
__________________
Paleolitisk lav Oksalat kosthold |
Min kostholdsfilosofi: eat real food - paleo |
24-02-12, 23:27 | #12 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2011
Innlegg: 93
|
Sv: Lavkarbo-lavfett
Den dietten er det som har gjort meg tjukk, så det ville jeg ikke gjort! Hva med en tur til Sofie Hexeberg? Eller bytte fastlege? Min fastlege er tilhenger av lavkarbo Jeg får snakke med ham, blodprøver og alt jeg trenger Lykke til! |
Min kostholdsfilosofi: Sofie Hexeberg - Fedon |
25-02-12, 00:18 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.612
|
Sv: Lavkarbo-lavfett
Da ville jeg gått og tatt blodprøver. Brødmat og frukt i så store mengder er feil av henne å kalle labkarbo. Det der kostholdet der er oppfetingsmat det. Begynn med max 50 g karbo, da vel. Litt bønner, frø og nøtter og ost og andre melkeprodukter med lite eller ingen karbohydrater, egg, kjøtt, fisk og masse grønnsaker og smør, olje etc. Kan ikke bli dårlige blodprøver av et så variert kosthold i forhold til brød, brød og atter brød!
__________________
Do what you like! |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
26-02-12, 18:23 | #14 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Nord-Trøndelag.
Innlegg: 883
|
Sv: Lavkarbo-lavfettLavkarbo/lavfett er ikke å annbefale over lengre tid, for kroppen må enten ha energi fra fett eller karbohydrater. Jeg har selv gått på psmf kuren og gått ned endel kg, men problemet er at en aldri blir skikkelig mett og får mindre energi. Særlig under fysisk aktivitet. Nå har jeg prøvd å spise mere fett og ligget på ca 30 karb.og ca 1500 kcal og har gått ned 2 kg på en uke, og er mye lengre mett. Annbefaler heller dette som en hurtig kur enn psmf. Nå skulle jeg ned bare 2 pyntekilo da. Det jeg vil få sagt med dette er at fett metter mye mer en proteiner, og en får mere energi. Teller en kcal er dette like effektivt som psmf kuren. |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo. :) |
26-02-12, 20:38 | #15 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2012
Hvor: Paris
Innlegg: 246
|
Sv: Lavkarbo-lavfettJeg har 5 pyntekilo jeg vil ned, kroppen har en normal bmi. lchf har ikke hjulpet meg med akkurat vekt, men den trives veldig godt på andre måter Jeg går igang med en uke psmf fra og med imorgen, får se om det kickstarter greiene litt. Deretter kommer jeg til å fortsette på lchf. ligger på rundt 20-25 karber og kanskje 1500 kcal til vanlig. Gikk du opp igjen etter psmf Kari Marita? |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert LC(hf) |
26-02-12, 21:47 | #16 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Nord-Trøndelag.
Innlegg: 883
|
Sv: Lavkarbo-lavfett
Jeg gikk opp noen kilo ja, men det var vel fordi jula kom og det ble endel utskeielser. En holder vekta ganske bra etter en psmf kur hvis en passer seg litt ekstra med karber og kcal etterpå. |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo. :) |
26-02-12, 22:05 | #17 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.612
|
Sv: Lavkarbo-lavfett
Jeg gikk ned mine pyntekilo ved å gå over til ketolyse, ketolyse med litt mindre fett enn man skal ha, for å redusere på kaloriene. Funka det også.
__________________
Do what you like! |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
26-02-12, 22:13 | #18 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Nord-Trøndelag.
Innlegg: 883
|
Sv: Lavkarbo-lavfett
Ja det funker veldig bra, og man får mere energi og blir lengre mett enn på protein dietter. |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo. :) |
26-02-12, 22:16 | #19 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Sunnmøre
Alder: 39
Innlegg: 1.907
|
Sv: Lavkarbo-lavfettSikkert bedre med fettfaste enn psmf i alle fall |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo ala EAT |
26-02-12, 22:20 | #20 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.612
|
Sv: Lavkarbo-lavfett
Ja og jeg gikk jo ned tre kg vann i løpet av de to første ukene, deilig bare det. De andre kiloene tok lang tid men det var greit, syntes jeg. Jeg synes det var det ekstra vannet under huden som var verst. Jeg var nok intolerant overfor noe karbomat jeg spiste tidligere. Vannet har ikke kommet tilbake.
__________________
Do what you like! |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
27-02-12, 13:28 | #21 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jan 2006
Alder: 77
Innlegg: 8
|
Sv: Lavkarbo-lavfett
Dette er ingen diett, men et skadelig kosthold som man ikke kan leve på hvis man ikke samtidig går ned i vekt. Man kan leve på 50 % protein og resten karbohydrat hvis man kun dekker 50 % av energien, dvs. at 50 % da vil komme fra kroppsfett og 25 % hver fra hhv protein og karbohydrater. |
Min kostholdsfilosofi: Kwasniewski |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Innspill til artikkel om lavkarbo vs. lavfett | Fitnessbloggen | Lavkarbo generelt | 3 | 26-07-11 20:33 |
Trenger hjelp med å finne ut hva jeg kan spise. Lavfett/ lavkarbo | slanky | Spørsmål og svar | 4 | 07-10-10 13:54 |
Lavfett? | ramones | Spørsmål og svar | 7 | 13-04-08 13:19 |
Er ketolyse en høyfett eller lavfett diett? | Iset | Ketolysekuren | 2 | 11-04-05 17:10 |