Dårlig mage og kvalm?

DrømmerOMbaby · 13-05-11, 10:36

Er det vanlig å være dårlig i magen og kvalm, hodepine og sliten i hele kroppen når man har gått på lavkarbo i noen dager? i dag er min 3.dag med 10 karber om dagen, og jeg har ikke noe energi og er kjempe kvalm og brekker meg når jeg skal spise.. Er dette vanlig??
Har en vannmelon liggende i kjøleskapet og den ROPER på meg.. det er det eneste jeg har lyst på... hmmm

Dolsi · 13-05-11, 10:41

Vil si at dette er helt vanlig de første dagene. Men det går over, så mitt råd er at du lar vannmelonen ligge og holder ut

Nerthus · 13-05-11, 10:46

Veldig vanlig - se på det som avvenning og se for deg "sukkeret" forlate kroppen din Det er hjernen din som skriker etter lett tilgjengelig næring - fordi kroppen din ikke har kommet ordentlig i gang med fettforbrenning enda Prøv og spis så mye lavkarbomat som mulig - innbiller meg det er lettere for kroppen og bruke tilført fett enn kroppsfett de første ukene

Ikke stress, ikke legg store planer, ikke tren hardt, drikk godt med vann, spis - og prøv og hold deg opptatt med og planlegge ukene som kommer istedet. Vær obs på at du kan bli litt surrete... faren min glemte alle varene på båndet etter å ha betalt TO dager på rad den første uken hehe...

DrømmerOMbaby · 13-05-11, 11:03

Godt å høre at det er vanlig.. Jeg gav etter, og tok noen biter med vannmelon, men nå kastet jeg resten. hehe.. Får vel bare holde ut disse dagene, og håpe at vekten raser. ingenting er jo mer motiverende enn det

Tommeline · 18-05-11, 17:14

Jeg er også fryktelig kvalm, men dette startet flere dager før jeg begynte på ketolyse. Gikk på Easylife før. Tok gravidtest idag, men den var negativ (som forventet). Har fjernet galleblæren så merker at alt fettet ikke er bra for magen, blir litt løs i magen + må oftere på do. Håper kvalmen gir seg, er grusomt. Måtte dra hjem tidlig fra jobb idag.

thersley · 18-05-11, 20:20

Jeg slet med en kraftig hodepine på dag 3 og 4, og så plutselig var det borte! Så det går heldigvis over

Tommeline · 19-05-11, 12:59

Kuttet ut Spirulina, og vips var kvalmen vekke og humøret mye bedre. Rart, for jeg begynte jo med spirulina for å få mer energi.

13-05-11, 10:36	#1
DrømmerOMbaby Juniormedlem Medlem siden: Mar 2011 Innlegg: 27	Dårlig mage og kvalm? Er det vanlig å være dårlig i magen og kvalm, hodepine og sliten i hele kroppen når man har gått på lavkarbo i noen dager? i dag er min 3.dag med 10 karber om dagen, og jeg har ikke noe energi og er kjempe kvalm og brekker meg når jeg skal spise.. Er dette vanlig?? Har en vannmelon liggende i kjøleskapet og den ROPER på meg.. det er det eneste jeg har lyst på... hmmm
	Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert

13-05-11, 10:41	#2
Dolsi Seniormedlem Medlem siden: May 2010 Innlegg: 1.081	Sv: Dårlig mage og kvalm? Vil si at dette er helt vanlig de første dagene. Men det går over, så mitt råd er at du lar vannmelonen ligge og holder ut
	Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert

13-05-11, 10:46	#3
Nerthus Seniormedlem Medlem siden: Aug 2009 Hvor: Østlandet Alder: 53 Innlegg: 6.244	Sv: Dårlig mage og kvalm? Veldig vanlig - se på det som avvenning og se for deg "sukkeret" forlate kroppen din Det er hjernen din som skriker etter lett tilgjengelig næring - fordi kroppen din ikke har kommet ordentlig i gang med fettforbrenning enda Prøv og spis så mye lavkarbomat som mulig - innbiller meg det er lettere for kroppen og bruke tilført fett enn kroppsfett de første ukene Ikke stress, ikke legg store planer, ikke tren hardt, drikk godt med vann, spis - og prøv og hold deg opptatt med og planlegge ukene som kommer istedet. Vær obs på at du kan bli litt surrete... faren min glemte alle varene på båndet etter å ha betalt TO dager på rad den første uken hehe... __________________ Arnakristins nybegynnertråd - obligatorisk lesning for alle newbies - garantert større sjanse for suksess!! Lavkarbo på 3 minutter
	Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/

13-05-11, 11:03	#4
DrømmerOMbaby Juniormedlem Medlem siden: Mar 2011 Innlegg: 27	Sv: Dårlig mage og kvalm? Godt å høre at det er vanlig.. Jeg gav etter, og tok noen biter med vannmelon, men nå kastet jeg resten. hehe.. Får vel bare holde ut disse dagene, og håpe at vekten raser. ingenting er jo mer motiverende enn det
	Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert

18-05-11, 17:14	#5
Tommeline Medlem Medlem siden: Apr 2011 Hvor: Vestfold Innlegg: 52	Sv: Dårlig mage og kvalm? Jeg er også fryktelig kvalm, men dette startet flere dager før jeg begynte på ketolyse. Gikk på Easylife før. Tok gravidtest idag, men den var negativ (som forventet). Har fjernet galleblæren så merker at alt fettet ikke er bra for magen, blir litt løs i magen + må oftere på do. Håper kvalmen gir seg, er grusomt. Måtte dra hjem tidlig fra jobb idag.
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo, men orker ikke telle karber

18-05-11, 20:20	#6
thersley Juniormedlem Medlem siden: May 2011 Innlegg: 45	Sv: Dårlig mage og kvalm? Jeg slet med en kraftig hodepine på dag 3 og 4, og så plutselig var det borte! Så det går heldigvis over __________________
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

19-05-11, 12:59	#7
Tommeline Medlem Medlem siden: Apr 2011 Hvor: Vestfold Innlegg: 52	Sv: Dårlig mage og kvalm? Kuttet ut Spirulina, og vips var kvalmen vekke og humøret mye bedre. Rart, for jeg begynte jo med spirulina for å få mer energi.
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo, men orker ikke telle karber

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Dårlig mage og diaré i ketose?	Simpfan	Fysisk og mental helse	14	28-03-11 21:02
Ugg, så kvalm og dårlig jeg er	Helene M	Ketolysekuren	4	20-10-10 20:31
Kvalm og dårlig uten karbo	Val	Spørsmål og svar	10	02-02-10 00:38
Treg mage og dårlig smak i munnen	mokki	Lavkarbo generelt	5	22-08-09 10:00
Kaffi. Kvalm og dårlig	StoreLilleMeg	Fysisk og mental helse	13	19-08-09 18:03

Dårlig mage og kvalm?

Dårlig mage og kvalm?

Sv: Dårlig mage og kvalm?

Sv: Dårlig mage og kvalm?

Sv: Dårlig mage og kvalm?

Sv: Dårlig mage og kvalm?

Sv: Dårlig mage og kvalm?

Sv: Dårlig mage og kvalm?