[Slank] Må jeg sulte?

HP · 05-09-05, 16:39

Må jeg sulte for å bli slank?

05-09-05, 19:34

Hei

Jeg mener absolutt nei! Hvert fall ikke på ketolysekuren. Jeg har ikke vært sulten en dag siden jeg startet, (i februar) og suget etter godis og snacks er også borte.

Du trenger heller ikke sulte på andre dietter hvis du bare spiser smart. Spiser mat med mye volum, slik som mye fiber osv. Dette fyller opp magen mer, og du føler deg ikke sulten.

***Nille*** · 05-09-05, 20:50

NEI - du hverken må eller skal eller kan sulte på lavkarbo -om du følger reglene.

Riktig lavkarbomat har høyt protein-, fiber- og fettinnhold - og metter derfor raskere - og lengre. Det avgjørende faktum når det gjelder proteinrike matvarer er at de ikke utløser en stoffskiftebølge i kroppen din. Blodsukkeret holder seg jevnt når du spiser proteiner og fett. Men det gjør det ikke når du spiser raske karber !

HP · 05-09-05, 23:25

Du skal ikke sulte når du skal slanke deg. Sult fører til at kroppen begynner å spare på det den har, og dermed blir det vanskeligere å gå ned i vekt. Du motarbeider kroppen din.

05-09-05, 16:39	#1
HP Systemutvikler Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Bergen Alder: 47 Innlegg: 7.502	[Slank] Må jeg sulte? Må jeg sulte for å bli slank? __________________ Noe du lurer på? Sjekk FAQen."Kommunikasjon har ikke bare med offentlig transport å gjøre".
	Min kostholdsfilosofi: Keto

05-09-05, 20:50	#3
*Nille* Administrator Medlem siden: Feb 2004 Alder: 67 Innlegg: 16.021	NEI - du hverken må eller skal eller kan sulte på lavkarbo -om du følger reglene. Riktig lavkarbomat har høyt protein-, fiber- og fettinnhold - og metter derfor raskere - og lengre. Det avgjørende faktum når det gjelder proteinrike matvarer er at de ikke utløser en stoffskiftebølge i kroppen din. Blodsukkeret holder seg jevnt når du spiser proteiner og fett. Men det gjør det ikke når du spiser raske karber ! __________________ Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
	Min kostholdsfilosofi: Atkins

05-09-05, 23:25	#4
HP Systemutvikler Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Bergen Alder: 47 Innlegg: 7.502	Du skal ikke sulte når du skal slanke deg. Sult fører til at kroppen begynner å spare på det den har, og dermed blir det vanskeligere å gå ned i vekt. Du motarbeider kroppen din. __________________ Noe du lurer på? Sjekk FAQen."Kommunikasjon har ikke bare med offentlig transport å gjøre".
	Min kostholdsfilosofi: Keto

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Jippi! Jeg Klarte det. På sykkel til Hallingdal	Kristian	Livets lyse side	15	05-10-08 23:39

05-09-05, 19:34	#2
sirkeline Gjest Innlegg: n/a	Hei Jeg mener absolutt nei! Hvert fall ikke på ketolysekuren. Jeg har ikke vært sulten en dag siden jeg startet, (i februar) og suget etter godis og snacks er også borte. Du trenger heller ikke sulte på andre dietter hvis du bare spiser smart. Spiser mat med mye volum, slik som mye fiber osv. Dette fyller opp magen mer, og du føler deg ikke sulten.

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)